आजादी इतनी डरावनी क्यों है?

आपको क्या लगता है कि जीवन किस बारे में है? इससे आपको क्या डर लगता है कि आगे क्या होता है? शायद, आपने यह भी महसूस नहीं किया है कि आप लगभग सभी चीजों पर नियंत्रण करना चाहते हैं। यह स्वतंत्रता का भय है.

छोटे बदलाव का डर

"यदि आप अपने अंदर कुछ चुभता हुआ महसूस करते हैं, तो स्वतंत्रता के लिए पूछें, जेट खोलें और इसे स्प्रिंग्स के रूप में चलने दें।"

मिगुएल डे उनमुनो

हर समय अनिश्चितता से बचने के लिए आपने कितनी बार अपने कम्फर्ट जोन में रहना पसंद किया है? निश्चित रूप से आपके जीवन का कुछ पहलू है जिसमें आप अपने आप को और आगे जाने की अनुमति नहीं देते हैं.

ऐसा इसलिए होता है अनजाने में हम इसके किसी भी रूप में चोट या असुविधा से बचने की कोशिश करते हैं. विडंबना यह है कि आप कई अवसरों से चूक सकते हैं.

हम चाहते हैं कि चीजों के लिए लड़ने की हिम्मत हमेशा आसान नहीं होती है. असफलता सबसे बड़ी आशंकाओं में से एक है और छोटे-छोटे फैसलों में भी मौजूद है. यद्यपि वह एक महान शत्रु के रूप में देखा जाता है, लेकिन वह जो सबक देता है वह हमें विजय से अधिक मूल्यवान है और आसानी से हम हमेशा लालसा करते हैं.

मेरे पास एक दोस्त है जिसने लगातार शिकायत की क्योंकि उसे ऐसी नौकरी नहीं मिली थी जो उसे वास्तव में पसंद थी और जो अच्छी तरह से भुगतान करती थी। समस्या यह है कि हमेशा उसने ऐसी नौकरियों के लिए आवेदन किया जो आसानी से प्राप्त हो गईं क्योंकि वह उन लोगों में खारिज होने से डरती थी जो वास्तव में उसके लिए अपील करते थे.

परिणाम हमेशा एक जैसा था: कुछ महीनों के बाद वह अभिभूत हो गई और उसे छोड़ दिया। यह बुरा लगा क्योंकि वह मानती थी कि जब तक उसने नौकरी के लिए आवेदन करने की हिम्मत नहीं की, तब तक वह अपनी नौकरी से बुरी थी वह पसंद आया और आज भी है.

"जीने के लिए अपने आप को ढूंढना है कि क्या सच है, और आप इसे केवल तभी कर सकते हैं जब स्वतंत्रता हो, जब आपके भीतर एक निरंतर क्रांति हो ... केवल जब आप लगातार पूछ रहे हों, तो लगातार सीखने का अवलोकन करना सत्य है, ईश्वर या प्यार; और आप पूछ नहीं सकते, निरीक्षण कर सकते हैं, सीख सकते हैं; वह गहराई से चौकस नहीं हो सकता है, अगर वह डरता है। इसलिए शिक्षा का कार्य, निश्चित रूप से आंतरिक और बाह्य रूप से उस भय को मिटाना है जो मानव विचार, मानवीय संबंध और प्रेम को नष्ट कर देता है। "

जिद्दु कृष्णमूर्ति

इस डर को दूर करने का एक उत्कृष्ट विकल्प हैउस क्षेत्र की सीमाओं से परे जाएं जहां आप सहज और सहज महसूस करते हैं. यदि आप ऐसी जगह पर रहते हैं जहाँ आपको लगता है कि वास्तव में आपके लिए कुछ भी नहीं हो सकता है, तो शायद आपके लिए कुछ भी नहीं होगा, न ही बुरा और न ही अच्छा.

आप स्वीकार नहीं करते हैं कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं

"सभी मनुष्य की इच्छाएं औपचारिक (स्वतंत्रता और शक्ति) या सामग्री (किसी वस्तु का संदर्भ), विचारों की इच्छा या आनंद, या, अंत में, खुशी के तत्व के रूप में, दोनों की मात्र अवधि को संदर्भित करती हैं।"

इमैनुअल कांट

कितने हैं सपने क्या आप बाहरी आलोचना के डर से भूल गए हैं? स्वीकार करने के लिए आपने क्या करना या साथ रहना स्वीकार किया है? कई बार दूसरों के लिए आपको ऐसा करने के लिए मजबूर करने या कुछ चीजों को स्पष्ट रूप से करने से रोकने के लिए आवश्यक नहीं है क्योंकि आपके अपने डर बहुत मजबूत और अधिक शक्तिशाली हैं.

यह आवश्यक है कि अपने साथ उदार होना सीखें. बाहरी दुनिया में आपको दूसरों के साथ पीड़ा देने के लिए पर्याप्त आलोचना है जो बहुत मायने नहीं रखती है, लेकिन यह आपके दिमाग में बस जाती है.

एक पल के लिए रुकें और सोचें कि वे क्या हैं उन आशंकाओं को, जो आपको करना चाहती थीं या होने से रोकती थीं. शुरुआत में, आप प्रतिरोध महसूस करेंगे और आप उस जानकारी को छिपाने से इनकार करेंगे या करने की कोशिश करेंगे, लेकिन जब तक आप इसे तोड़ नहीं देते तब तक आप इसे अपने लाभ के लिए उपयोग नहीं कर सकते। जब आपको रुकने का मन करता है तो आप उसे याद करते हैं आपके डर को समझना ही आपको सच्ची आजादी देगा.

"कुछ भी नहीं करने के लिए पछतावा करने के बजाय, इसे पछतावा करने के लिए खुद को उजागर करके अभिनय करना बेहतर है।"

जियोवन्नी बोकाशियो

यहां से आप उन चरणों को डिज़ाइन कर सकते हैं जो आपको उस लाभ का लाभ उठाने की अनुमति देते हैं जो आपको प्राप्त करना है जहां आप चाहते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण होगा यदि आप अपने डर को स्वीकार कर सकते हैं और आत्म-दया कर सकते हैं.