सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार में भावनाओं का क्या होता है?

सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार से पीड़ित लोगों को चिह्नित करने वाले लक्षणों में से एक उनकी भावनाओं को प्रबंधित करने में कठिनाई है। भावनाओं के लिए आमतौर पर अतिप्रवाह करना आसान होता है और स्थिरता पाना मुश्किल होता है. वे कई भावनात्मक उतार-चढ़ाव महसूस कर सकते हैं जो बाधा डालते हैं, और कुछ मामलों में समझौता करते हैं, बाहरी दुनिया के साथ उनके रिश्ते. इस कारण से कि उन्हें एक विशिष्ट सहायता की आवश्यकता है जो उन्हें सामाजिक व्यवहार से संबंधित उपयोगी उपकरण प्रदान करती है.

खुद को स्वस्थ करने के लिए, हमें यह समझना चाहिए कि एक सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) को एक कठोर और अनम्य कार्य करने की विशेषता है। हम ऐसे लोगों के बारे में बात कर रहे हैं, जिनके संबंध में मुश्किलें हैं, एक के साथ सामाजिक स्तर पर शिथिल कार्य, एक चिह्नित भावनात्मक अस्थिरता और एक बहुत ही नकारात्मक आत्म-छवि अपने आप को। लेकिन, इस विकार वाले लोगों के लिए इतना भावनात्मक प्रबंधन क्यों खर्च होता है?

बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार का जैव सिद्धांत

बायोसिअल सिद्धांत यह मानता है कि बीपीडी की मुख्य समस्या भावनात्मक विनियमन की कमी है। इसके अलावा, इस कमी के अलग-अलग मूल हो सकते हैं: एक निश्चित जैविक प्रवृत्ति, अमान्यता का एक पर्यावरणीय संदर्भ और इन दो कारकों की बातचीत। इस सिद्धांत के अनुसार, भावनात्मक असंतुलन भावनात्मक भेद्यता और भावनाओं को विनियमित करने के लिए प्रभावी रणनीतियों की कमी का परिणाम होगा.

भावनात्मक भेद्यता को किसी भी भावना के लिए अतिसंवेदनशीलता के रूप में परिभाषित किया गया है, इसकी वैधता (सकारात्मक, नकारात्मक या तटस्थ) की परवाह किए बिना। यह अतिसंवेदनशीलता आमतौर पर बीपीडी वाले व्यक्ति की बहुत तीव्र और परिवर्तनशील प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप होती है। इस तरह की तीव्रता एक असंतुलन पैदा करती है, जिससे बाद में टीपीएल वाले लोगों को बाद में इसे ठीक करने में मुश्किल होती है.

दूसरी ओर, जैव-सिद्धांत के अनुसार अस्थिरता और भावनात्मक विनियमन की कमी का जैविक आधार है, जिसका अर्थ यह नहीं है कि यह वंशानुगत है। यह जैविक प्रवृत्ति प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग हो सकती है। इसलिये, एक सामान्य कारक, एक जैविक स्तर पर, जो बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार के सभी मामलों में मौजूद है, अभी तक नहीं पाया गया है.

पारिवारिक स्तर पर एक अवैध वातावरण भावनात्मक विनियमन को प्रभावित करता है

बीपीडी के साथ लोगों की भावनाओं को विनियमित करने की कठिनाई को प्रभावित करने वाले कारकों में से एक, और उन लोगों में से भी जो इस विकार से पीड़ित नहीं हैं, वे पर्यावरण और पारिवारिक वातावरण हैं जहां वे बड़े हुए हैं। आम तौर पर, हम परामर्श में पाते हैं, जिन परिवारों ने अपने बच्चों की भावनात्मक जरूरतों को मान्य नहीं किया है. भावनाओं को उनके वातावरण द्वारा महत्वहीन अभिव्यक्तियों के रूप में देखा जाता है.

एक अमान्य परिवार किसी व्यक्ति के आत्म-सम्मान को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि यह बचपन में ढाला जाता है। अगर माता-पिता बच्चे की ज़रूरतों के बारे में बहुत हद तक अनदेखा या जवाब देते हैं, तो उन्हें लगेगा कि उनकी ओर से अस्वीकृति और समझ के साथ रहना महत्वपूर्ण नहीं है. आलोचनात्मक वातावरण यह दर्शाता है कि निराशा, क्रोध, दुख और भय की भावनाएं बच्चे के व्यक्तित्व लक्षणों के लिए जिम्मेदार हैं.

इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि बच्चा रोता है, तो उसका इलाज करने के बजाय या यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या गलत है, वे उसे बताते हैं कि वह एक क्रायबाबी है और यह रोने के लिए पर्याप्त है। इस तरह, वह सीखता है कि अपनी भावनाओं को दिखाना अच्छा नहीं है और जब वह उन्हें व्यक्त करता है, तो उसे फटकार मिलती है. बच्चा अपनी भावनाओं को अत्यधिक तरीके से व्यक्त करना सीखता है, या उन्हें पूरी तरह से रोकता या रोकता है, के रूप में यह बढ़ता है इस बेकार अभिव्यक्ति accentuated है.

बीपीडी वाले लोग भावनाओं का जवाब कैसे देते हैं??

तीव्रता और अत्यधिक भावनात्मक संवेदनशीलता

बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार वाले लोग बाहरी अनुभवों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं क्योंकि वे परित्याग से डरते हैं। इसलिए, वे किसी भी भावना के लिए बड़ी तीव्रता से जवाब देते हैं, या तो क्रोध या खुशी। वे एक बहुत चिह्नित भावनात्मक अस्थिरता से पीड़ित हैं जो उन्हें नियंत्रित करना मुश्किल लगता है। उदाहरण के लिए, तीव्र चिंता और हताशा के एपिसोड होना आम है अपमानजनक व्यवहार के माध्यम से अन्य लोगों पर कि परियोजना.

