सहायता माँगना साहस का कार्य है

हमारे लिए मदद माँगना इतना कठिन क्यों है? कई लोगों के लिए मदद माँगना एक ओडिसी है, मदद के लिए इसका क्या मतलब है, इसके बारे में विभिन्न भ्रांतियाँ रखना.

जिस प्रतिस्पर्धी दुनिया में हम वर्तमान में आगे बढ़ रहे हैं, यह सोचना आम है कि यदि हम मदद मांगते हैं तो हम खुद को निंदा करने के लिए निंदा करते हैं, इस विश्वास के साथ कि हम जो कुछ भी करते हैं वह बदले में कुछ पाने के लिए इंतजार कर रहा है.

पहले अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें: जब आप किसी की मदद करते हैं, तो क्या आप बदले में कुछ पाने की उम्मीद करते हैं? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए अपने आप को समय देने का प्रयास करें, क्योंकि आप आत्म-धोखा दे रहे होंगे.

सामान्य तौर पर, हम अन्य लोगों से जो अपेक्षा करते हैं, वह स्वयं का प्रतिबिंब है। जिसका अर्थ है कि अन्य लोगों के संबंध में हमारी मान्यताओं को संशोधित करने के लिए, हमें सबसे पहले अपनी आत्म-अवधारणा पर ध्यान देना होगा.

जिस शैक्षिक मॉडल को हमने विकसित किया है, वह स्व-मांग, पूर्णतावाद का पक्षधर और पुरस्कृत है। और एक तरह से, आत्मनिर्भर और स्वतंत्र होने का दायित्व.

हमें यह विश्वास दिलाने के लिए प्रेरित किया गया है कि आगे बढ़ने के लिए हमें किसी की आवश्यकता नहीं है, हम आत्मनिर्भर हो सकते हैं और मदद मांगना कमजोरी का संकेत है। इस विश्वास का अहंकार और गर्व का एक आधार है जो हमारे अहंकार को खिलाता है.

हमारी सीमाओं को पहचानो

हमारी सीमाओं को पहचानने का मतलब है खुद की देखभाल करना, यह ध्यान में रखते हुए कि हमारे पास सभी उत्तर नहीं हैं, हमारे पास पूर्ण सत्य नहीं है, और न ही हम प्रकृति की सहायता के बिना स्व-प्रबंधन में सक्षम हैं.

हमारी प्रकृति सहयोग के लिए बनाई गई है, क्योंकि हम अपने आसपास के लोगों पर पूरी तरह से निर्भर हैं, यह अपरिहार्य है, यह एक वास्तविकता है जिसे हम अनदेखा नहीं कर सकते हैं। और अन्यथा सोचना, सभी वास्तविकता से अलग-थलग होना.

जरूरत पड़ने पर सहायता मांगना सीखना विनम्रता और साहस का कार्य है, इस तथ्य को पहचानते हुए कि हमारे पास ऐसे उपकरण हैं जो हमें हमारी संभावनाओं और कार्यों को बढ़ाते हैं, हमारे लक्ष्यों में और हमारी कठिनाइयों में.

जब हम मदद मांगते हैं तो हम दूसरे व्यक्ति को विश्वास मत भी दे रहे हैं, हमारे पास मौजूद पूर्वाग्रहों से टूट रहा है। हम संबंधों को मजबूत करते हैं और हम गर्व और अहंकार के ब्रेस्टप्लेट को हटाते हैं जो पीड़ित का हिस्सा हैं, यह विश्वास करते हुए कि हम किसी पर भरोसा नहीं कर सकते हैं या हम अकेले हैं.

कोई किसी से बढ़कर नहीं है

जब हम किसी से मदद मांगते हैं, तो हम पहचानते हैं कि कोई किसी से ज्यादा नहीं है. यहां तक ​​कि जब हम मदद करते हैं तो हम किसी के ऊपर होते हैं, और जब वे हमारी मदद करते हैं तो हम नीचे हैं। सहायता प्राप्त करना एक ऐसा कार्य नहीं है जो अपमानजनक है, और न ही इसका मतलब है कि किसी को अपने आप को कम करना.

यह मान्यता कि ऐसी परिस्थितियाँ हैं जिनमें हमें किसी का साथ देने की आवश्यकता है, और हमारी कठिनाइयों का सामना करने में हमारी सहायता करें; यह हमें और अधिक मानवीय बनाता है, अन्य लोगों के करीब. मदद माँगना हमें अधिक ईमानदार बनाता है, जब हम किसी की मदद करने वाले होते हैं.

मदद मांगने का असफलता से कोई लेना-देना नहीं है, न तो निर्भरता के साथ और न ही हीनता के साथ. मदद के लिए पूछना किसी की सीमाओं को पहचानने से अधिक है, विनम्रता और साहस. हमारे पूर्वाग्रहों का सामना करने और हमें दूसरों के प्रति अविश्वास करने के लिए तैयार करना.

मदद मांगने की हिम्मत

कई लोगों के जीवन में बुरे अनुभव हुए हैं जब उन्हें मदद की आवश्यकता होती है: उन्हें ऐसे लोग नहीं मिले हैं जो उस समय उनकी मदद कर सकते हैं, या उन्हें ऐसी मदद मिली है, जो उन्हें उम्मीद नहीं थी और वहाँ निराशा हुई.

रुचि और स्नेह की कमी पर आधारित शिक्षा भी सामान्य रूप से लोगों के प्रति विश्वास की कमी का कारण बन सकती है. यह मानते हुए कि यदि आप मदद मांगते हैं, तो आप दूसरे व्यक्ति के कर्ज में हैं, और आपको एहसान वापस करना होगा.

हमें इस बात से अवगत कराना कि हम इन सभी प्रभावों के अधीन हैं, जो कि हमारे लिए मदद मांगना मुश्किल बना देते हैं। हम साहस की अवस्था में कदम रखने की स्थिति में होंगे जिसकी जरूरत है। हमारे भय को तोड़ना, अविश्वास और अलगाव को रोकना.

मदद मांगने की हिम्मत करें, ऐसे लोगों पर भरोसा करें जो निस्वार्थ भाव से अपनी मदद की पेशकश करते हैं. आप अकेले या अकेले नहीं हैं, आपके आस-पास कई लोग हैं जो आपकी ज़रूरत होने पर आपकी मदद करने को तैयार हैं. उन्हें ध्यान में रखें, उन्हें यह दिखाने का अवसर दें कि वे वास्तव में आपके साथ हैं.

इस रवैये से आप प्यार, उदारता, करुणा और आपसी देखभाल की भावनाओं को उत्पन्न करने में सक्षम होंगे.

न केवल देने में खुशी है, प्राप्त करना भी एक अधिकार है। बहुत कुछ देना और थोड़ा प्राप्त करना भी थका देता है, और यद्यपि कुछ भी नहीं देने के बदले यह जानने का उपहार सुंदर है, आपको बिना मांगे भी प्राप्त करना होगा। और पढ़ें ”