मसोचिवादी व्यक्तित्व जब समस्या मुझे है

एक मर्दवादी व्यक्तित्व वाला व्यक्ति सोचता है कि समस्याएं उसकी गलती हैं. लेकिन, उन समस्याओं को नहीं जो केवल आपके आसपास हो सकती हैं, बल्कि ऐसी समस्याएं भी हैं जिनमें इसका कोई लेना-देना नहीं है.

निश्चित रूप से आप ऐसी स्थिति सुनते हैं जिसमें कोई व्यक्ति यह धारणा देता है कि कोई गलती पर है। एक सहज व्यक्तित्व वाले व्यक्ति को तुरंत संदर्भित किया जाएगा, भले ही वह प्रत्यक्ष अपराधी न हो.

"गलती भावना में नहीं है, लेकिन सहमति में है"

-क्लेरवाक्स के संत बर्नार्ड-

कैसे मर्दवादी व्यक्ति हमेशा दोषी महसूस करेगा, ऐसी स्थितियों का पुनर्निर्माण करेगा जिसमें वह अनिवार्य रूप से आहत होगी. वह उस क्षति की तलाश करेगी जो उसे लगता है कि वह हकदार है, भले ही वह ऐसा न हो.

एक मर्दवादी व्यक्तित्व के लक्षण

हो सकता है कि अभी आप सोच रहे हों कि क्या आपके पास इस मर्दवादी व्यक्तित्व के बारे में कुछ है, या यदि कोई आपके करीब है। सच्चाई यह है कि उन्हें पहचानना बहुत आसान नहीं है, जब तक कि हम खुद नहीं हैं.

राजद्रोही उस अपराधबोध को अंदर ले जाते हैं और, अवसरों पर, कई लोग उन दोषों के लिए उन्हें दोष देते हैं जो सच नहीं हैं.

एक मर्दवादी व्यक्तित्व वाले व्यक्ति में क्या विशेषताएं होती हैं??

• वे हर चीज के लिए खुद को दोषी मानते हैं, वे हमेशा सोचते हैं "यह मेरी गलती है, मैं सजा का हकदार हूं".
• जब वे सफलता प्राप्त करने के करीब हैं वे आत्म-चंगुल ताकि चीजें गलत हों.
• सुखद परिस्थितियाँ, उन्हें मनाने के बजाय, उन्हें खंडित करती हैं.
• वे अपने दुर्भाग्य का निर्माण करते हैं, दर्द की तलाश में और पीड़ित की भूमिका की तलाश करते हैं.
• वे उपयोगी महसूस करने के लिए खुद को बलिदान करते हैं.
• वे झूठे विनम्र हैं, उनके पास एक मादक पदार्थ है.
• वे इस डर से जीते हैं कि हमेशा हर चीज का दुखद अंत होगा.

मर्दवादी लोग भय, असुरक्षा से घिरे रहते हैं और बहुत आश्रित होते हैं, लेकिन उस अर्थ में नहीं जिसमें हम निर्भरता देखते हैं, लेकिन इस अर्थ में कि उन्हें अपने बलिदानों का गवाह बनने के लिए किसी की आवश्यकता होती है.

दरअसल, इस व्यक्तित्व का मानना ​​है कि उसका जीवन शहीद जैसा होना चाहिए। दूसरों को सौंपना, त्याग करना वह है जो कल आपको खुशी देगा। लेकिन ... वे कभी नहीं पहुंचते.

स्वार्थ की कमी, दूसरों के बारे में बहुत अधिक सोचना, खुद के बारे में हर चीज पर संदेह करना, इसे एक बनाना बहुत असुरक्षित व्यक्ति जो दुख, दर्द और अपराधबोध महसूस करना चाहता है.

"अपनी खुद की पीड़ा को दूर करने के लिए भीतर से भस्म होने का खतरा है"

-फ्रीडा कहलो-

अपने आप को कष्ट से मुक्त करो

यह पहचानने के बाद कि मर्दवादी व्यक्तित्व कैसा होता है, यह वह क्षण होता है जब आप पोज देते हैं कि क्या आप वास्तव में इस तरह से खुश हैं। यह सच है कि दूसरों की मदद करना और कभी-कभी त्याग करना आपको अच्छा महसूस कराता है। लेकिन, हर चीज का दोषी होना? आपको कष्ट देना ताकि दूसरों को खुशी मिले?

तुम खुश नहीं हो, तुम हो?? वास्तव में, वह दिन आएगा जब आप अपने आप को एक गहरे कुएं में डुबा हुआ पाएंगे जिसे आप छोड़ना चाहते हैं, लेकिन आप नहीं कर पाएंगे। कोई भी आपके बारे में नहीं सोचेगा। वे सिर्फ तुम्हें चोट पहुँचाते रहेंगे.

जब आप अपने दुख को देख रहे होते हैं, तो अन्य लोग आपको अधिक कष्ट उठाने के लिए ले जाएंगे. यदि आप खुश रहने के बारे में चिंता नहीं करते हैं, तो अच्छे होने के बारे में, कोई और नहीं करेगा. आपको अपनी चिंता करनी चाहिए। शहीद होने से आपको खुशी नहीं मिलेगी.

"मानवता को प्राप्त होने वाली सभी खुशी खुशी में नहीं, बल्कि बाकी दर्द में है"

-जॉन ड्राइडन-

आप एक पल के लिए सोचिए। आप कुछ बुरा नहीं कर रहे हैं! थोड़ा स्वार्थी होने का अभ्यास करें, अपने बारे में सोचें और आप देखेंगे कि आप कैसे बेहतर महसूस करेंगे. इसके अलावा, आप अपनी आँखें उस वास्तविकता से भी खोलेंगे जो आपने अपने लिए बनाई है.

तुम बुरे व्यक्ति नहीं हो। यदि आप पीड़ित हैं, अगर आप जमा करते हैं, अगर आप सब कुछ देते हैं, तो आप अभी भी कैसे दोषी महसूस कर सकते हैं? अपने आप को उस अपराध बोध से मुक्त करें जो केवल आप में रहता है. आप उस पीड़ा के लिए दोषी हैं क्योंकि आप इसकी अनुमति देते हैं.

हम सब खुशी चाहते हैं, आप भी। निश्चित रूप से ऐसी परिस्थितियाँ होंगी जिनमें हमें नुकसान उठाना पड़ेगा, लेकिन यह प्रत्येक दिन के लिए अधिकतम नहीं है! थोड़ा स्वार्थी बनो, अपने बारे में सोचो और खुद पर यकीन रखो.

हर चीज के बारे में खुद को दोषी महसूस न होने दें, खुद को यह न सोचने दें कि आप दूसरों के लिए सबकुछ न देने के लिए बुरे इंसान हैं. तुम बहुत लायक हो. आपको अपने बारे में सोचना होगा। कोई भी आपके व्यक्तित्व का लाभ उठाने के लिए योग्य नहीं है ताकि आप और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकें। आप यहाँ खुश रहने के लिए हैं, आप इस दुनिया में नहीं हैं.

इतना समय खराब करने के लिए, अब मैं केवल जीवन का आनंद लेता हूं, समय पर, हमें वास्तव में एक कठिन समय है। लेकिन, इसके सकारात्मक पक्ष को देखना और कठिनाइयों को पार करना सीखना हमें इसका आनंद लेना सिखाएगा। और पढ़ें ”