हम एक औसत जीवन के लिए नहीं पैदा हुए थे, बल्कि एक भ्रम के जीवन के लिए

आशा वह आशा है जिसके साथ हम अपने सबसे मूल्यवान लक्ष्यों को पूरा करने की उम्मीद करते हैं। जब मैं कहता हूं कि हम एक औसत दर्जे के जीवन के लिए पैदा नहीं हुए थे, यह इसलिए है क्योंकि हमारे मस्तिष्क को भ्रम की आवश्यकता है सही ढंग से काम करने के लिए, जैसे हमारे हृदय को रक्त पंप करने की आवश्यकता होती है.

जब हम भ्रम के बिना रहते हैं, तो हम सेरोटोनिन और डोपामाइन के सेरेब्रल न्यूरोट्रांसमीटर में कमी का सामना करते हैं, जो बदले में असंतुलन का कारण बनता है जो मूड विकारों का कारण बनता है।.

इंसान को भ्रम पर जीने की जबरदस्त जरूरत है। इस लाइन में, हमारा दिमाग एक संपूर्ण प्रणाली है जिसमें हमारी सभी क्षमताओं को हमारे सपनों को प्राप्त करने के लिए अनुकूलित किया गया है. इस तरह, हम कल्पना की गई खुशी का अनुभव कर सकते हैं। इस प्रकार, जब हम कुछ चाहते हैं, हमारे मस्तिष्क में परिवर्तन होते हैं, विशेष रूप से लिम्बिक प्रणाली में डोपामाइन के स्तर में वृद्धि, जो हमें भलाई का एक बड़ा स्रोत देता है.

पिछले दशकों के दौरान सकारात्मक मनोविज्ञान की वर्तमान प्रासंगिकता ने हमारे कार्यों की मोटर के रूप में भ्रम की भूमिका को ठीक से उजागर किया हैमनोविज्ञान की इस शाखा का उद्देश्य बीमारी का अध्ययन करने के तथ्य से परे जाकर उन लोगों का अध्ययन करना है जो पूरी तरह से खुश या सफल हैं और इस सवाल का जवाब देने के लिए कि वे क्यों हैं?.

एक उत्साही व्यक्ति अपनी पिछली उपलब्धियों से क्या उम्मीद कर सकता है, इससे बहुत आगे जा सकता है

हमारे मस्तिष्क को भ्रम की आवश्यकता है?

मस्तिष्क का पूर्व-ललाट क्षेत्र वह जगह है जहां सबसे उन्नत सोच होती है, जहां हम समस्याओं को हल करने और निर्णय लेने के लिए विकल्पों को महत्व देते हैं। यह क्षेत्र लिम्बिक सिस्टम से प्रभावित है: हमारे भावनात्मक मस्तिष्क का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और कहाँ है एलभ्रम में मस्तिष्क के बेहतर कार्यों को बढ़ावा देने और प्रतिरक्षात्मक सुरक्षा को बढ़ाने की क्षमता है हमारे शरीर का.

विपरीत तब होता है जब हम भ्रम के बिना जीवन जीते हैं. मोहभंग हमारे प्रतिरक्षा तंत्र को कमजोर करता है, जीव में एक असंतुलन पैदा करना जो हमें रोग के लिए अधिक प्रवण बनाता है, दोनों कार्यात्मक और जिनके पास एक पहचाना गया शारीरिक सहसंबंध है.

साइकोनुरोमिमुनोबायोलॉजी वह विज्ञान है जो मनुष्य के विचार, शब्द, मन और शरीर विज्ञान के बीच मौजूद संबंध का अध्ययन करता है. भ्रम महत्वपूर्ण ऊर्जा का एक रूप है जो जीव के साथ बातचीत करने और शारीरिक परिवर्तन उत्पन्न करने की क्षमता रखता है. सैंटियागो रामोन वाई काजल, 1906 में चिकित्सा के नोबेल पुरस्कार, ने पहले ही कहा था कि: "प्रत्येक मनुष्य, यदि वह इसका प्रस्ताव रखता है, तो वह अपने मस्तिष्क का मूर्तिकार हो सकता है".

सत्य भ्रम होने लगते हैं

भ्रम को क्यों बढ़ावा देते हैं?

स्वास्थ्य की स्थिति और भ्रम के स्तर के बीच सीधे आनुपातिक संबंध है। मैड्रिड के सरकारी कॉलेज ऑफ साइकोलॉजिस्ट (वर्ष 2014) द्वारा स्पेन में किए गए एक अध्ययन के परिणामस्वरूप, जो प्राप्त हुआ स्वास्थ्य वाले लोगों में भ्रम का स्तर होता है जो स्पेनिश के औसत से अधिक है.

इसके विपरीत, बीमार लोग भ्रम को खो देते हैं। इन आंकड़ों से निष्कर्ष यह है कि भ्रम को बढ़ावा देने पर जोर देना और लोगों के विकास के लिए एक उपकरण बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। हम उम्मीद से निकलने वाली ऊर्जा को नहीं भूल सकते.

भ्रम सहज हो सकता है, लेकिन वास्तव में लाभकारी बात यह होगी कि हम उन्हें उकसाएं और जब चाहें तब उन्हें शुरू करें. इस तरह, कोई भी व्यक्ति भ्रम के तत्वों के विकास के लिए समय और पर्याप्त प्रशिक्षण प्राप्त कर सकता है, और इसलिए इसे अपने जीवन को आगे बढ़ाने के लिए है.

वास्तविक अपेक्षाओं के साथ जीवन में लक्ष्य रखना, खुद के बारे में अच्छा महसूस करने के लिए खुद का ख्याल रखना, जीवन के निर्विवाद हिस्से के रूप में विफलताओं को स्वीकार करना और हमारे प्रयासों का मूल्यांकन करना हमें एक अनुकूलित और सकारात्मक भ्रम प्राप्त करने में मदद करेगा।.

भ्रम को ठीक करने या बनाए रखने के लिए, दूसरों के साथ संबंधों की देखभाल को बढ़ावा देना महत्वपूर्ण है. यह वास्तव में इस देखभाल और इन रिश्तों का अच्छा बहाव है जो कई सकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है जो हमारे दैनिक जीवन में हमारे साथ हैं.

"मेरी सबसे बड़ी इच्छा भ्रम जारी रखना है"

-जोस नारॉस्की-

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