देखने में खतरनाक, नखरे!

"मुझे मिठाई चाहिए!" ओह, ओह। माता-पिता के रूप में, आप सोचते हैं कि यह आपके लिए मिठाई खाने का समय नहीं है, बल्कि आप जानते हैं कि आपका इनकार निश्चित रूप से एक बेकाबू परिणाम देगा: तंत्रम. लेकिन एक पल रुकिए, क्या यह वाकई बेकाबू है??

आप उसे बताते हैं कि अब वहाँ नहीं है और फिर आप देखते हैं कि सभी लक्षण दिखाई देते हैं ... वह रोना और चीखना शुरू कर देता है, बार-बार दोहराता है कि वह मिठाई चाहता है। आप उससे बात करने की कोशिश करते हैं: पहले शांत हो जाओ, लेकिन फिर आप अधिक से अधिक घबरा जाते हैं और आप भी चिल्लाना शुरू कर देते हैं ... हम क्या कर सकते हैं ताकि स्थिति हाथ से बाहर न निकले? पढ़ते रहिए और पता लगाते रहिए!

"एक अव्यवस्थित व्यवहार छोटी अवधि की एक शीतकालीन धार जैसा दिखता है"

-समोस का एपिकुरस-

क्या छोटों के लिए नखरे करना सामान्य है?

जब हम छोटे होते हैं, तो हम यह नहीं जानते कि हम अपने विचारों को पर्याप्त रूप से कैसे व्यक्त करें: कोई भी हमें सिखाने के लिए बंद नहीं हुआ है या यदि उन्होंने ऐसा किया है, तो हम इसे अभ्यास में लाने के लिए पर्याप्त नियंत्रण की क्षमता का आनंद नहीं लेते हैं। उस कारण से, डेढ़ से 5 साल के बीच हम बाहर से जो नियम लागू करते हैं उसके जवाब में नखरे उठते हैं और वह हमारी इच्छा से सहमत नहीं है। आम तौर पर, वे 2 या 3 साल में अपने चरम पर पहुंच जाते हैं, यह वह उम्र है जिस पर वे सबसे अधिक बार आते हैं.

अवज्ञा का व्यवहार होने के नाते, बच्चों के इस विकासवादी चरण के विशिष्ट, का मतलब यह नहीं है कि उनकी आवृत्ति को कम करने के लिए कोई उपाय नहीं किया जा सकता है। वास्तव में, यदि उन्हें समाप्त करने के लिए कुछ नहीं किया जाता है, तो वे अन्य अधिक गंभीर व्यवहार समस्याओं की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, जैसे कि डिफाइनेंट निगेटिव डिसऑर्डर या डिस्कोसियल डिसऑर्डर.

बच्चों को संघर्ष को सुलझाने की क्षमता के रूप में आक्रामकता का सहारा लेने से रोकने के लिए और वे जो चाहते हैं उसे पाने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता कुछ महत्वपूर्ण समझें: रोना जब वे दिखाते हैं कि उनके पास टैंट्रम है, इसलिए नहीं कि वे बहुत पीड़ित हैं, लेकिन क्योंकि यह एकमात्र उपकरण है जो उन्हें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना है.

"अनियंत्रित व्यवहार बुद्धि को तेज करता है और निर्णय को गलत ठहराता है"

-लुइस डी बोनाल्ड-

विलुप्त होने: एक तंत्र के खिलाफ हमारे महान सहयोगी

चूंकि टैंट्रम वह व्यवहार है जो बच्चे के पास है, इसे गायब करने के लिए एक महत्वपूर्ण हिस्सा उन अन्य व्यवहारों या दृष्टिकोणों को सुदृढ़ करेगा जो उपयुक्त हैं। इस लाइन में, उसे बताएं कि हमें वह पसंद है जब वह वह शांत है या वह हमें चिल्लाए बिना चीजों के लिए पूछता है, उसे कई बार ऐसा करने का कारण होगा. मामला यह है कि ध्यान आचरण के आवृत्ति के रखरखाव और वृद्धि के आधार पर है.

इसलिए, आपको इसे तब वापस लेना होगा जब आपके पास एक टैंट्रम होगा और इसे उसे दे दें जब वह उन व्यवहारों को करता है जिन्हें हम उचित मानते हैं। यह वापसी विलुप्त होने के अनुरूप होगी जिसे हम निम्नलिखित अनुभाग में चरण दर चरण बताएंगे। लेकिन इसे व्यवहार में लाने से पहले, यह अच्छा है कि हमारे पास कई विचार स्पष्ट हैं। सबसे पहले, इसे एक व्यवस्थित तरीके से लागू करना और हमारी जगह जारी रखना बहुत महत्वपूर्ण है, इस तथ्य के बावजूद कि टैंट्रम पहले तीव्रता में बढ़ता है.

