मदद मांगना कमजोरी का पर्याय नहीं है

मदद मांगना कमजोरी या भेद्यता का पर्याय नहीं है. वास्तव में, सहायता मांगना साहस का कार्य है जिसके माध्यम से हम अपनी सीमाओं को लेने के महत्व को जानते हैं और उस भूमिका को पहचानते हैं जो अन्य हमारे विकास में निभाते हैं।.

"ऐसी कोई समस्या नहीं है जिसे हम एक साथ हल नहीं कर सकते हैं, और बहुत कम जो हम अकेले हल कर सकते हैं।"

-लिंडन बैनेस जॉनसन-

इस अर्थ में हम इसकी पुष्टि कर सकते हैं मदद माँगना विनम्रता और साहस का कार्य है, क्योंकि समर्थन के अनुरोध के माध्यम से हम अन्य लोगों के मूल्य को पहचानते हैं और हम आत्मनिर्भर होने के विचार के प्रति सामान्य दबाव से लड़ते हैं.

इसलिए, जैसा कि हमने अन्य अवसरों पर टिप्पणी की है, इंसान और उसकी जटिल मनोवैज्ञानिक प्रणाली सहयोग के लिए बनाई गई है और सामूहिक विकास के पक्ष में उनके पर्यावरण के साथ संबंध.

ट्रस्ट, एक बुनियादी स्तंभ

जब हम मदद मांगते हैं, तो हम दूसरों को विश्वास मत भी दे रहे हैं, हम अपने होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा दिखाते हैं ताकि "एक और इलाज उसे". इस सरल कार्य के साथ हम अपने लिंक को मजबूत करते हैं। हम ईमानदार हैं और हम अपने आसपास के लोगों पर विचार करते हैं जब हमें लगता है कि वे हमारे लिए कुछ कर सकते हैं.

"सबसे बड़ा तमाशा एक मेहनती आदमी है जो प्रतिकूलता के खिलाफ लड़ रहा है; लेकिन एक और भी बड़ा है: एक और आदमी को उसकी सहायता के लिए फेंकने के लिए। "

-ओलिवर सुनार-

हम दोधारी तलवार के रूप में सामाजिक-भावनात्मक समर्थन के अनुरोध के बारे में सोचते हैं जो दूसरों को हमारा फायदा उठाने में मदद करेगा या जो हमारी स्वतंत्रता को नुकसान पहुंचाएगा, गंभीरता से अपनी चीजों के लिए हमारी क्षमता को खतरे में डाल देगा.

कई बार यह बुरे अनुभव होते हैं जो हमें ऐसा सोचते हैं. हम निराशाओं और अपेक्षाओं के एक पूरे संयोजन की बात करते हैं जो हमें मदद मांगने और अन्य लोगों के लिए हमारी जरूरतों को दिखाने के लिए अनिच्छुक हो जाते हैं।.

हमारे पास कारण की कमी नहीं है, लेकिन सच्चाई यह है कि हम अविश्वास में नहीं रह सकते कि "जब हम सड़क पर चलते हैं तो एक बर्तन हमारे सिर पर गिर जाएगा". इसके साथ हम इस विचार से अवगत कराना चाहते हैं कि जो बाधाएँ हम स्वयं पर थोपते हैं वे उपयोगी होती हैं जब स्थिति के लिए दीवार की आवश्यकता होती है, बाद की नहीं.

एक लाभदायक विनिमय

किसी से संबंध शुरू करने के लिए मदद मांगना भी एक अच्छा तरीका है, हमारी भलाई के लिए एक बुनियादी सामाजिक कौशल अपरिहार्य है। इसलिए, जैसे हम मदद करना पसंद करते हैं, यह दूसरों को भी अच्छा लगता है.

तो, स्वार्थ से बहुत दूर, दूसरों की मदद करना मानवीय रिश्तों की सुंदरता पर विचार करने का एक तरीका है और लिंक जो हमारे कार्यों के आसपास स्थापित हैं.

इसलिए, गर्व की आवश्यकता को पीछे छोड़ दें और अचूक महसूस करने के साथ-साथ हमारे भीतर जो कुछ भी होता है उसे साझा करने के अत्यधिक भंडार को छोड़ दें। दूसरी ओर, शर्म की बात निश्चित समय पर भी नहीं होती है.

"हम अपने लिए जो करते हैं वह हमारे साथ मर जाता है, हम दूसरों के लिए और दुनिया के लिए क्या करते हैं और अमर रहता है।"

-अल्बर्ट पाइक-

मदद मांगने के डर पर काबू पाएं

दूसरी ओर, नकारात्मक का डर सबसे अधिक पारलौकिक कारकों में से एक है, क्योंकि हम न्याय किए जाने की संभावना से डरते हैं और दूसरों को हमारी झलक मिलती है "कमजोरी" जो हमें कमजोर बनाता है.

इसीलिए दूसरों से मदद माँगने के लिए, विश्वास ज़रूरी है और दूसरों के सामने आराम की भावना। यदि हम उन दो स्तंभों पर काम नहीं करते हैं, तो एक्सचेंजों को प्रवाह नहीं करना चाहिए जैसा कि यह होना चाहिए.

इन सभी कारणों से, दूसरों की अच्छाई का अनुभव करने और दुनिया के बारे में हमारी दृष्टि में सुधार करने के अवसर को याद करने के लिए यह सार्थक नहीं है।. जब हम मदद मांगते हैं, हम सभी जीतते हैं, यह देने के रूप में पूछने के लिए समृद्ध है। क्योंकि मदद करना अद्भुत है लेकिन हमारी मदद करना कोई कम नहीं है। यह कोशिश करने लायक है.

सबसे अच्छी संवेदनाओं में से एक यह जानना है कि वे आपको चाहते हैं। यह जानते हुए कि वे आपसे प्यार करते हैं, हम उन सबसे अच्छी भावनाओं में से एक हैं जो हम हो सकते हैं। यह सुकून देने वाला है। ऊर्जावान, मैं कहूंगा। वे आपको देखना चाहते हैं और आपसे बात करना चाहते हैं, जो आपकी रुचि में हैं ... और पढ़ें "