मैं ऐसा नहीं करूंगा क्योंकि ... (अपना बहाना यहां डालिए)

हेनरी फोर्ड ने कहा: "यह केवल आपके सोचने का तरीका है जो यह तय करता है कि आप सफल होंगे या आप असफल होंगे". यह उन महान वाक्यांशों में से एक है जो इस उद्यमी जिसने दुनिया में क्रांति की, हमें छोड़ दिया, एक दूरदर्शी व्यक्ति जो कभी भी बहाना नहीं ढूंढ पाया, आगे नहीं देखने का कारण.

हो सकता है कि उनका नाम कुछ भी नहीं लगता हो, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि उनका अंतिम नाम एक प्रसिद्ध कार ब्रांड है जो अभी भी दुनिया भर में सबसे महत्वपूर्ण है। आप वहां कैसे पहुंचे?? वह दूसरी बार बहाने बनाने और अपनी पूरी क्षमता का फायदा उठाने में कामयाब रहा.

"वगैरह वगैरह वगैरह के इम्तेहान बाकी हैं"

-एनरिक जार्डिएल पोंसेला-

मानव मस्तिष्क में बहाना

मानव मस्तिष्क एक रोमांचक और रहस्यों से भरा हुआ है. उसके लिए धन्यवाद हमारे पास निर्णय लेने की क्षमता, भावनाएं, योजनाओं का निर्माण, यादें, सीखने और कई अन्य कार्य हैं जो हमें बनाते हैं कि हम कौन हैं.

मगर, बहुत दिमाग जो इंसान के लिए बहुत सारे फायदे लाता है वह एक दुर्जेय दुश्मन हो सकता है. यह तब है जब बहाना खेलने में आता है, क्योंकि परिवर्तन इस शरीर को स्वीकार करने के लिए एक कठिन स्थिति बन जाती है.

बहाना तब दिखाई देता है जब इंसान एक ऐसी स्थिति का सामना करता है जो उसकी दिनचर्या में काफी बदलाव को दबा देता है और जो वह सहज समझता है। फिर एक नई आदत खेलने के लिए आती है जो वास्तव में तर्कसंगत बहाने के आविष्कार को स्थगित करने या इससे बचने का कारण बन सकती है.

"कठिनाई एक बहाना है जिसे इतिहास कभी स्वीकार नहीं करता है"

-जॉन कैनेडी-

ज़िगार्निक प्रभाव

जब मानव मस्तिष्क का सामना अपूर्ण कार्य से किया जाता है, तो कारण जो भी हो, तथाकथित ज़िगार्निक प्रभाव होता है।. इस आशय की शुरुआत की कार्रवाई की समाप्ति के कारण असंगति या दर्द की एक हल्की डिग्री होती है.

यह मत भूलो कि आराम या तर्कसंगत तथ्यों के कारणों के लिए किसी कार्य को शुरू करने या खत्म करने के बावजूद, जिसने शायद हमारे मस्तिष्क का "आविष्कार" किया है, निराशा और अपराधबोध की भावना स्थायी रूप से बनी रहती है.

तो, फिर, ज़ेगार्निक प्रभाव सेरेब्रल "स्नोबॉल" का एक प्रकार हो सकता है. कहने का तात्पर्य यह है कि अधूरे कार्य की असंगति के कारण होने वाली नकारात्मक जानकारी जब भी आप किसी नई गतिविधि को शुरू करना चाहते हैं, तो उसे अंजाम न दें और दर्द से बचाएं.

मगर, इस प्रभाव का भी इसका उलटा रूप है. एक सफल कार्य पूरा होने पर, संतुष्टि और सकारात्मक जानकारी की भावना मस्तिष्क में रहती है और भविष्य की गतिविधियों को शुरू करने के लिए एक प्रोत्साहन बन जाती है.

आपका बहाना क्या है??

तर्कसंगत प्राणियों के रूप में कि हम हैं, हर इंसान निर्णय लेते समय ठोस स्पष्टीकरण चाहता है, बोध और इसके विपरीत दोनों अर्थों में। हालांकि, हम हमेशा एक सही कारण नहीं पाते हैं। वहाँ बहाने की पीढ़ी आती है जो अस्थायी राहत का कारण बनती है, लेकिन दीर्घकालिक नकारात्मकता। कारण स्पष्ट हैं:

• अल्पकालिक संतुष्टि के लिए खोजें: कई लोग गतिविधि से पहले आराम और तत्काल संतुष्टि का चयन करते हैं जो सबसे अधिक लाभ प्रदान करता है क्योंकि इसके लिए प्रयास की आवश्यकता होती है.
• डर: विफलता और अज्ञात का डर एक और कारण है जो एक गतिविधि नहीं करता है। कुछ दिमाग सरासर आराम के लिए सरल पसंद करते हैं.

• स्थगित करने का तथ्य: खुद को धोखा देने का एक तरीका स्थगित करना है. अल्पावधि में कोई नकारात्मक परिणाम नहीं होने पर, इस अभ्यास का उपयोग किया जाता है जो तत्काल दर्द से बचाता है.
• भविष्य की योजनाएं: कभी-कभी हम थका हुआ और क्षय महसूस करते हैं. हमें लगता है कि भविष्य में हम एक विशिष्ट कार्य करने में बेहतर होंगे. यहां एक योजना का निर्माण किया जाता है जो किसी कार्य को करने के लिए लघु, मध्यम या दीर्घ अवधि में हमारे स्वभाव को कम कर देता है। वास्तव में, यह एक बहाना होने से नहीं रोकता है.
• दूरी का भय: जब कोई गतिविधि शुरू की जाती है, तो इनाम बहुत दूर होता है। जब आप व्यायाम करते हैं या एक व्यवसाय शुरू करते हैं तो आपको अगले दिन लाभ नहीं मिलता है। अंतिम इनाम बहुत बड़ा हो सकता है, लेकिन यह बहुत दूर है और इसके लिए बहुत प्रयास करने की आवश्यकता होती है, जो एक बहाना शुरू करने और एक बहाना खोजने के लिए एक प्रोत्साहन हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप तत्काल छोटा पुरस्कार मिलता है.

आपको क्या लगता है आपका बहाना क्या है? इस अर्थ में, हमने इन सभी तकनीकों का उपयोग तत्काल इनाम के लिए किया है. निश्चित रूप से हमारे दिमाग ऐसी गतिविधियों के बारे में नकारात्मक जानकारी देते हैं जो हम उनके दिन में पूरा नहीं करते थे। क्या आप में देखने की हिम्मत है??

झूठ के बहाने कभी-कभी हम मानते हैं कि झूठ बहुत दर्द से बच सकता है, लेकिन क्या यह सच है? आज आप प्रत्येक झूठ के पीछे बहाने की खोज करेंगे। और पढ़ें ”