माता-पिता को किशोर मस्तिष्क के बारे में क्या पता होना चाहिए

किशोरावस्था एक कठिन समय है। क्या आपको याद है आपका? वैसे आपको पता होना चाहिए कि आपके माता-पिता के लिए भी यह एक जटिल क्षण था। अच्छी खबर यह है कि यह जानना कि किशोर मस्तिष्क कैसे काम करता है, माता-पिता और बच्चों दोनों को इस चरण को कम दर्दनाक तरीके से दूर करने में मदद मिलती है क्या सामान्य है.

किशोरावस्था अन्वेषण और विकास की अवधि है, अवसरों का एक चरण है, लेकिन कमजोरियों का भी. अगर एक अभिभावक और / या शिक्षक के रूप में आप यह जानने और विश्लेषण करने की परवाह करते हैं कि आप कैसे सोचते हैं और किशोर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं, तो यह जानना अच्छा है कि न केवल आप उसे इस पल का लाभ उठाने में मदद करेंगे, बल्कि आप उसे अपने पूरे जीवन को खींचने वाले ट्रैडास से बचने में मदद करेंगे, और जो परिहार्य हैं। इसके लिए, यह अच्छा है कि हम जानते हैं कि इस समय किशोर मस्तिष्क में क्या होता है.

ESSENCE: किशोरावस्था की आवश्यक विशेषताएँ

अपनी पुस्तक में डैनियल सीगल मस्तिष्क तूफान: किशोर मस्तिष्क की शक्ति और उद्देश्य, वह कहता है किशोरावस्था की चार आवश्यक विशेषताएं हैं, जो किशोर की अपनी पहचान के विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं. सीगल ने उन्हें अंग्रेजी में अपने आद्याक्षर के लिए ESSENCE (सार) कहा.

• भावनात्मक चिंगारी (ES: भावनात्मक स्पार्क)
• सामाजिक प्रतिबद्धता (एसई: सामाजिक जुड़ाव)
• नवीनता के लिए खोजें (एन: नवीनता की मांग)
• रचनात्मक अन्वेषण (सीई: रचनात्मक अन्वेषण)

यह सब कुछ कुछ से जुड़ा है जो कई माता-पिता विरोधाभासी भावनाओं को भड़काते हैं: अपने किशोरों की स्वायत्तता और स्वतंत्रता की वृद्धि.  हालांकि, माता-पिता को खतरा महसूस होता है क्योंकि उनके किशोरों को खुद की पहचान करने और अपनी खुद की पहचान विकसित करने की आवश्यकता होती है.

यह स्वीकार करें कि एक बच्चा एक स्वतंत्र आत्मा बन गया है, कि वह बदल गया है, कि उसके नए हित हैं और भावनाएं आसान नहीं हैं.

किशोरावस्था में परिवर्तन

सीगल का कहना है कि किशोरावस्था के परिवर्तन 12 और 24 साल के बीच होते हैं, मस्तिष्क को निर्णायक और जटिल तरीके से बदलते हैं. इस अवधि के दौरान मस्तिष्क में परिवर्तन शामिल हैं:

• एक "छंटाई" या न्यूरॉन्स की संख्या में कमी और तंत्रिका कनेक्शन जिसमें अप्रयुक्त को छोड़ दिया जाता है.
• एक "माइलिनेशन" या न्यूरोनल कनेक्शन के आसपास एक कोटिंग, यह अधिक से अधिक तुल्यकालन और तेजी से सूचना प्रवाह की अनुमति देता है (एक राजमार्ग पर नागफनी से भरा क्षेत्र को मोड़ने की तरह होगा)

किशोरावस्था जोखिम का समय है, लेकिन यह अवसर का क्षण भी है

किशोरावस्था के दौरान ये परिवर्तन किशोर मस्तिष्क को अधिक एकीकृत करने और मस्तिष्क में अधिक से अधिक समन्वय बनाने में मदद करते हैं. यह किशोर मस्तिष्क को फिर से तैयार करने की एक प्रक्रिया है जो अवसर का पक्षधर है, लेकिन भेद्यता भी। यही कारण है कि यह जीवन के इस अवधि के दौरान होता है जब अधिकांश मानसिक स्वास्थ्य विकारों की उपस्थिति होती है.

