जिन पात्रों में हम रहते हैं

हम एक शरीर के माध्यम से इस दुनिया में आए हैं, जो कि वाहन है जो हमें एक त्रि-आयामी वास्तविकता में रहने की अनुमति देता है और, इसके माध्यम से, हम कार्यक्रमों या "सॉफ्टवेयर्स" पर आधारित संबंध बनाना सीखते हैं जो हम पहले से ही अपने जीन में लाते हैं। मगर, वे पात्र होंगे जिनमें हम रहते हैं जो यह निर्धारित करेंगे कि हम अपने पर्यावरण, युगल, दोस्तों के साथ कैसे बातचीत करते हैं ...

बीज 3 साल बाद अंकुरित होने लगता है, जब बच्चा अचेतन स्तर पर मॉडल की एक श्रृंखला को अपनाता है या अक्षर टाइप करें, यह उस स्थिति पर निर्भर करेगा जिसमें आप रहते हैं और विभिन्न उत्तेजनाएं जो आप अपने वातावरण से प्राप्त करते हैं.

हम किन पात्रों की व्याख्या करते हैं?

बर्ट हेलिंगर के अनुसार, तीन मुख्य पात्र हैं, जिसके आधार पर, हम अपने व्यक्तित्व को बनाते हैं. इसका मतलब यह नहीं है कि हम केवल जाने के लिए तैयार हो जाओ उनमें से एक के साथ, लेकिन ये हमारे पूरे जीवन के इतिहास में एक दूसरे से जुड़े और बारी-बारी से होंगे। हालांकि यह सच है, हमारे पास सभी अनजाने में एक को चुना गया है जो अनिवार्य रूप से एक दूसरे से संबंधित होगा.

द गुड

पात्रों में से पहला है अच्छा है और यह तब बनता है जब बच्चा अकेलेपन की पीड़ा में रहता है, एक आंतरिक खालीपन जो कभी भरा हुआ नहीं लगता है. जब बाहर आप विफल होते हैं, तो यह शून्यता प्रकट होती है और मन इसे प्रकार के औचित्य के द्वारा हल करना चाहता है: "उन्होंने मुझे अकेला छोड़ दिया है क्योंकि मैं बुरा हूँ, इसीलिए, अगर मैं अच्छा हूँ, तो वे मुझे चाहेंगे".

इसके बारे में पता किए बिना, जो इस चरित्र को निभाता है, कुछ व्यवहारगत गतिशीलता को विकसित करता है: यह अक्सर चुप रहता है, वही करता है जो दूसरे चाहते हैं और दूसरों की जरूरतों को अपने स्वयं के सामने प्राथमिकता देते हैं. इसकी अधिकतमता अकेलेपन की पीड़ा से आए अपराध-बोध से बचने की कृपा करना है.

यह चरित्र संज्ञानात्मक चिकित्सा के पिता, अल्बर्ट एलिस के तर्कहीन विश्वासों में से एक पर आधारित है, जो मेरे वातावरण में सभी महत्वपूर्ण लोगों से प्यार और अनुमोदन प्राप्त करने की हमारी आवश्यकता के बारे में बताता है।.

अच्छा व्यक्ति सोचता है कि और भी अच्छा होने से उसे वही मिलेगा जो उसे चाहिए. हालांकि, उनका चरित्र हमेशा दोषी और दूसरों की खुशी के लिए जिम्मेदार महसूस करता है। यदि आप इस चरित्र से पहचान करते हैं, तो अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:

• क्या आप जानते हैं कि कैसे सुनना है?
• क्या आप जानते हैं कि खुद का सम्मान कैसे करना चाहिए??
• क्या आपको पता है कि कैसा महसूस होता है?

जब उत्तर पुष्ट होता है, तो अकेलेपन की पीड़ा गायब हो जाएगी। प्रेम का कंपन ही उस शून्य को भर देगा, और यह कंपन स्वयं के भीतर शुरू होता है.

"सत्य के क्षण में, जो अपने आप को उद्देश्य में रखना है, व्यक्ति सब कुछ भूल जाता है और केवल अपनी ईमानदारी के प्रति वफादार रहने की तैयारी करता है"

-गेरार्डो डिएगो-

विद्रोही

विद्रोही बहुत ऊर्जावान शक्ति वाला एक चरित्र है. लेकिन इस मामले में वह असुरक्षा की पीड़ा से ग्रस्त है, क्योंकि बच्चा अपने लगाव के आंकड़े को असुरक्षित महसूस करता है.

एक विद्रोही उसे हमेशा लड़ना पड़ता है, वह माफी नहीं मांग सकता है, वह अपने हाथ को मोड़ने के लिए नहीं दे सकता है ... बाहर की व्याख्या करें जो कमजोर है, ताकि उसका रक्षात्मक और जुझारू रवैया यह दिखाने के लिए काम करेगा कि वह / वह सही है। भले ही असंभव उसे परेशान करने के लिए नहीं किया गया है, टकराव वह उपकरण है जो वह यह दिखाने के लिए उपयोग करता है कि वह पूर्ण सत्य का अधिकारी है, उसका सत्य.

केवल सुरक्षा की पीड़ा को जीने और अपने चारों ओर उत्पन्न होने वाले आंदोलन को देखते हुए, क्या वह स्वयं को जानने में सक्षम है, इस प्रकार वह समझ विकसित करता है कि उसके पास क्या कमी है.

"जो अपनी राय से कभी पीछे नहीं हटते वे खुद को सच्चाई से अधिक प्यार करते हैं"

-जे। जौबर्ट-

द उर्न

यह चरित्र पहचान की पीड़ा पर आधारित है, जो उसकी मां के ध्यान की कमी से जाली है, और जो उसे अनदेखा करके काम करता है, मानो इसका कोई मूल्य नहीं था, मानो इसका अस्तित्व ही नहीं ...

मतपेटी वह किसी का ध्यान भटकाने की कोशिश करता है और एक या दो से अधिक अंतरंग दोस्तों से संबंधित कठिनाई करता है, जिसे वह ऊर्जावान रूप से आत्म-आपूर्ति करने के लिए "अपने कलश में रखता है"।. यह एक बहुत ही मानसिक चरित्र है, जो पूर्ण नियंत्रण में रहता है, क्योंकि अगर कुछ नियंत्रण से बाहर हो जाता है तो पीड़ा प्रकट होती है.

इस चरित्र के भीतर, हम ऐसे महान शोधकर्ता पाते हैं जिन्होंने अपनी बुद्धिमत्ता का विकास अपनी संबंधपरक कमियों के सामने किया। "एक अद्भुत दिमाग", आइंस्टीन या अन्य विलक्षण दिमाग के नायक में, इस चरित्र के शानदार उदाहरण हैं.

"खुशी इस एहसास में है कि हम एक चरित्र में रहते हैं और वह आप नहीं हैं"

-कबूतर क्रिसोस्तोम-

और आप, आप किस चरित्र में रहते हैं? ...

आत्म-धोखा: झूठ जो हमें बनाए रखता है, ऐसे झूठ हैं जो हमें बनाए रखते हैं और जो हमें डूबने वाली वास्तविकता से संपर्क से बचने के लिए एक वाइल्ड कार्ड के रूप में काम करते हैं। स्व-धोखा एक दैनिक संसाधन है। और पढ़ें ”