परिपक्वता हमेशा जोड़ नहीं है, बल्कि घटाना भी सीखते हैं

जिस समाज में हम रहते हैं, उसने झूठी ज़रूरतें पैदा की हैं हमारा आग्रह है कि सुरक्षा और कल्याण प्राप्त करने के लिए कुछ निश्चित लक्ष्यों तक पहुँचना चाहते हैं जो हमें प्रदान करते हैं। इन जरूरतों से हमें जोड़ने की इच्छा पैदा होती है जो खुशी का पर्याय बन जाती है, जब वास्तव में यह प्रतिष्ठित कल्याण घटाना सीखना है.

हमें इसका अहसास नहीं है जोड़ने की तड़प हमारे जीवन को जटिल बनाती है, मुश्किल और, कभी-कभी, असहनीय। जब हम तनावग्रस्त होते हैं और समय हमें कुछ भी नहीं देता है, जब वास्तव में ऐसा नहीं होता है। क्या होता है कि हम इसे उन चीजों के साथ कब्जा कर रहे हैं जो हमें भरने के बजाय हमें और अधिक खाली महसूस कराते हैं.

हम मानते हैं कि अधिक चीजें या अधिक लोगों को जोड़ने से अधिक खुशी होगी। हालाँकि, यह हमें क्या देता है? क्या हमें वास्तव में इसकी आवश्यकता है??

घटाना सीखना परिपक्वता का पर्याय है

ऐसी दुनिया में जहां जोड़ना बहुत अच्छी तरह से देखा जाता है, जहां बेकार चीजों का जमा होना धन का एक लक्षण है और जहां कई और दोस्तों की बेहतर छवि होती है, घटाना सीखना विद्रोह का एक कार्य बन जाता है. यह हमें परीक्षण के लिए खड़ा करेगा, क्योंकि हम एक महान बहुमत की दृष्टि के खिलाफ जाएंगे, जो काफी चुनौती भरा है.

जब हम उन सभी व्यवहार प्रतिमानों के विपरीत हैं, उन है कि समाज के अधिकांश इसके बारे में पता किए बिना दोहराता है, तो आलोचक उभरता है, मूल्य के निर्णय और अभिनय के हमारे तरीके पर कई टिप्पणियां जो हमें शुरुआती बिंदु पर लौटने का आग्रह करती हैं। फिर से विश्वास करना कि जोड़ना महत्वपूर्ण है.

वह जगह, हमारे कई डर और असुरक्षाओं की उत्पत्ति, जिसमें हम जोड़ने के बहाने परतों और अधिक परतों को रखना शुरू कर दिया। हालाँकि, हो सकता है एक साथी के अकेले होने की खुशी के तहत उसे छोड़ दिए जाने का एक बड़ा डर था, इतने सारे दोस्तों के लिए आभार के तहत शायद केवल अकेले रहने का एक बड़ा डर रहता था.

घटाना सीखने के लिए सैकड़ों बेकार परतों से खुद को मुक्त करने से ज्यादा कुछ नहीं है जो हमने भय और असुरक्षा के कारण डाल दिया है

कितनी बार हमने दूसरों की स्वीकृति मांगी है? हमने कितनी बार प्राथमिकता देना बंद कर दिया है क्योंकि हमारे वातावरण में लोगों पर ध्यान केंद्रित था? परिणाम के रूप में हम जो छवि पेश करते हैं, वह हमारे आसपास के कई लोगों के साथ एक परिपक्व, जिम्मेदार व्यक्ति है। इसी समय, इसकी एक कीमत है: घटाना और गिरना सीखने की असंभवता.

सादगी को अपनाने की मुक्ति

घटाना सीखना हमारे जीवन में अनावश्यक चीजों को जोड़ने से रोकने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, जिनमें से कई केवल हमें दर्द लाते हैं. उन दोस्तों को घटाएं जो केवल हमें रुचि से बाहर चाहते हैं, ऐसे जोड़ों को छोड़ दें जो वास्तव में हमसे प्यार नहीं करते हैं और केवल एक भौतिक स्थान को भरने वाली वस्तुओं को खरीदना बंद कर देते हैं हमारी भावनात्मक शून्यता बढ़ रही है.

जब हम यह देख पा रहे हैं कि जो खुशी हमें अपने जीवन में हमेशा जोड़कर रख सकती है वह मृगतृष्णा है, तब हम दुनिया पर अब तक के नजरिए को बदलने के लिए तैयार हैं. हमें एहसास होगा कि हमें क्या जरूरत नहीं है, क्या बचा है, क्या हमें बाधा देता है। हम "अलविदा" कैसे कहेंगे.

कई मौकों पर हम देखते हैं कि कैसे बहुत सारे पैसे वाले लोग खाली या दुखी महसूस करते हैं। हमने यह भी देखा कि जिन लोगों के कठिन समय में अधिक दोस्त हैं, वे अकेले हैं और ... उन लोगों के बारे में क्या कहना है जो एक साथी होने का दावा करते हैं, लेकिन जो हमेशा किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश में रहते हैं जो उन्हें वास्तव में महसूस कराता है.

आखिर में, झूठी सुरक्षा में शरण लेने के लिए जो हमें जोड़ता है, हमें क्लिंग बनाता है और दिखावा करता है कि हम सहज हैं ऐसी स्थिति के साथ जो केवल हमारी बेचैनी को बढ़ाती है। एक नाराज़गी जो हमें जटिलता को छोड़ देने और सरलता को अपनाने देने का आग्रह करती है। क्योंकि सब कुछ बहुत सरल हो सकता है। हालांकि, कई अवसरों पर हम मुड़ के लिए देखते हैं, जटिल, जो अंत में हमें दर्द होता है.

घटाना सीखना न केवल अपने आप को उन सभी चीजों को छीनना है जो एक अनावश्यक स्थान पर कब्जा कर रहा है, बल्कि यह भी वह संतुलन हासिल करें जो हमारे जीवन में होना चाहिए. एक संतुलन जो हमें अच्छा और खुश महसूस कराता है। हालांकि यह केवल तभी संभव है जब हम जटिल से चिपकना बंद कर दें और सरल को गले लगाना शुरू करें.

"हमने वास्तविकता से संपर्क खो दिया है, जीवन की सरलता"

-पाउलो कोल्हो-

आगे बढ़ने के लिए अपने भावनात्मक बैग को डाउनलोड करें। कभी-कभी हम जो भी अंदर ले जाते हैं, उसके बिना हमारे भावनात्मक बैग को ले जाने से भावनात्मक घाव उत्पन्न होते हैं जो ठीक करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। और पढ़ें ”

छवियाँ ओलेग Oprisco के सौजन्य से