मेरी समस्या मेरी इच्छा नहीं है

जीवन के ऐसे चरण हैं जिनमें हम सेक्स नहीं करना चाहते हैं या बहुत अधिक नहीं करना चाहते हैं. ऐसा नहीं है कि रिश्तों को बनाए रखने की हमारी इच्छा पूरी तरह से गायब हो गई है, हमारा मन बस कहीं और है, हम बहुत थक गए हैं या हमारे पास केवल स्वतंत्र क्षण है जिस दिन हम इसे कुछ और समर्पित करना चाहते हैं.

कुछ हद तक ऐसा होना सामान्य है, जो दंपति के साथ शाम के शुरुआती खेल सत्र को समाप्त नहीं करना चाहते हैं, ताकि वे दिन भर के काम के बाद सो सकें? जीवन की तेज और तनावपूर्ण गति जो हम नेतृत्व करते हैं वह हमें कई बार थका देती है इस प्रकार के मुद्दों पर समय बिताना.

हालाँकि, वह कौन सा बिंदु है जिस पर सेक्स न करने की समस्या सामान्य होने से समस्या बन जाती है? ऐसा क्यों हो सकता है? क्या हमें इच्छा को प्रोत्साहित करने के लिए कुछ करना चाहिए या यह तब प्रकट होता है जब हम इसे कम से कम चाहते हैं??

हाइपोएक्टिव यौन इच्छा

इच्छा अनुभवों की कमी वाले व्यक्ति को समझने के लिए, मेरा सुझाव है कि आप एक पूर्ण पेट होने की भावना को जगाने की कोशिश करें. कल्पना कीजिए कि आपने सिर्फ एक प्रचुर भोजन किया है। आप संतुष्ट महसूस करते हैं और आप भूखे नहीं हैं, हालांकि, वे आपको मिठाई के लिए एक स्वादिष्ट केक प्रदान करते हैं। यह अच्छा लग रहा है और आप जानते हैं कि यदि आप खाना शुरू करते हैं, भले ही आप नहीं करना चाहते हैं, तो आप संतुष्ट हो जाएंगे, लेकिन फिर भी आपको ऐसा महसूस नहीं होता है और यदि यह आपके लिए था, तो आपने इसके लिए नहीं कहा होगा।.

इस स्थिति में कुछ ऐसा ही होता है जो स्थायी रूप से भरे होने की भावना के बराबर है. हाइपोएक्टिव यौन इच्छा वाले व्यक्ति को सेक्स करने की आवश्यकता नहीं होती है या इसके लिए उसे अपने दैनिक जीवन में समस्या और चर्चा का कारण बनना पड़ता है।.

जो लोग इस शिकायत को व्यक्त करने के लिए परामर्श करने के लिए आते हैं, वे आमतौर पर ऐसा करते हैं क्योंकि उनका साथी सेक्स से संतुष्ट नहीं होता है और इससे रिश्ते में समस्याएं आती हैं.

इसके विपरीत जो आप सोच सकते हैं, हाइपोएक्टिव यौन इच्छा वाले लोगों की यौन क्रिया पूरी तरह से सामान्य है. उनमें से अधिकांश उत्तेजित हो सकते हैं और आसानी से संभोग तक पहुंच सकते हैं, हालांकि, इस मुद्दे का ध्यान व्यक्ति की इच्छा की कमी और सेक्स द्वारा दिखाए गए थोड़े से रुचि पर है।.

कोई भी लिंग इच्छा की कमी से मुक्त नहीं है

यह सोचने का एक व्यापक विचार है कि इच्छा की कमी एक ऐसी चीज है जो महिलाओं को विशेष रूप से प्रभावित करती है, और जैसा कि वे कहते हैं, "आदमी हमेशा चाहता है"। यह एक व्यापक मिथक है और यह वास्तविकता से बहुत कम सहमत है.

सच्चाई यह है कि हाइपोएक्टिव यौन इच्छा महिलाओं और पुरुषों दोनों को प्रभावित करती है. हालांकि महिलाएं इस समस्या के बारे में बहुत परामर्श करती हैं, लेकिन यह इस शैली के लिए विशेष नहीं है क्योंकि पुरुष भी प्रभावित हो सकते हैं.

यौन गतिविधि में रुचि सीमित है, कल्पनाएं या यौन या कामुक विचार अनुपस्थित हैं और आमतौर पर संभोग शुरू करने के लिए युगल के प्रयासों के लिए ग्रहणशील नहीं हैं।.

इच्छा की कमी के कारण

इच्छा की कमी कुछ सरल नहीं है और एक ही कारण से समझाया जा सकता है. यह विभिन्न कारकों से संबंधित हो सकता है जैसे, उदाहरण के लिए, हम जिस महत्वपूर्ण क्षण में रहते हैं, हमारी मनःस्थिति या हमें प्राप्त शिक्षा.

उम्र के साथ, यह सामान्य है कि इच्छा में कमी है, शारीरिक रूप से हमारा शरीर बदलता है और साठ की उम्र में बीस के समान नहीं होता है, इसलिए जीवन के उस क्षण के आधार पर इच्छा के स्तर अलग-अलग होंगे जिसमें हम खुद को पाते हैं.