क्योंकि ऐसा तब होता है जब बच्चा मानता है कि उसे इन स्थितियों में अनदेखा करना बाकी है: यह देखने के लिए कि क्या इसे हटा दिया गया है, यह देखने के लिए मजबूत और अधिक विघटनकारी नखरे होने वाले हैं. इस समय, जब नखरे की तीव्रता बढ़ जाती है, तो दो चीजें हो सकती हैं: हम इस पर ध्यान देते हैं या नहीं। यदि हम ऐसा करते हैं, तो हम उनके व्यवहार को सुदृढ़ करेंगे। हम कह रहे हैं: आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए आपको बस अधिक चीखना होगा। और हम यह नहीं चाहते हैं.

दूसरे परिदृश्य के लिए हमारे सभी धैर्य की आवश्यकता होती है, क्योंकि हमें अपने प्रदर्शन में भी व्यवस्थित होना चाहिए. लक्ष्य बच्चे के लिए अपने स्वयं के तंत्र के साथ समाप्त करना है क्योंकि वह समझता है कि यह कुछ भी प्राप्त करने वाला नहीं है. इन मामलों में, आपको जो संदेश प्राप्त होता है, वह विपरीत होता है: आप जो भी अपलोड करते हैं, उसके स्वर को बढ़ाएं, आपको उस सड़क के नीचे कुछ भी नहीं मिलेगा। यह संदेश इसे आपकी स्मृति में रखेगा और व्यवहार को असफल के रूप में संग्रहीत करेगा। तो, अगली बार जब आप कुछ चाहते हैं तो यह संभावना नहीं है कि आप इसे चुनते हैं.

अंत में, यह आंतरिक रूप से महत्वपूर्ण है, अब वे उत्पादित किए गए हैं, हमारे लिए जितना मुश्किल होगा कि वे गायब हो जाएंगे।. हमारे बेटे को उस तरह का व्यवहार करने से रोकने का तरीका मुश्किल है, लेकिन अगर हम इसे शुरू नहीं करते हैं, तो मध्यम और दीर्घकालिक में परिणाम खराब होंगे।.

"हमें पता होना चाहिए कि हम उन लोगों के साथ क्या भ्रमित करते हैं जिनके साथ हम रहते हैं और जिन्हें हम प्यार करते हैं"

-नॉर्मन मैकलीन-

नखरे को समाप्त करने के लिए कदम से कदम बढ़ाएँ

अब तक बताई गई हर बात के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि हम आत्म-नियंत्रण का काम करें विलुप्त होने के समय लागू होता है जब हमारे छोटे से एक तंत्री है एक और उपकरण जिसे हम हासिल कर सकते हैं और जो इस पहलू में हमारी मदद कर सकता है वह है विश्राम.

हम सभी पहले विलुप्त होने के बारे में सुन चुके हैं, लेकिन क्या हम जानते हैं कि इसे सही तरीके से कैसे लागू किया जाए?? आइए देखें कि इसे चरणबद्ध तरीके से कैसे करना है:

• जब टैंट्रम प्रकट होता है तो हमें उस व्यवहार को अनदेखा करना चाहिए और जो हम कर रहे हैं उसे जारी रखें जैसे कि हमने उसकी बात नहीं मानी.
• हां, यह महत्वपूर्ण है कि हम आपको एक बार बताएं कि हम कैसे महसूस कर रहे हैं कि आप क्या कर रहे हैं ("मैं परेशान हो रहा हूं") और वैकल्पिक व्यवहार की व्याख्या करें जिसे हम उसे करना चाहते हैं ("जब आप शांत हो जाएंगे, तो मैं आपकी बात सुनूंगा").
• तो हम स्थिति से हटेंगे और बच्चे की उम्र के अनुसार प्रति वर्ष लगभग एक मिनट इंतजार करेंगे. यदि बच्चा अभी भी अपनी तेरहवीं में है, तो हम उस पर ध्यान दिए बिना जो हम कर रहे थे, उस पर वापस लौटेंगे (यानी, उससे बात किए बिना या उसे देखे बिना).
• एक बार यह शांत हो गया, हमें उसे बताना चाहिए कि हमें क्या पसंद है इसलिए वह शांत है.

वास्तविकता यह है कि, जब टैंट्रम दिखाई देता है, तो चिल्लाहट, किक या अपमान को अनदेखा करना बहुत मुश्किल होता है, लेकिन ऐसा किया जाना इन विघटनकारी व्यवहारों के गायब होने की कुंजी है। इसलिए, धैर्य के साथ सशस्त्र होना और समझदारी से कार्य करना बहुत महत्वपूर्ण है ... नखरे के लिए!

Vance Osterhout, हंटर जॉनसन और एडी कोप्प के सौजन्य से चित्र.

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