युगल में शक्ति संघर्ष क्यों महत्वपूर्ण है?

यह एक प्रसिद्ध और क्लासिक कहावत है कि "तूफान शांत होने के बाद"। लेकिन क्या होता है जब यह तूफान खुशी की भीड़ का प्रतिनिधित्व करता है जो आमतौर पर एक प्रेम संबंध की शुरुआत है? खैर, शांत का मतलब है परियों की कहानी का अंत, और प्यार के क्रांतिकारी हार्मोन संघर्ष और युगल में शक्ति संघर्ष की शुरुआत का रास्ता देते हैं.

हालाँकि, और हालाँकि इस कथन में नकारात्मक अर्थ हो सकते हैं, लेकिन यह इस तरह से नहीं है। वास्तव में, कोस्टा रिकन मनोवैज्ञानिक Marianela Esquivel के अनुसार, एक दंपत्ति में संघर्ष स्वस्थ हो सकता है, जब तक यह बोधगम्य है, ट्रिगर करने वाले कारक ज्ञात हैं और एक स्नोबॉल प्रभाव को बनने की अनुमति नहीं है.

“अपने साथी को बहुत सावधानी से चुनें। आपकी खुशी या दुख का 90% इस निर्णय पर निर्भर करेगा; लेकिन ध्यान से चुनने के बाद, काम अभी शुरू हो रहा है "

-एच। जैक्सन ब्राउन-

युगल में सत्ता संघर्ष

जैसा कि हम कहते हैं, प्यार में पड़ने का प्रभाव होता है, और जब हम एक असीमित डिलीवरी से एक संतुलन की खोज में जाते हैं, जिसमें हम कभी-कभी प्राथमिकताओं की सूची में पहला स्थान प्राप्त करते हैं. इरादा एक स्थिरता और सुरक्षा पाने का है जो किसी भी तरह हमारी स्वायत्तता या उसके एक अच्छे हिस्से को बहाल करे. हम एक महत्वपूर्ण क्षण के बारे में बात कर रहे हैं और यह समायोजन कैसे होता है यह युगल के भविष्य को बहुत प्रभावित करेगा.

जैसा कि हमने कहा, एक क्षण आता है जब युगल में शक्ति के लिए संघर्ष उत्पन्न होता है। हालांकि, यह कमोबेश ऐसे लोगों की परिपक्वता के आधार पर चिह्नित होगा जो इसे बनाते हैं और "अधिकतम मोह" के समय होने वाले आदर्शीकरण और वितरण। दूसरी ओर, यदि दोनों के पास है सही भावनात्मक उपकरण, यह संभावना है कि इस "युद्ध" में महान पहनने और आंसू शामिल नहीं हैं.

हालांकि, आंतरिक बलों का संगम आमतौर पर विभिन्न स्तरों पर होता है। यह प्रत्येक सदस्य की आंतरिक आवश्यकता है, जिसे आत्म-पुष्टि की आवश्यकता होती है. एक निश्चित अहंकार है, जो कि फिलहाल स्पष्ट नहीं है, तो आपसी आरोपों में समाप्त हो सकता है.

जैसा कि हो सकता है, गतिशीलता को पहचानना महत्वपूर्ण है। यह कम से कम, जोड़े को पीड़ित करने वाली सभी बीमारियों के लिए दूसरे व्यक्ति को दोषी ठहराएगा। इतना, शक्ति द्वारा शुरू किया गया युद्ध नरम हो जाता है, जो इसे रिश्ते की नींव को प्रभावित करने से रोकता है.

सत्ता संघर्ष के लक्षणों को कैसे पहचाना जाए?

अब तो खैर, यह तथ्य कि हम दंपति में एक शक्ति संघर्ष की पहचान करते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि हम इसे हल करने में सक्षम हैं, पहला कदम होने के बावजूद। इसलिए, ध्यान से देखें कि क्या इनमें से कुछ लक्षण आपके रिश्ते में हैं:

• नोट यदि आप दोनों हमेशा सही होना चाहते हैं और आप अपनी बात पर अड़े रहे कि न सुने और दूसरे की स्थिति में खुद को डालने की संभावना को अवरुद्ध न करें.
• वह चेक करें आप अकेले और लगातार अपने हितों पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, अपने साथी की पृष्ठभूमि को देखते हुए। याद रखें कि आप एक टीम हैं.
• इंसान परिपूर्ण नहीं है, इसीलिए अनिवार्य रूप से हम सफलताओं को त्रुटियों के साथ जोड़ते हैं. इसलिए यह बेहतर है कि हम दूसरे व्यक्ति में लगातार दोषों को चिह्नित न करें, जबकि हम खुद को स्वीकार नहीं करते.
• इसलिये, सही युगल मौजूद नहीं है. अर्थात्, दूसरा व्यक्ति पहले इतना अद्भुत नहीं था और अब वह एक प्रकार का राक्षस बन गया है। हमें असहमति को और अधिक पिछली स्थिति को आदर्श नहीं बनाने देना चाहिए और इसे प्रदर्शित करना चाहिए.

क्या कड़वे सत्ता संघर्ष को उलटा किया जा सकता है?

हां, उत्तर पुष्टिकारक है। आमतौर पर, असुरक्षा और हीनता की भावनाओं से सत्ता संघर्ष भड़का हुआ है. हालांकि, हतोत्साहित महसूस करने का मतलब यह नहीं है कि हमें एक बेहतर श्रेष्ठता दिखाने के प्रयासों के साथ क्षतिपूर्ति करना है। इसके लिए कुछ दिलचस्प अभ्यासों को लागू करना अच्छा होगा:

• Camaraderie के लिए खोजें: एक युगल न केवल हमारा महान प्रेम है, वह एक सहयोगी, एक साथी, एक रक्षक भी है. इसलिए, अपमान करने से पहले, दयालु, विनम्र और विनम्र बनने की कोशिश करें, जैसे कि हम एक दोस्त से बात कर रहे थे, प्रतिद्वंद्वी या दुश्मन नहीं.
• आइए लगातार जीत की जरूरत को भूल जाते हैं, चूंकि यह कोई प्रतियोगिता नहीं है। आइए हम उन बिंदुओं की तलाश करें, जो हमें अलग नहीं करतीं.
• आइए रिश्ते के लिए लड़ें, खुद के लिए इतना नहीं। अगर हम दंपति का ख्याल रखते हैं, तो वास्तव में, हम खुद का भी ख्याल रख रहे हैं.
• शारीरिक संपर्क सर्वोपरि है. वास्तव में, यह अंतरंग संचार का एक रूप है और अगर हमारे पास न्यूनतम कल्पना है, तो यह अटूट आनंद का स्रोत है.
• आइए हम अन्य लोगों से राय पूछें, एक जोड़े के रूप में खुशी के साथ स्नेह और मूल्यवान उपचार की तलाश करें, और अस्वीकृति के डर को तोड़ दें.

“और वह मूर्ख जो आपको बूढ़ा और बिना साथी के देखकर डर गया; क्या आप अपने सिर के साथ चुनते हैं जो दिल का है "

-रिकार्डो अर्जोना-

यदि हम इन अभ्यासों को अभ्यास में डालते हैं, तो हम न केवल दंपतियों में बिजली के संघर्ष को चोट पहुंचाने से रोकेंगे और इसे खुला छोड़ देंगे, बल्कि हम यह भी प्रदर्शित करेंगे कि यह घटना रिश्ते के लिए सकारात्मक है. इस प्रकार, हर किसी के पास अपनी साजिश है, मूल्यवान लगता है और असुरक्षा से बचा जाता है.

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