वे जीवन में कुछ भूमिकाएँ निभाते हैं। आप यह होने की उम्मीद किससे करते हैं?

हम अपनी शिक्षा का एक उत्पाद हैं, जिन परिस्थितियों में हम रहते हैं, उन अनुभवों के बारे में जिन्हें हमें पारस्परिक संबंधों और संस्कृति, आदि से गुजरना पड़ा। जब तक हम खुद को एक उत्पाद होने का निर्णय नहीं लेते, तब तक वह खुद को विश्वासों, भूमिकाओं और भय से मुक्त करता है, जो अतीत से मेल खाता है.

हमारे बचपन से हम जो कुछ भी जीते थे और जो उन्होंने हमें बताया था वह रिकॉर्ड किया गया था। हालाँकि, हम इसे संशोधित कर सकते हैं, यदि हम चाहें तो चूंकि हमारा जीवन हमसे संबंधित है. कोई हमसे ज्यादा खुद का इंतजार नहीं कर सकता. चूंकि हम वयस्क हैं, हमने तय किया कि हम कैसे जीना चाहते हैं और शायद दूसरों से जो उम्मीद करते हैं उससे मेल नहीं खाएगा.

मानसिक प्रोग्रामिंग

जन्म के क्षण से, हम एक शिक्षा, एक संस्कृति प्राप्त करते हैं और हम एक प्रकार के पारस्परिक संबंधों के लिए खुले हैं. यह बिना किसी संदेह के हमें चिन्हित करता है, किसी तरह से हमें उसी के अनुसार क्रमादेशित किया जाता है जो हमें प्राप्त होता है और यह निर्धारित करता है कि हम अपने जीवन के विभिन्न वर्गों में विभिन्न भूमिकाएँ कैसे निभा रहे हैं।.

मानसिक प्रोग्रामिंग वह है जो हम प्राप्त कर रहे हैं और जिसे गहराई से उकेरा गया था हम में, हमें दूसरों से कैसे संबंधित होना चाहिए, इसके बारे में वे हमसे क्या अपेक्षा करते हैं और दुनिया कैसी है। इसलिए, इसके आधार पर, हमें यह भी पता चलता है कि हमें दूसरों के द्वारा बताई गई बातों के आधार पर कैसा होना चाहिए।.

रूढ़ियाँ और पूर्वाग्रह हमारी भूमिकाओं को प्रभावित करते हैं

बिना किसी संदेह के, हम बचपन से अपनी और दुनिया की एक तस्वीर प्राप्त करते हैं, जो बाद में वयस्कों के रूप में हमें एक निश्चित तरीके से संबंधित होने में मदद करेगी. स्टीरियोटाइप और पूर्वाग्रह कुछ विशेषताओं के लोगों या समूहों के बारे में विचार हैं, और यह हम सीखते हैं, जो हमने प्राप्त किया है और हमारे आसपास के वयस्कों से प्राप्त किया है.

भूमिकाएं व्यवहार के दृष्टिकोण को निर्धारित करती हैं, यह उस स्थिति पर निर्भर करती है जिसमें हम खुद को पाते हैं, और यह हम बहुत कम उम्र से सीखते हैं; इन सबसे ऊपर, हमने उस भूमिका को विकसित करना सीख लिया जो हमें जीवन में सबसे अधिक प्रतिनिधित्व करेगी, क्योंकि, निस्संदेह, यह वही होगा जो हमें सबसे ज्यादा पहचानता है.

कृपया करने की आवश्यकता है। कम आत्मसम्मान

कई मामलों में, उन्होंने हमें बहुत स्पष्ट रूप से सिखाया है कि दूसरों और दुनिया को हमसे क्या उम्मीद है, हालांकि, हम इस बारे में स्पष्ट नहीं हैं कि हम वास्तव में कौन हैं. ऐसा इसलिए है, क्योंकि हमने अपनी क्षमताओं और अपनी गहरी कमजोरियों की खोज नहीं की है, और इसलिए, हम कह सकते हैं कि हम कम आत्मसम्मान के साथ बढ़ते हैं, क्योंकि हम पूरी तरह से जानते हैं कि हमें कौन होना चाहिए, लेकिन यह नहीं कि हम कौन हैं या हम कौन बनना चाहते हैं।.

