भय वहीं रहता है जहाँ प्रकाश नहीं बसता

सूरज के गिरने और उसकी रोशनी के घटने का मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ता है कि सिद्धांत के बारे में बात करता है और निश्चित रूप से यह आपके व्यक्तिगत अनुभव को भी पुष्ट करता है।. सर्दी और जुकाम की घोषणा के रूप में दिन का समय से पहले समाप्त होना, हमारे मूड को बदल देता है और यह कि बहुत से लोग उपयुक्त हैं, जो उदासीन और भयभीत महसूस करते हैं, जो बाढ़ के लिए, कई, रविवार दोपहर को.

वास्तव में, मिथक और किंवदंतियां उन स्थानों और मौसमों में केंद्रित हैं जिनमें कोहरा पड़ता है और आकृतियों को उसी तरह धुंधला किया जाता है जैसे कि एक पेंसिल स्ट्रोक का ग्राफ उंगली के ऊपर से गुजरते हुए रेखा के चारों ओर घूमता है। इस प्रकार, हमारे डर पहले ही आ जाते हैं जब हम कमरे के उन स्थानों के लिए छोटे होते हैं जिनमें स्पष्टता एक कठिन शर्मीलीता के साथ प्रवेश करती है, डर भी.

"मुझे प्रकाश पसंद आएगा क्योंकि यह मुझे रास्ता दिखाता है, हालांकि, मैं अंधेरे को सहन करूंगा क्योंकि यह मुझे सितारों को दिखाता है"

-ओग मैंडिनो-

अंधेरे में जो प्रकाश बचता है वह आशा देता है

एक अंधेरा जो नाविकों को पता है कि रात के दौरान समुद्र को कैसे काटना है, बड़े शहरों के प्रकाश प्रदूषण से दूर और जहाज के पतवार के साथ लहरों की एकमात्र ध्वनि के साथ। वे हेडलाइट्स की शक्ति को भी जानते हैं, जो रोशनी के तट को डॉट करते हैं, प्रत्येक एक अलग पलक के साथ। वे यादों की शक्ति को भी जानते हैं, जिसे उन्होंने जल्द ही लौटने की उम्मीद करते हुए जमीन पर छोड़ दिया है.

एक और दूसरा प्रकाश जीवन को धड़कते रहते हैं। जैसे नाविक हमारे साथ होते हैं. जब प्रकाश छाया बनाना बंद कर देता है तो हम सभी की हेडलाइट्स, हमारी यादें और यहां तक ​​कि हमारे चंद्रमा भी होते हैं जो विशेष ध्वनियों के साथ ज्वार बनाते हैं. ये चंद्रमा आम तौर पर ऐसे लोग हैं जिनसे हमें समुद्र के नीले रंग की तुलना में अधिक स्नेह है.

वे वे हैं जो भूतों पर सब कुछ आक्रमण नहीं करते हैं, यह ये रोशनी हैं जो हमें आशंकाओं से उत्पन्न चिंता से शरण देते हैं कि रात में विशाल हो जाते हैं, हमें सपने को लूटने का पुरस्कार मांगते हैं. बिस्तर में झूठ बोलना हम अभिनय नहीं कर सकते हैं, इसलिए यह हमारा दिमाग है जो शरीर को खर्च नहीं करने वाली सभी ऊर्जा इकट्ठा करता है.

"अंधेरे में एक दोस्त के साथ चलना प्रकाश में अकेले चलने से बेहतर है"

-हेलेन केलर-

बल्ब निकलने से पहले हम एक प्रकाश सुनिश्चित कर सकते हैं

हमारे कई पिता या माताओं ने मनोविज्ञान का अध्ययन नहीं किया है, फिर भी वे लोरी गाते हैं या हमें कहानियां सुनाते हैं। यह उसकी मंशा नहीं है, लेकिन उसकी आवाज के साथ है वे हमें आराम करते हैं और उस खिंचाव के दौरान हमारी चेतना को निर्देशित करते हैं जो उस क्षण से चला जाता है जिसमें वह सपना जो तब तक प्रकट होता है जब तक कि सपना नहीं आता है. कुछ इसे इतनी अच्छी तरह से करते हैं कि उन्हें अपनी आँखें बंद करने से पहले पढ़ने के लिए अपनी कहानियों को पढ़ने के लिए मिलता है। रात को रोशन करने के लिए सबसे अच्छी रोशनी में से एक.

जब हम सोने से पहले पढ़ते हैं, हम अपनी अंतरात्मा को अपनी समस्याओं से हटाते हैं और रोमांच और दूसरों की कहानियों के दर्शक बनकर इसे आराम देते हैं. हमारा दिमाग काम करता है, थक जाता है और बाहर निकल जाता है, लेकिन यह कभी भी एक सर्कल में प्रवेश नहीं करेगा जो खुद को खिलाता है और जिसमें चिंता बढ़ती है और बढ़ती है.

इस उद्देश्य के लिए, प्यार करना भी इस मायने में एक अच्छा पढ़ने का असर है. इस गतिविधि द्वारा उत्पादित हार्मोन की सुखद रिहाई हमारे समग्र ऊर्जा स्तर को कम करने के अलावा, हमारे साथी के साथ सकारात्मक बातचीत कर सकती है। इस उद्देश्य के लिए, यह एक महान प्रकाश भी है!

इसलिए, आप इसे घटा सकते हैं चिंतित या गुस्से में बिस्तर पर जाने से नींद के लिए कुछ चीजें खराब होती हैं. अगर हम मानसिक अड़चन के इस रवैये के साथ खुद को क्षैतिज में रखते हैं, तो हमारा दिमाग उस अवस्था में काम करेगा और मेरे द्वारा सोचा जाने वाला विचार शायद उस भावना के अनुरूप होगा जो हमें अभिभूत करती है। इसके विपरीत, अगर हम इसे आराम से करते हैं और दुनिया के दर्शकों के रूप में करते हैं, तो हम खुद को रोमांच में डुबाने के लिए तैयार होंगे जो सपने हमें लाते हैं.

अच्छे लोग अविस्मरणीय स्टील से बने होते हैं। अच्छे लोग वे होते हैं जो आपको गले लगाते हैं और आपके टूटे हुए हिस्सों को फिर से जोड़ते हैं। जिसके साथ आपने जीवन की यात्रा की है। जिन्होंने आपको अच्छे से सिखाया है ... और पढ़ें "