कोई भी खुद को दूसरों को चोट पहुंचाने से नहीं रोकता है

कोई भी घायल व्यक्ति दूसरों के प्रति अपने दर्द को पेश करने से ठीक नहीं होता है और वह अपने चाहने वालों के प्रति बहुत कम होता है. हालाँकि, यह संभव है कि हमने खुद को उस स्थिति में देखा हो, न चाहते हुए भी या शुरू में, इसे साकार नहीं करने के बावजूद।.

अपने बारे में बुरा महसूस करना बहुत दुखद है, लेकिन इससे भी अधिक जागरूक होने के लिए, जैसे कि यह एक रक्षा तंत्र था, ऐसा था, हम एक विकृत साधन का उपयोग करके अपनी रक्षा कर रहे हैं: दूसरों के साथ तनावपूर्ण संबंध. उनके खिलाफ परियोजना और हताशा जो हम अंदर ले जाते हैं, क्योंकि हम जो चाहते हैं, जो कुछ भी होता है, उसे हम क्षमा कर देंगे.

सोचिए, क्या आपको अपने जीवन से किसी को बाहर निकालने की वजह से पछतावा नहीं है, जिससे आपने कोई रास्ता नहीं देखा? या, क्या यह सच नहीं है कि आपको इतनी बुरी तरह से चोट पहुंचाई गई है कि आप उन लोगों के लिए पूरी तरह से बंद हो जाने के बाद, जो मौका पाने के लायक थे??

“अपना दिल खोलो और टूट जाने से मत डरो. टूटे हुए दिल चंगा। संरक्षित दिलों का अंत पत्थर में बदल गया ”

-गुमनाम-

दिल सबसे मूल्यवान अंगों में से एक है और, इसे हमारे भावनात्मक केंद्र के प्रतिनिधित्व के रूप में समझना, जिस आत्मा के लिए हमें सबसे ज्यादा ध्यान रखना है। इसीलिए यह हृदय के लिए स्वस्थ नहीं है क्योंकि अगर यह होता है, तो ठंड में प्रवेश करने के अलावा, हम केवल ठंड की पेशकश कर सकते हैं: यदि हम पीड़ित हैं तो यह समझना फायदेमंद है कि हमारे पास इंटीरियर की एक चिकित्सीय प्रक्रिया है, यदि नहीं, तो दर्द होता है जो हमारे आसपास हैं.

उपचार प्रक्रिया स्वयं में होती है

जब हम बाहर एक तरह से विस्फोट करते हैं या किसी अन्य चीज से हम उकसाते नहीं हैं कि बाहर क्या है, लेकिन अंदर से चोट लगने से क्या होता है?. कल्पना कीजिए कि हम गिरते हैं, हम एक घाव बनाते हैं और इसे खुला या साफ छोड़ देते हैं, क्या होता है?

पहली जगह में यह संक्रमित हो सकता है, जिसे हल करने के लिए बहुत अधिक काम करना होगा। दूसरे स्थान पर, यह भी हो सकता है कि कोई हमारी तरफ से हुआ हो और गलती से हमें छू गया हो। उस स्थिति में हम चोट करेंगे और नकारात्मक प्रतिक्रिया करेंगे जो हमें छुआ है; हालाँकि, समस्या वह व्यक्ति नहीं है जो हमें छूती है, लेकिन हमने अपने घाव को सही समय पर ठीक नहीं किया है.

“हर बार जब कोई व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति को चोट पहुँचाता है, तो वह अपने घाव से ऐसा करता है. गहरा, अधिक हानिकारक ".

-मिगुएल Ángel Núñez-

दिल को उस स्थिति को स्वीकार करने की आवश्यकता है जो आपको परेशान करती है और अधिकांश उपचार प्रक्रिया यह समझने में निहित है कि आउटपुट आपको क्या नुकसान देता है जो आपको दूर करने की अनुमति देता है: उस स्थिति को प्रतिबिंबित करने के लिए बंद करें जिसे हम पीछे छोड़ना चाहते हैं एक व्यक्तिगत कार्य है जिसके लिए बहुत प्रयास और बलिदान की आवश्यकता होती है हमारी ओर से। यदि आप इसमें अपनी इच्छाशक्ति नहीं रखते हैं, तो ऐसा लग सकता है कि स्थिति बीत चुकी है, लेकिन वास्तव में यह अभी भी है और आपको चलने नहीं देगा.