भावनात्मक तटस्थता लौटने में कठिनाई

शांत हो जाओ, जिस तीव्रता के साथ आप भावनाओं का अनुभव करते हैं, यह आसान नहीं है. वे बहुत आवेगी हो सकते हैं और उन्हें अपनी भावनाओं को किसी ऐसी चीज़ में बदलने में कठिनाई होती है जो उन्हें परेशान करती है. इतना अधिक कि कई मामलों में वे अनजाने में अपनी भावनाओं में अपने कार्यों के नियंत्रण को सौंप देते हैं.

इसके अलावा, इन लोगों को भी नासमझ, कट्टरपंथी और बहुत चंचल राय की विशेषता है। इस अर्थ में उनकी अस्थिरता उनके समर्थन के सामाजिक दायरे को भी दंडित करती है। यह आमतौर पर इस समस्या के बिना एक व्यक्ति की तुलना में कम घना है और जो लोग इसमें रहते हैं वे ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि उन्हें समझ में आ गया है कि व्यक्ति द्वारा किए जाने वाले कई आवेगपूर्ण व्यवहार बीमारी का उत्पाद हैं.

"आत्म-चोट एक ऐसा तरीका है जिससे बीपीडी वाले लोगों को अपनी गुस्से वाली सामग्री को व्यक्त करना पड़ता है, यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने क्रोध को प्रबंधित करने का एक और तरीका सीखें जो उन्हें नुकसान नहीं पहुंचाता है".

शून्य और गहरी उदासी बाधित

खालीपन की भावना उन लोगों में एक बहुत ही सामान्य सनसनी है जो एक सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार से पीड़ित हैं. कुछ भी उन्हें पर्याप्त नहीं भरता है और यह एक महान निरर्थक वैक्यूम उत्पन्न करता है जिसके लिए वे एक दुख महसूस करते हैं कि वे अक्सर समझा या व्यक्त नहीं कर सकते हैं। इस प्रकार, अपने भावनात्मक बैग में वे एक उदासी ले जाते हैं कि वे सांस लेते हैं और जिससे वे नहीं जानते कि कैसे पूर्ववत करें.

राग और आत्म-चोट से युक्त

उन्हें अपने क्रोध को विनियमित करने के लिए कई कठिनाइयां हैं। इसलिए, या तो वे नियंत्रण से बाहर निकल जाते हैं, या वे गुस्से को आत्म-क्षति के बिंदु पर रोकते हैं।. आत्म-चोट गुस्से को व्यक्त करने का उनका तरीका है कि वे नहीं जानते कि इसे दूसरा तरीका कैसे दिया जाए.

इन मामलों में यह महत्वपूर्ण है कि वे क्रोध को प्रबंधित करना सीखें, होशपूर्वक उस तरीके को चुनना जिसमें वे ऊर्जा को खर्च करते हैं जो भावना के साथ होता है, ताकि यह अंत में अत्यधिक आवेग से गुजरना न हो, जिसके बाद परिणाम वे पश्चाताप करते हैं.

सीमावर्ती व्यक्तित्व विकारों में भावनाओं को कैसे विनियमित किया जाए?

उनके लिए, एक पहला कदम यह होगा कि वे अपनी भावनाओं को स्वीकार करना और मान्य करना सीखें क्योंकि वे उन्हें महसूस करते हैं। पहचानें कि कौन सी भावनाएं हैं जो आपके क्षितिज पर मौजूद हैं, इससे पहले कि आप उन्हें बाढ़ें और उन्हें स्वीकार करें, जैसा कि वे आते हैं, वास्तविकता से इनकार किए बिना। इस संबंध में, यह महत्वपूर्ण होगा कि भावनात्मक विनियमन रणनीतियों के साथ उनके भावनात्मक संकट को सहन करना सीखें.

सबसे अच्छे परिणाम दिखाने वाले उपचारों में से एक है मार्श रेखा का टीडीसी (द्वंद्वात्मक व्यवहार थेरेपी). यह चिकित्सा आवेगी और आत्मघाती व्यवहार व्यवहार को कम करने के लिए सामाजिक और प्रेरक कौशल सिखाने पर आधारित है, ताकि वे दुनिया को एक ऐसी जगह के रूप में देख सकें जहां उनके लिए एक स्थान भी है.

सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार वाले लोगों के भावनात्मक कौशल को समृद्ध करना उनके सामाजिक और व्यक्तिगत अनुकूलन में सुधार करने के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू होने जा रहा है. व्यक्तिगत चिकित्सा, चिकित्सीय समूह और कार्य जो घर पर किए जा सकते हैं, मौलिक होंगे इस प्रयोजन के लिए, जब तक वे एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित और पर्यवेक्षण किए जाते हैं.

ग्रंथ सूची:

लाइनन मार्शम। (2003) सीमावर्ती व्यक्तित्व विकारों के उपचार के लिए मैनुअल. राजनीति प्रेस.

अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (2014)। डीएसएम-वी. मानसिक विकारों का निदान और सांख्यिकीय मैनुअल. संपादकीय पानामेरिकाना मेडिकल.

क्या आप जानते हैं कि बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाता है? बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार वाले लोगों में अस्थिर और गहन संबंधों का एक पैटर्न होता है। वे देखभाल करने वालों या उनके प्रेमियों को आदर्श बना सकते हैं और पढ़ें "