मैं नहीं चाहता कि तुम इसके लायक हो, मैं चाहता हूं कि तुम समय के लायक हो, हंसी, सपने

मैं उन लोगों को पसंद करता हूं जो लायक से अधिक लायक हैं, मेरा मतलब है कि कौन आनंद और टाइमशैयर के लायक है, हंसी की गूंज और यहां तक ​​कि दुख का पता चला और राहत मिली। मुझे पसंद है जो मुझे प्रेरित करता है, जो कम आवाज़ में मुझसे फुसफुसाता है कि जीवन सब कुछ के बावजूद एक अच्छी जगह है, क्योंकि जब तक कोई इसके साथ आनंद लेने के लिए है, तब तक आशा रहेगी.

सच्चाई यह है कि सकारात्मकता के ऑप्टिकल ग्लास के माध्यम से हमारे दिन-प्रतिदिन ध्यान केंद्रित करना एक बड़ी मदद है. हम जटिल समय जीते हैं जो हमें चेतना के गहरे बदलाव की ओर खींचते हैं. यह कुछ ऐसा है जो कई इंटुइट है: यह ऐसा है जैसे हमारे साथियों के लिए सामाजिक समानता और संवेदनशीलता जैसे मूल्य, धन के धक्का से पहले खाली सार और अप्रचलित थे और एक सुपरस्ट्रक्चर जो अपने थ्रेड को लगातार स्थानांतरित करता है.

"लायक कुछ भी, हमारी प्रतिबद्धता और हमारे ध्यान के योग्य है"

-रे क्रोक-

पतन के इन समयों में पुराने कोड पहले से कहीं अधिक मूल्यवान हैं। उन लोगों के बीच संबंध के आधार पर, जहां उन सरल, अधिक शुद्ध और परमाणु चीजों के प्रति प्रेम को पुनः प्राप्त करने के लिए जो वास्तव में सार्थक हैं, क्योंकि वे निस्संदेह प्रेम या दोस्ती हैं. क्योंकि दिन के अंत में, छोटी-छोटी चीजों के माध्यम से, सबसे अच्छे बदलाव कैसे उत्पन्न होते हैं, जो कि एक छोटे से क्रंच से शुरू होते हैं, जो पहले एक महान परिवर्तन होता है.

आज तक, कोई भी समय बर्बाद करने के लिए वहाँ नहीं है जो दर्द होता है, हमारी हँसी या हमारी आशाओं को क्या समझाता है। हम चाहते हैं कि लोग हमारा ज्ञानवर्धन करें, हम बिना अवरोधों के खुली खिड़कियां और सड़कें चाहते हैं। हम आशा करते हैं कि वे हमें विश्वास दिलाते हैं कि अगर एक संयुक्त इच्छाशक्ति हो तो एक बेहतर दुनिया बनाना हमेशा संभव होगा.

समाज दुःख में और सुख की खोज में

संवैधानिक अधिकार के रूप में खुशी एक ऐसा पहलू है जो परिमाण के कई अक्षरों में दिखाई देता है. 1776 के संयुक्त राज्य अमेरिका की स्वतंत्रता की घोषणा में, उदाहरण के लिए, थॉमस जेफरसन, जॉन एडम्स और बेंजामिन फ्रैंकलिन ने अपनी खुशी की तलाश और निर्माण करने के लिए प्रत्येक व्यक्ति के प्रस्तावना में लिखा था। इसके अलावा जापान, दक्षिण कोरिया और हाल ही में ब्राजील में इस पहलू को शामिल किया गया है, जो कि एक मितव्ययी से अधिक है, सबसे योग्य सम्मान है जिसके लिए मनुष्य की आकांक्षा कर सकते हैं.

"खुशी किस्मत के बड़े झटके से नहीं बल्कि हर दिन होने वाली छोटी-छोटी चीजों से हासिल होती है"

-बेंजामिन फ्रैंकलिन-

सुकरात ने अपने छात्रों को यह भी याद दिलाया कि हर व्यक्ति का अंतिम लक्ष्य खुश रहना है। इसे प्राप्त करने के लिए, एथेंस के ऋषि के अनुसार, हमें एक दूसरे को उदाहरण देते हुए, पुण्य में "निवेश" करना चाहिए। दूसरी ओर, बौद्ध धर्म हमें भौतिक वस्तुओं से मानसिक संतुलन और अलग करने की बात करता है। ये सभी स्तंभ, विडंबना यह लग सकता है, बहुत दूर हैं हमारे पश्चिमी समाज, हमेशा सकल घरेलू उत्पाद की दरों को बढ़ाने के लिए उन्मुख होते हैं, पूरी तरह से एक ऐसी आबादी की उपेक्षा करते हैं जो खुश रहना नहीं जानता है, और यदि आप नुस्खा जानते हैं, तो इसे सच करना असंभव है.

