हमारे मस्तिष्क पर टेलीविजन का प्रभाव

तो कहना आसान है “बहुत टेलीविजन मत देखो", यह ध्यान में रखे बिना कि यह सबसे सस्ता और सुलभ मनोरंजन है जो किसी भी औसत घर के हाथ में है। आखिरकार, जब आप डिवाइस चालू करते हैं तो बच्चे अभी भी हैं। और आप, एक कार्यदिवस के बाद जो आपको थका देता है, आप टीवी के सामने खड़े होने और कुछ समय के लिए खुद को विचलित करने के लिए कुछ और करने के लिए ऊर्जा कैसे ले सकते हैं?

यह सब स्पष्ट है, इसे अस्वीकार नहीं किया गया है। संस्कृति में इतनी गहराई से निहित मज़ाक के एक रूप को प्रदर्शित करना भी अच्छा नहीं है। लेकिन विज्ञान और विशेषज्ञ इसके बारे में क्या कहते हैं, इसकी समीक्षा करना बुरा नहीं है. बहुत सारे टेलीविज़न देखने के जोखिमों के बारे में रोजाना सुनने वाले सभी अलर्ट क्या हैं? क्या वे इतने सारे फैशनेबल क्लिच में से एक हैं या क्या उनके पास वास्तव में एक नींव है??

आपका दिमाग और टेलीविजन

टेलीविजन देखने के समय मस्तिष्क की गतिविधि का अध्ययन करने के बाद, वैज्ञानिक इसका पता लगा सकते हैं केवल एक मिनट में यह "बीटा तरंगों" से "अल्फा तरंगों" में चला जाता है. बीटा तरंगें तब उत्पन्न होती हैं जब मस्तिष्क के सभी कार्य सक्रिय होते हैं, जबकि अल्फा तरंगों के अनुरूप होते हैं श्रद्धा का एक राज्य, सम्मोहन के समान, जहां तार्किक संचालन, समझ, रचनात्मकता और संघ को रोक दिया जाता है.

यह एक ऐसी अवस्था है जो तब होती है जब कोई व्यक्ति एक पंक्ति बनाते समय एक दीवार को घूरने के लिए मजबूर होता है। इसका मतलब है कि टीवी देखते समय, हमारा दिमाग शायद ही काम करता हो.

उस अवस्था में, अंतरात्मा बहुत अधिक हेरफेर करने योग्य है. यह विज्ञापनदाताओं को अच्छी तरह से पता है, जो टेलीविजन पर अपनी मुख्य बिक्री खिड़की देखते हैं। अर्ध-सम्मोहन की स्थिति के तहत, लोग बहुत अधिक प्रभावित होते हैं: महत्वपूर्ण क्षमता सुन्न है. इसलिए हम अधिक खरीदना चाहते हैं, हालांकि हमें ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है.

लंबी अवधि, इसका मुख्य परिणाम यह है कि ध्यान अवधि बिगड़ती है. मस्तिष्क को उस तरह की सुस्ती की आदत हो जाती है और इसीलिए किसी चीज पर गहनता से ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है.

स्वास्थ्य पर अन्य प्रभाव

यह सब नहीं है. कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि टेलीविजन देखने से तनाव और जलन की स्थिति बढ़ जाती है, जो शरीर में कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन को खतरनाक रूप से बढ़ा देती है. यह कम समय में मस्तिष्क तक पहुंचने वाले तख्ते की संख्या के कारण है। एक पुराने टेलीविजन में, प्रति सेकंड 4 फ्रेम प्रसारित किए गए थे, जबकि एलईडी टीवी में, उसी अवधि में 100 फ्रेम भेजे गए थे.

इसका मतलब है कि मस्तिष्क वस्तुतः उत्तेजनाओं की भीड़ द्वारा बमबारी है. इस गतिविधि से उत्पन्न तनाव, विवेक से नहीं, बल्कि बाकी जीवों द्वारा पाया जा सकता है। यदि यह हिंसक या अत्यधिक तनावपूर्ण सामग्री में जोड़ा जाता है, तो शरीर महत्वपूर्ण मात्रा में एड्रेनालाईन का उत्पादन करके प्रतिक्रिया करता है।.

इस तरह से, एक टेलीविजन समय पूरी तरह से एक मजबूत लड़ाई के बराबर हो सकता है.  यह अनुमान लगाया जाता है कि, विशेष रूप से बच्चों में, कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन में वृद्धि हो सकती है जो अत्यधिक हिंसक कार्यक्रम देखने के बाद 300% तक पहुंच जाती है.

इसके अतिरिक्त, उत्तेजनाओं को प्राप्त करने की गति उस अधीरता के आधार पर हो सकती है जो आज बहुत प्रचलित है. शरीर, एक तरह से या किसी अन्य तरीके से, उस गति के साथ सिंक्रनाइज़ हो जाता है जो टूटने की अनुमति नहीं देता है और यही कारण है कि हम तेजी से "मुझे अब यह चाहिए!" के विचार से चिह्नित हैं।

यह फिर से टेलीविजन देखने के बारे में नहीं है. एक छोटा पेंडोरा बॉक्स क्या हो सकता है, इसकी तुलना में कुंजी सतर्क और मध्यम है.

टेलीबसुरा और मस्तिष्क

हमारे टेलीविजन सेटों को शुरू हुए कुछ साल हो चुके हैं टेलीबसुरा कार्यक्रम. स्पेनिश दार्शनिक के अनुसार गुस्तावो बुएनो मार्टिनेज, इन कार्यक्रमों को "उनके खराब गुणवत्ता के रूप और सामग्री की विशेषता है, जिसमें मोटेपन, अश्लीलता, रुग्णता और, कभी-कभी, यहां तक ​​कि अश्लीलता और अश्लील चरित्र भी प्रबल होते हैं".

द्वारा की गई एक जांच के अनुसार अर्बोको और ओ ब्रायन (2012) इस प्रकार के कार्यक्रमों का हमारे दिमाग पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। उनमें से:

• वे लोगों के होने के तरीके को प्रभावित करते हैं.
• आक्रामक सामग्री को देखने से आक्रामकता की भावनाएं उत्तेजित होती हैं.
• हिंसा, भेदभाव, लिंगवाद, अंधविश्वासी सोच और अपराध के प्रत्यक्ष संपर्क.
• वे संकीर्णता, क्रूरता और महत्वपूर्ण सतहीपन पैदा करते हैं.
• यौन रूढ़ियों के अनुचित उपयोग के परिणामस्वरूप, युवा लोगों में समानता और सहयोग को प्रोत्साहित नहीं किया जाता है।.

इसलिए, टीवी देखने के कुछ मिनट काट दें, ठीक हो सकता है। हालाँकि, हमें करना पड़ेगा हमारे द्वारा देखी जाने वाली सामग्री और एक्सपोज़र समय के साथ बहुत सावधान रहें.

सुजैन टकर की छवि शिष्टाचार