आपको किसी को कुछ भी साबित करने की आवश्यकता नहीं है

सर्वश्रेष्ठ बनने की कोशिश करना या औसत से किसी तरह खुद को विशेष रूप से श्रेष्ठ दिखाना असुरक्षा का अचूक संकेत है. हालांकि किसी भी व्यक्ति को किसी को कुछ भी साबित करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि वे इसके अनुसार कार्य करते हैं.

जो हमें कुछ साबित करने की कोशिश करता है और दूसरों के सामने खुद को सही ठहराने के लिए असुरक्षा का भाव रखता है, खासकर तब जब हम खुद को कैसे देखते हैं और कैसे दिखना चाहते हैं, इसके बीच एक बड़ी चुनौती है।. मूल रूप से जो मौजूद है, वह दूसरों को हमें मान्य करने की गहरी इच्छा है. इसलिए, यह महसूस करने के बजाय कि हमें किसी को कुछ भी साबित करने की आवश्यकता नहीं है, हम विपरीत भावना से आक्रमण कर रहे हैं.

जब ऐसा है, हम लगातार दूसरों के साथ और यहां तक ​​कि खुद की तुलना करते हैं, हमें यह साबित करने की जरूरत है कि हम किसी तरह से उनसे बेहतर हैं। लेकिन अंत में हमें जो मिलता है वह एक खाली और विकृत संतुष्टि है.

"उच्च आत्मसम्मान वाले लोग दूसरों से बेहतर महसूस नहीं करते हैं; वे दूसरों के साथ खुद की तुलना करके अपने मूल्य को साबित नहीं करना चाहते हैं। वे आनंदित होते हैं कि वे कौन हैं, दूसरों से बेहतर नहीं हैं".

-नथानिएल ब्रेंडेन-

यदि प्यार है, तो आपको किसी को कुछ भी साबित करने की आवश्यकता नहीं है

इस सब की कुंजी आत्म-प्रेम में निहित है। बहुतों का मानना ​​है कि आत्म-प्रेम अभिमान, संकीर्णता या अहंकार के समान है। हालाँकि, यह वास्तव में विपरीत है। कितना? अधिक आत्म-प्रेम मौजूद है, सबसे अच्छा होने के बारे में डींग मारने की आवश्यकता कम है और दूसरों को घृणा करो

आत्म-प्रेम होने का अर्थ है, सभी परिस्थितियों में प्रशंसा, सम्मान और प्रशंसा के योग्य महसूस करना. इसका मतलब है कि भावना मूल्य कुछ बाहरी पर निर्भर नहीं करता है और व्यक्तिगत उपलब्धियों पर भी नहीं, बल्कि स्वयं पर.

आत्म-प्रेम जरूरी है न कि सामंजस्यपूर्ण। इसलिए, जब किसी के लिए सराहना की भावना होती है, तो आपको किसी को कुछ भी साबित करने की आवश्यकता नहीं है। ऐसी कोई प्रतिस्पर्धी इच्छा नहीं है, या दूसरों में प्रशंसा या भय की भावनाओं को उत्तेजित करने की इच्छा है. व्यक्ति यह वैसा ही मूल्यवान लगता है, जैसा कि सिर्फ और सिर्फ मौजूद होने के तथ्य के लिए.

होना और साबित होना, दो अलग-अलग हकीकत

किसी ऐसी चीज़ का प्रदर्शन करना जो केवल आंशिक रूप से नहीं है या जो भावनात्मक ऊर्जाओं का एक बड़ा खर्च है। उन मामलों में निरंतर आंतरिक तनाव है। वहां से तनाव के लिए केवल एक कदम है. एक प्रकार का मुखौटा बनाने और बनाए रखने के लिए परेशान होना और फिर दूसरों पर इसके कारण होने वाले प्रभाव पर निर्भर है हमें मान्य करने के लिए.

इस प्रकार के व्यवहार से क्या अभिप्राय है कुछ प्रयास करना। यह कुछ ऐसा हो सकता है कि हम लोगों के वर्ग (मिलनसार, बुद्धिमान, आदि) निर्धारित कर रहे हैं। भी हम यह दिखाने की कोशिश कर सकते हैं कि हम वास्तव में कुछ भावनाओं का अनुभव करते हैं या विचार (करुणा, देशभक्ति, प्रेम, आदि).

बेशक, यह भी ऐसे मामले हैं जिनमें यह दिखाने की कोशिश की जाती है कि आप कुछ नहीं हैं या कुछ महसूस नहीं करते हैं. उदाहरण के लिए जब हम यह साबित करना चाहते हैं कि हमें डर नहीं लगता है और इसके लिए हम लापरवाह कार्रवाई करते हैं। या जब हम यह दिखाना चाहते हैं कि हम अज्ञानी नहीं हैं और इसे दूसरों को दिखाने की कोशिश करते हैं.

यह सब स्वयं को स्वीकार न करने का परिणाम है. कुछ व्यक्तिगत पहलुओं को विक्षिप्त कारणों से खारिज कर दिया जाता है. इसका अर्थ है कि इस अस्वीकृति का कारण बनने वाले कारणों का ध्वनि के साथ कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन सामाजिक, पारिवारिक आदि जनादेशों को संतुष्ट करने के लिए "दूसरों के लिए" होने की एक भ्रमपूर्ण इच्छा के साथ है। इसलिए भले ही किसी को किसी को कुछ भी साबित करने की आवश्यकता नहीं है, उन मामलों में विपरीत तर्क संचालित होता है.

भ्रम का विषय

एक व्यक्ति की पृष्ठभूमि में ऐसा क्या है जो यह प्रदर्शित करने के कार्य में है कि वह कुछ है, कि वह कुछ महसूस करता है या वह कुछ भ्रम है। अनजाने में वह यह भ्रामक विचार रखता है कि इसे प्रदर्शित करने से वह दूसरों की स्वीकृति प्राप्त कर लेगा। और, बदले में, इस तरह की स्वीकृति से आपको व्यक्तिगत साहस की भावना प्राप्त करने में मदद मिलेगी, जिसकी आवश्यकता है.

व्यवहार में, जो होता है वह विपरीत होता है. प्रामाणिकता की कमी दोनों को स्वीकार करना और स्वीकार किए जाने के लिए एक बाधा बन जाती है. आखिरकार, मुखौटे हमेशा ही खोजे जाते हैं या गायब हो जाते हैं.

अब, किसी भी व्यक्ति को किसी को कुछ भी साबित करने की आवश्यकता नहीं है। यदि वह इच्छा है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि अंदर कोई ऐसी चीज है जो टूटी हुई, टूटी हुई या घायल है. व्यक्तिगत आत्मविश्वास और ताकत का सबसे बड़ा प्रमाण खुद हो रहा है. अनुमोदन के लिए आवश्यक अनुपात केवल एक दुष्चक्र की ओर जाता है जिसमें हम तेजी से कम मुक्त और मूल्यवान महसूस करते हैं.

अनुमोदन की आवश्यकता को कैसे समाप्त करें हम प्रकृति द्वारा सामाजिक प्राणी हैं और हमें दूसरों द्वारा मूल्यवान महसूस करने की आवश्यकता है। लेकिन मंजूरी की जरूरत निर्भरता बन सकती है। और पढ़ें ”