क्योंकि कई मामलों में, हम एक-दूसरे को नहीं जानते हैं, हम उन लोगों के होने के लिए अवचेतन रूप से चुनते हैं जो हमसे उम्मीद करते हैं, और इसके लिए, हम दूसरों को खुश करने के लिए कई प्रयासों का उपयोग करते हैं, अर्थात्, उस भूमिका को पूरा करने के लिए जो उन्होंने हमें पैदा होने के बाद से सिखाया था.

मानसिक प्रतिशोध

मगर, यह संभव है कि वे उस भूमिका से बाहर निकलें, जो उन्होंने हमें प्रेषित की है और पता चलता है कि हम वास्तव में कौन हैं, स्वयं को उस स्थिति में प्रस्तुत कर रहे हैं जिसमें हम होना चाहते हैं. इसके लिए, हम मानसिक प्रत्यावर्तन पर काम कर सकते हैं, अर्थात्, अपने "हम क्या होना चाहिए" अपने इंटीरियर से त्यागने के लिए और इसे "जो हम बनना चाहते हैं" के साथ बदलें.

एक शक के बिना, यह एक सचेत और अवचेतन कार्य है, जो यह हमें छोटे से प्राप्त प्रोग्रामिंग को खोजने तक हमें गहरा करने में शामिल है, लेकिन अब हम तय करते हैं कि यह हमें खुश नहीं करता है.

"आपका सबसे बड़ा प्रतियोगी वही है जो आप बनना चाहते हैं"

-जिम टेलर-

मुझे खुद होने का अधिकार है

जागरूक होने के नाते, उन भूमिकाओं की खोज करना और उन्हें संशोधित करना, जो उन्होंने हमें बताईं, साथ ही रिश्तों और दुनिया के बारे में विश्वास जो उन्होंने हमें सिखाया, का अर्थ है स्वयं को स्वयं होने देना. स्वतंत्रता अपने लिए निर्णय लेने की क्षमता है, जो कुछ उन्होंने हमें सिखाया है, उसके द्वारा महसूस किए बिना, वह यह है कि हम जो "उल्लू" से छुटकारा पा रहे हैं, और जिसे हम "चाहते हैं" के लिए प्रतिस्थापित करते हैं.

"आप बहुत शक्तिशाली हैं, जब तक आप जानते हैं कि आप कितने शक्तिशाली हैं।"

-योगी भजन-

हम सभी को अपने आप को होने का अधिकार है और खुद को खुश होने का मतलब है, चूंकि खुश रहने का एकमात्र तरीका यह है कि हम दूसरों से जो चाहते हैं, उससे खुद को वंचित करें और अपना जीवन केवल उसी पर आधारित करें जो हम होना चाहते हैं.

कोई भी हमें खुद के अलावा, खुद के होने के अधिकार से इनकार नहीं कर सकता. कोई भी यह तय नहीं करता कि हम वयस्क होने के बाद से अपनी भूमिकाओं को कैसे निभाएं, किसी को भी यह तय नहीं करना चाहिए कि हमें कैसा होना चाहिए, खुद को छोड़कर. कोई भी हमें थोप नहीं सकता है, क्योंकि हम यह तय करने के लिए स्वतंत्र हैं कि हम अपना जीवन कहां बिता रहे हैं.

"हमेशा याद रखें कि आपको न केवल एक व्यक्ति होने का अधिकार है, आपको एक होने का दायित्व है"

-एलेनोर रूजवेल्ट-

आपकी रूढ़िवादिता मुझे परिभाषित नहीं करती है परंपरा, शिक्षा और यहां तक ​​कि समाज सभी प्रकार की रूढ़ियां बना सकता है जो हमें अलग करने या विपरीत स्थिति में रखने का काम करती हैं। और पढ़ें ”