बच्चों की किशोरावस्था भी माता-पिता के लिए बदलाव का समय है

बच्चे होना जीवन में संक्रमण का एक चरण है जो माता-पिता के स्वयं के बचपन के अंत का प्रतीक है.जब बच्चे बच्चे से वयस्क में संक्रमण करते हैं, तो माता-पिता अपने स्वयं के विकास में एक और संक्रमण का सामना करते हैं.

माता-पिता भी एक बदलाव से गुजर रहे हैं जो उनके विवेक और अस्तित्व के भय को जागृत कर सकते हैं. माता-पिता अक्सर इन वास्तविकताओं के खिलाफ अपने किशोर बच्चों से चिपके रहते हैं और उन्हें प्रभावित करते हैं इस तरह से कि यह अपने सार को कम कर देता है.

एक बेटा अपने स्वयं के मानसिक अनुभवों के साथ एक अद्वितीय व्यक्ति है

किशोरावस्था के माध्यम से पारित होने का पक्ष लेने के लिए जो एक युवा को परिपक्व होने की अनुमति देता है, माता-पिता को उसे अपने स्वयं के मानसिक अनुभवों के साथ एक अद्वितीय व्यक्ति के रूप में देखना चाहिए. लेकिन यह तब संभव नहीं है जब माता-पिता अपने बच्चों के माध्यम से जीवन जारी रखना चाहते हैं.

जब माता-पिता खुद को और अपने बच्चों को दो अलग-अलग व्यक्तियों के रूप में देखना शुरू करते हैं और उनके सम्मान और स्वायत्तता के स्तर के साथ उन्हें व्यवहार करना शुरू करते हैं, तो वे अपने बच्चे के बारे में किसी भी तरह के पूर्वाग्रह को छोड़ने के लिए बेहतर तैयार होते हैं, की तुलना में अक्सर माता-पिता की कहानी के साथ अधिक करना पड़ता है.

माता-पिता का अपने बच्चों के साथ संबंध बदलने में एक महत्वपूर्ण पहला कदम यह है कि माता-पिता अपने स्वयं के मन को बेहतर ढंग से समझ सकें.

माता-पिता और बच्चों के बीच संबंधों में विकास

बचपन में परिभाषित करने वाला निरंतर परिवर्तन किशोरावस्था में और भी अधिक महत्वपूर्ण है, जब पिता-बाल संबंध भी एक महत्वपूर्ण विकास से गुजरते हैं। वास्तव में, शायद माता-पिता के लिए किशोरावस्था से बेहतर कोई अवसर नहीं है कि वे अपने बच्चों को गहराई से जानें और आपके दिमाग में वास्तव में क्या होता है, इसके बारे में जानें.

लेकिन उसके लिए यह जरूरी है कि माता-पिता अपने मन में जो कुछ भी करते हैं, उसे अपने बच्चे के दिमाग में क्या हो सकता है, से अलग करते हैं, और अपने बच्चों के किशोरों के अनुभवों से उनके किशोरों के अनुभव को अलग करें.

अगर वे अपने व्यक्तिगत लगाव की शैली को समझने और स्वीकार करने और नए रूप के संबंधों को सीखने में सक्षम हैं, तो माता-पिता अपने बच्चों के साथ अधिक से अधिक बेहतर संबंध स्थापित कर सकते हैं जो उनके बच्चों को एक अच्छे मुकाम पर वयस्कता में प्रवेश करने में मदद करेगा।.

किशोरों में विश्वास कैसे पैदा करें विश्वास वह विश्वास है जो हर एक की अपनी क्षमता में होता है। जिन लोगों में आत्मविश्वास होता है वे अच्छे आत्मसम्मान के साथ बड़े होते हैं। माता-पिता अपने बच्चों को अपना आत्मविश्वास बनाने में मदद कर सकते हैं और अपने बारे में आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं। और पढ़ें ”