रिश्ता भी एक बहुत महत्वपूर्ण कारक है. आम तौर पर, यौन संबंध के साथ संतुष्टि आमतौर पर इस बात का सूचक है कि एक जोड़े के रूप में हमारा जीवन कैसा है. जब हम अत्यधिक बहस करते हैं, हमारे पास संकट के क्षण होते हैं या हमारे पास एक ही व्यक्ति की इच्छा के साथ एक लंबा समय होता है, और इसलिए सेक्स, पीड़ित होता है और चर्चा का एक कारण हो सकता है, और अधिक तनाव पैदा करता है।.

चिंता, तनाव या उदासी काफी हद तक कम हो जाती है जब व्यक्ति अपने जीवन में कठिनाइयों से गुजर रहा होता है.

इच्छा की कमी अन्य यौन समस्याओं के साथ हो सकती है, उदाहरण के लिए, महिलाओं में यह संभोग के दौरान दर्द के साथ एक साथ मौजूद हो सकता है, जबकि पुरुषों में यह इरेक्शन या स्खलन की समस्याओं के साथ प्रकट हो सकता है। यह हमारी यौन गतिविधि की मात्रा और गुणवत्ता को भी प्रभावित करेगा.

हमने जो शिक्षा प्राप्त की है और जो मान्यताएँ हैं, उनके बारे में यह है कि हमें किस तरह से जीने की इच्छा को हमारे कामुकता के तरीके को प्रभावित करना है. यह सोचने के लिए समान नहीं है कि किसी के लिए इच्छा की इच्छा करना अनैतिक और निंदनीय है यह सोचना कि इच्छा कुछ सामान्य है और हमें स्वतंत्र रूप से आनंद लेने का अधिकार है.

कारण और समाधान हाथ से जाता है

इस बात पर निर्भर करता है कि इच्छा की कमी को एक पहलू या किसी अन्य काम में जोर दिया जाना चाहिए. जब युगल में महत्वपूर्ण समस्याएं हैं, तो संचार और रिश्ते का सुधार विशेष रूप से महत्वपूर्ण होगा। यदि, इसके विपरीत, यह एक उच्च स्तर का तनाव है, तो यह उपकरण प्राप्त करने की बात होगी ताकि यह हमारे अंतरंगता के स्थानों पर आक्रमण न करे.

 आवश्यक बात यह है कि यौन संबंधों की संख्या को बढ़ाना या अधिक शक्तिशाली और शोर करने वाले ओर्गास्म नहीं करना है, लेकिन व्यक्ति और युगल अपने यौन जीवन से आनंद लेते हैं और संतुष्ट महसूस करते हैं.

जैसा कि हमने कहा है कि मुख्य कारणों में से एक है जीवन की लय और वह तनाव जो हम अपने जीवन में झेलते हैं। ज्यादातर समय कल्पनाओं या कामुक सामग्री का सेवन करने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है, इसलिए, इच्छा बढ़ाने के लिए, विचारों की संख्या या सेक्स के लिए समर्पित समय की मात्रा में वृद्धि करना बेहतर है.

कामुक उत्तेजनाओं पर हमारा ध्यान केंद्रित करने के लिए यह उपयोगी हो सकता है जब हम उन्हें अनुभव करते हैं तो हम अपने शरीर की उत्तेजना संबंधी संवेदनाओं पर ध्यान नहीं देते हैं। कामुक साहित्य या सिनेमा का आनंद लेना जिसमें विचारोत्तेजक दृश्य दिखाई देते हैं, वह काली मिर्च है जो ज्योति प्रज्वलित करती है। जैसा कि हम कहते हैं, सब कुछ कोशिश करना है, जाओ.

निश्चित रूप से आप इन सभी उत्तेजनाओं के लायक नहीं होंगे, लेकिन दबाव की अनुपस्थिति में और केवल खोज की खुशी के लिए परीक्षण करना एक मजेदार खेल हो सकता है। इसके अलावा, आप इसे व्यक्तिगत रूप से या साथ कर सकते हैं, दो तरीके बहुत दिलचस्प हो सकते हैं.

आप इसे एक खेल के रूप में ले सकते हैं, उदाहरण के लिए, जब आप दूसरों को सड़क पर देखते हैं और उनकी अपील के अनुसार 1 से 10 तक का मूल्यांकन करते हैं, तो उस व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको सबसे अधिक पसंद है और अपनी कल्पना को उड़ने दें.

यह बल से खाने के बारे में नहीं है, क्योंकि यह अपच पैदा कर सकता है, लेकिन दुकान की खिड़कियों में भोजन को देखने के लिए, इस बारे में सोचने के लिए कि क्या आप क्रीम या चॉकलेट के साथ केक खाएंगे, प्रयोग करने के लिए और इसके साथ मानसिक रूप से खेलने के लिए ताकि भूख लगे , या हमारे मामले में इच्छा, हमारे अपने कार्यों के लिए धन्यवाद.

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