उत्तरजीवी के सिर के माध्यम से क्या त्रासदी होती है?

उन स्थितियों में से एक जिसमें मनोवैज्ञानिक अधिक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं, दुर्भाग्य से, एक त्रासदी के बाद के क्षणों और दिनों में है। दुर्भाग्य से हम सभी की यादों में कई आपदाएं या हमले हैं जो कई लोगों के जीवन के साथ समाप्त हो गए.

एंडिंग्स जो एक नुकसान के लिए दर्द में टूटे हुए परिवारों को छोड़ देते हैं, जिन्हें आत्मसात करना मुश्किल होता है। कोई भी यह नहीं सोचता कि जो बेटा यूनिवर्सिटी जाने के लिए रोजाना की तरह 7 बजे घर से निकला है, वह वापस नहीं लौटेगा। वह तेज चुंबन आखिरी चुंबन होगा। न ही कोई यह सोचकर बिस्तर पर जाता है कि सुबह का अलार्म दीवारों का कंपन होगा और सैकड़ों वस्तुओं का शोर जमीन पर दौड़ जाएगा। जो पहले से ही उन्हें छू चुके हैं, उनसे कम कोई नहीं.

वहाँ है अन्य पीड़ित जो हमारे साथ हैं और जो बचे हैं, उन लोगों ने जो त्रासदी को करीब से जीया है और कम या ज्यादा परिणामों के साथ इसे टाल दिया है। तथ्य यह है कि उनके दिल धड़कते रहते हैं, लेकिन उसी क्षण से उनका जीवन पूरी तरह से बदल जाता है। यह आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति से है कि हम इस लेख में चर्चा करेंगे.

बचे हुए का क्या होता है?

फिर से पैदा होना, वह संवेदना है जो उन लोगों के बीच शासन करती है जिन्होंने मृत्यु को अपनी आंखों में देखा है और इसे टाला है. वास्तव में उपमा के अनुप्रयोग की तुलना में अधिक वास्तविक समानता के साथ उपमा रहते हैं, जिस क्षण वे अस्पताल में फिर से जागते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि त्रासदी ने चोटों को जन्म दिया है जो उन्हें दुनिया के लिए एक नया महान अनुकूलन बनाने के लिए मजबूर करता है.

यह भी ऐसा है क्योंकि नियंत्रण की भावना (नियंत्रण स्थान) बहुत प्रभावित हुआ है। इन मामलों में, पीड़ित भरोसेमंद लोगों की तलाश करते हैं और उन्हें सुरक्षा तत्वों और सुरक्षा स्थानों के रूप में पकड़ते हैं. इस प्रकार, उन्हें अपने से थोड़ा अलग होना पड़ेगा, एक बच्चे के समान भय के साथ जब वह अपने माता-पिता के करीबी लोगों से दूर चला जाता है.

एक ऐसी दुनिया में लौटने के लिए जिसमें रंग अब समान नहीं हैं, जिसमें बंद स्थान छलावरण वाले जाल हैं और जिसमें बैकपैक कैरी पंप आसान नहीं हैं। ऐसा करना आसान है अगर यह सामान्य वातावरण के बाहर हुआ है। इन मामलों में एक विदेशी अंतरिक्ष समय में अनुभव को एनकैप्सुलेट करना आसान होता है.

जो लोग ऐसी स्थिति के करीब थे, उन्हें स्पष्टीकरण की आवश्यकता है, सूत्र जो उन्हें भेद्यता की ऐसी स्थिति में ले गए. इस प्रकार, जो लोग अपने सामान्य वातावरण के बाहर त्रासदी झेल चुके हैं, वे सोच सकते हैं कि यदि वे उस स्थान पर वापस नहीं आते हैं तो यह दोबारा नहीं होगा। हालांकि, ऐसे लोगों के लिए जिन्होंने इस माहौल में त्रासदी झेली है, उन्हें लगा कि वे नियंत्रित हैं और जिसमें वे पूरी तरह से सुरक्षित महसूस करते हैं, यह अधिक जटिल होगा.

अपराधबोध एक ऐसी भावना है जो आमतौर पर किसी को ऐसी स्थिति के उजागर होने के बाद दिखाई देती है। यह अपराध अन्याय की गहरी भावना से पैदा हुआ है, मैं क्यों बच गया हूं और बाकी लोग नहीं जो ट्रेन में थे?

एक अपराधबोध जो बहुत अधिक शक्तिशाली है अगर त्रासदी में लोगों को प्यार किया और उस समय के साथ मर गया. वास्तव में, इस अपराधबोध का सबसे बड़ा प्रतिपादक तब पाया गया जब यह जीवित था जिसने किसी तरह से मृतक को आश्वस्त किया कि उन्हें उस यात्रा को करना था या उस दिन उस स्थान पर होना चाहिए।.