हमने एक ऐसी दुनिया को रास्ता दिया है कि बहुत से लोग खुशी के लायक नहीं हैं, यह अधिक गहराई से लायक है। वास्तव में, हर साल लिखी जाने वाली विश्व खुशहाली रिपोर्ट कुछ ऐसा सबूत देती है जो हमें प्रतिबिंबित करने के लिए आमंत्रित करना चाहिए: प्रौद्योगिकी में सबसे उन्नत देश और उच्च जीडीपी के साथ सबसे खुशहाल नहीं हैं। दूसरी ओर, वे संस्कृतियां जो पारिवारिक संबंधों या मित्रता पर बहुत ध्यान केंद्रित करती हैं, वे हैं जो भावनात्मक कल्याण का अधिक सम्मानजनक, पूर्ण और अधिक संतोषजनक स्तर प्राप्त करती हैं.

खुशी की तलाश नहीं है, हम उस पर ठोकर खाते हैं। खुशी की तलाश नहीं है, हम उस पर ठोकर खाते हैं। डैनियल गिल्बर्ट अपनी पुस्तक "खुशी के साथ ठोकर" के माध्यम से नहीं बताता है कि यह क्या है जो हमें ठोकर खाता है। और पढ़ें ”

उम्मीद के लायक दुनिया बनाएं, उसके लायक नहीं

विश्व को आशा के योग्य बनाना और उसके लायक नहीं होना एक दिन का कार्य नहीं है। यह एक सावधानीपूर्वक काम है आवश्यकता है, सबसे ऊपर, सबसे छोटे क्षेत्रों से चेतना का परिवर्तन. खुद से. हम जानते हैं कि राज्य खुशी को एक प्राथमिक उद्देश्य के रूप में नहीं देखते हैं, भावनाओं पर ध्यान देना और व्यक्तियों की भलाई की गुणवत्ता "बोनान्जा चक्रों को निर्देशित करने वाले आंकड़ों और संख्याओं की" भलाई "द्वारा विस्थापित किया गया है और संकट का.

"जब हम साझा करते हैं, तो हम खुश रहने की अपनी क्षमता का विस्तार कर सकते हैं"

-तिब्बती कहावत-

इसलिए, यह आवश्यक है कि आइए उन आंतरिक खिड़कियों को खोलना शुरू करें जो एक पर्यावरण की जंग, कभी-कभी बहुत कम सुगमकर्ता, समय के साथ-साथ विकृत हो गए हैं. यह हमारे आंतरिक ब्रह्मांड में भाग लेने का समय है जो इस दुनिया को आनंद के लायक बनाता है, हंसी ... एलजीवन के लिए.

बदलने की कुंजी

यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन खुशी और आंतरिक संतुलन को अधिक महत्व देने के रूप में सरल रूप में कुछ बदलाव के लिए सबसे महत्वपूर्ण हो सकता है। इस "ब्रांड" के साथ फ़िल्टर करने के लिए हमारे दिन में लागू करें हमारी मदद कर सकते हैं:

• अपने आप को उन लोगों के साथ घेरें जो आपको कल्याण करते हैं, वे आपको प्रोत्साहित करते हैं, कि वे आपको हर पल में रहने की अनुमति देते हैं। इस फिल्टर के दूसरी तरफ वे होंगे जो आपको चिंता, आंधी और तूफान देते हैं.

• सुख सब से ऊपर है, भय का अभाव. शायद यह हमारे डर को तर्कसंगत बनाने, उन्हें प्रकाश में लाने और उन्हें बदलने का समय है। ऊपर उल्लिखित उस अदृश्य फिल्टर के एक छोर पर। हमें डराने वाला भी होना चाहिए जो हमें हमारे सुविधा क्षेत्र में बंद कर देता है.

• यह "संकट" के अर्थ में देरी करने का समय भी है. यूनानियों के लिए, संकट (Κρίσις) यह केवल विकास के लिए एक क्षण था। हम अनिश्चितता का अनुभव करते हैं, लेकिन साथ ही, यह मूल्यवान अवसरों की अवधि भी है जहां इंसान हमेशा लचीलापन और रचनात्मकता के माध्यम से सर्वश्रेष्ठ पेशकश करने में सक्षम रहा है।. वे महत्वपूर्ण क्षण हैं जहां आत्मसमर्पण फिट नहीं होते हैं.

सकारात्मक भावनाओं के वैज्ञानिक के रूप में जाने जाने वाले सोनजा कोंगोमिरस्की के अनुसार, हमारी खुशी का लगभग 50% हमारे नियंत्रण में है. अन्य 50% उन घटनाओं पर निर्भर करता है जो हमें और यहां तक ​​कि कुछ जैविक कारकों से घिरे हैं. यह एक स्वीकार्य संभावना है. यह एक अद्भुत प्रारंभिक बिंदु है जहां से हमारे दिन को खुशी, हमारे सपनों और हमारी भलाई के लायक बनाया जा सकता है.

बुराई के लिए सबसे अच्छा जवाब दयालुता का एक पाठ है। हम बुराई से घिरे रहते हैं, यहां तक ​​कि कुछ लोग चोट खाकर बड़े होते हैं। हालांकि, सबसे अच्छी प्रतिक्रिया दयालुता का एक कार्य है। क्या आप जानना चाहते हैं कि क्यों? और पढ़ें ”

चित्र सौजन्य रफ़ाल ओब्लिंस्की