कोई भी हमें इस तरह नहीं देखना चाहता, क्यों वह दूसरों के साथ भुगतान करे?

दूसरी ओर, जैसा कि हम टिप्पणी कर रहे हैं, खुद से परे वह दूसरा हिस्सा है जिसके साथ हम कभी-कभी व्यक्तिगत पीड़ा के लिए भुगतान करते हैं। सैद्धांतिक रूप से, यह सभी के लिए बहुत अच्छा होगा कि हर कोई इस विचार को ध्यान में रखेगा: यदि जो लोग मेरे साथ हैं, वे ऐसा करते हैं क्योंकि वे मुझसे प्यार करते हैं और मुझे अच्छी तरह से देखकर खुश हैं, तो यह उचित नहीं है कि मैं उनके साथ अपनी नाराजगी का भुगतान करता हूं या मुझे उनके खर्च पर परेशान करने की कोशिश करता.

के प्रिय लेखक के जन्मदिन का लाभ उठाते हुए छोटा राजकुमार हम एक आधार इकट्ठा करते हैं जिसे उन्होंने अपने काम में शामिल किया है: हालांकि किसी भी जानवर की सबसे प्राथमिक प्रतिक्रिया, मनुष्यों सहित, एक दूसरे द्वारा घायल होने के बाद एक रक्षा बैरक पाया जाता है।, सभी लोग हमें नुकसान नहीं पहुँचाना चाहते या जो हमारे साथ होता है उसके लिए दोषी हैं.

"यह सभी गुलाबों से नफरत करने के लिए पागल है क्योंकि एक ने आपको चुभया है.  अपने सभी सपनों को त्याग दें क्योंकि उनमें से एक भी पूरा नहीं हुआ था "

-छोटा राजकुमार-

नए रिश्तों को स्थापित करने या दीवारों के साथ ब्लॉक करने से उन लोगों के लिए सबसे अंतरंग पहुंच है, उदाहरण के लिए, हम ठीक नहीं होंगे या पूरी तरह से बचेंगे कि जो हमें परेशान करता है वह दोहराया जाता है। यह हमारी मदद करने के लिए विरोध करने के लिए भी उपयोगी नहीं है अगर वे इसे दिल से करते हैं या समस्या को छिपाने के लिए विश्वास करते हैं कि यह अस्तित्व में नहीं रह गया है: अपने आप से पूछें, क्या आपके साथ ऐसा हो सकता है??

अपने आप को देखो! हम इसके हकदार हैं

यदि आपके भीतर के प्रश्न का उत्तर निंदनीय या पुष्टिकारक है, तो आपको स्वयं को लाड़-प्यार करने के लिए तैयार करना होगा: केवल अपना ध्यान रखना, आपको एक और मौका देना, आपकी बात सुनना, आपकी प्रशंसा करना और आपसे प्यार करना, आप दूसरों के साथ सौहार्दपूर्ण जीवन व्यतीत कर पाएंगे।.

हम आवश्यक होने पर "नहीं" कहने के लिए सीखने के लायक हैं. आपको गलतियों को करने के लिए दिल को सिखाना होगा, नीचे छूने के लिए और दूर जाने के लिए क्योंकि जो भावनात्मक संतुलन होता है वह हमारे पास आने वाले अनुभवों के अच्छे और बुरे को विनियमित करने में है। शीर्षक नियम को बदलने का प्रयास करें: यदि हम दूसरों की देखभाल करते हैं, तो हम अपना ख्याल रखेंगे; लेकिन किसी भी समय हमें अपनी देखभाल करना बंद नहीं करना चाहिए.

चोट पहुँचाना क्योंकि किसी को चोट पहुँचाना एक बुरा व्यवहार है जो कुछ भी हल नहीं करता है। वह याद रखें एक दिल जो अपने दर्द के साथ नहीं जानता है और उपचार के हमलों के बजाय, केवल अधिक नुकसान कर रहा है.

सिखाने के लिए चोट पहुँचाना आवश्यक नहीं है, न ही सीखने के लिए चोट पहुँचाना। दर्द से हमेशा बचा नहीं जा सकता है और इसके साथ ही आप सीखते भी हैं, लेकिन कई मौकों पर किसी को चोट पहुँचाना या चोट पहुँचाना ज़रूरी नहीं है और इससे बचा जा सकता है। और पढ़ें ”