जो बच गया है उसके साथ मनोवैज्ञानिक का काम

एक व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति जो एक त्रासदी से बच गई है, इन ब्रशस्ट्रोक में हमने जो वर्णित किया है, उससे कहीं अधिक जटिल है। हालांकि, यह योजना उन मुख्य बिंदुओं को समझने के लिए उपयोगी है जिनमें मनोवैज्ञानिक चिकित्सा को प्रभावित करना है। ये हैं:

जो बच गया है उसकी भावनाओं की पुष्टि. हमें उस व्यक्ति को प्रेषित करना होगा जो तार्किक है कि वह उस तरह महसूस करता है, कि वह उस स्थिति का एक सुसंगत उत्पाद है जिससे वह उजागर हुआ है। इसलिए, वह एक अजीब या पागल नहीं है.

इस अर्थ में ऐसे लोग हैं जो इस तरह की त्रासदी के बाद एक असहनीय दर्द महसूस करते हैं। हालांकि, ऐसे लोग हैं जो इस तरह के क्रूर प्रभाव प्राप्त करते हैं कि उनकी भावनात्मक संवेदनशीलता पूरी तरह से संवेदनाहारी है। यही कारण है कि इस तरह की एक त्रासदी में हम लोगों को पीड़ा में और ऐसे लोगों को देख सकते हैं जो अनुपस्थित हैं और एक चेहरे के साथ इतने स्थिर हैं कि यह संगमरमर में छेनी लगती है.

नियंत्रण की भावना की वसूली और इसके अभाव की स्वीकृति: यह आवश्यक है कि व्यक्ति इस द्वंद्व में एक संतुलन खोजे जो उसे पंगु न बना दे। हम उसे अस्वीकार नहीं करने जा रहे हैं कि उसके जीवन के कुछ पहलू हैं जिसे वह नियंत्रित नहीं करता है, यह धीरे-धीरे कुछ भूखंडों को परिसीमन करने के बारे में है जहां व्यक्ति यह सत्यापित कर सकता है कि आकस्मिक संबंध पूरे हो गए हैं.

आप अपने सुरक्षा घेरे को थोड़ा-थोड़ा करके फिर से बनाने में मदद करेंइस अर्थ में, मनोवैज्ञानिक का काम इस पंक्ति में प्रगति का मार्गदर्शन और पर्यवेक्षण करना है। अभिघातजन्य बाद के तनाव के मामले में, इससे बचने वाली उत्तेजनाएं जितना संभव हो उतना सामान्य हो जाती हैं और उनके संपर्क को नियंत्रित करती हैं, ताकि चिंता में कमी से बचने की प्रतिक्रिया प्रबल न हो।.

हालांकि कई और भी हैं, अंतिम पहलू जिसमें हम प्रभावित होने जा रहे हैं, उनमें से एक है उनके सामाजिक रिश्तों के साथ उत्तरजीवी की मदद करें. यह अजीब नहीं है कि त्रासदी के बाद व्यक्ति अपने आसपास के लोगों से बहुत अलग महसूस करता है। एक ऐसी स्थिति जो उन्होंने अनुभव नहीं की है, जो उन्हें अलग बनाती है क्योंकि वे उन्हें महसूस करने के लिए सटीक शब्द नहीं दे पाते हैं कि वे क्या महसूस करते हैं। उन्हें उन लोगों की ज़रूरत है जो वे चाहते हैं, लेकिन साथ ही उन्हें लगता है कि वे उनके द्वारा समझे नहीं गए हैं.

एक दिन, एक घंटा, एक जगह। जीवन को पूरी तरह से बदलने के लिए अब यह आवश्यक नहीं है. यह परिवर्तन इतना महान है कि यह सब कुछ प्रभावित करता है। लगता है, रंग, गंध, भावनाओं, विचारों या भावनाओं. कुछ मुरैन और अन्य मर जाते हैं और एक ही समय में पैदा होते हैं.

जो लोग पैदा होते हैं उन्हें अक्सर एक समान या समान शरीर के साथ फिर से जीना सीखना होता है, लेकिन अलग-अलग लोगों का होना। यह इन क्षणों में होता है जब मनोवैज्ञानिक अपने कई कारणों में से एक पाते हैं.

ध्यान दें: यह लेख उन सभी मनोवैज्ञानिकों को समर्पित है जो इन क्षणों में काम करते हैं जिसमें ध्वस्त बहुत कुछ है और जो बचा है वह बहुत कम खड़ा है। आपका काम पूरी तरह से मानवीय है, और जिसके लिए आपको एक विशेष संवेदनशीलता है जो दर्द को गीला करने की अनुमति देती है, लेकिन अमूल्य नहीं है।.

शोक का अनुभव हम में से प्रत्येक की जीवनी घाटे और अलगाव के उत्तराधिकार से भरा है, जो हमें हर लिंक या रिश्ते की अनंतिम प्रकृति और सभी वास्तविकता की याद दिलाता है, चाहे वह सचेत रूप से या अनजाने में। और पढ़ें ”