जीवन में महत्वपूर्ण बात यह है कि खुशी नायक है

बहुत से लोग सोचते हैं कि खुशी उन लक्ष्यों के बगल में है जो हम प्रस्तावित करते हैं, जब तक कि हम उन तक नहीं पहुंच जाते, स्थगित कर दिया जाता है। अन्य लोगों का मानना ​​है कि इसे खोजने के लिए, उनके खाते में कई अंकों के साथ एक संख्या होनी चाहिए या शानदार सामग्री सामान होना चाहिए.

हालांकि, वास्तविकता से आगे कुछ भी नहीं है, खुशी सपनों या भौतिक वस्तुओं की उपलब्धि से संबंधित नहीं है जो हमारे पास है, यह खोजने के लिए बहुत सरल है.

खुशी एक रास्ता है

खुशी वह रास्ता है जिससे हम हर दिन चलते हैं, यह चीजों को प्राप्त करने की प्रक्रिया है, यह हर मिनट का स्वाद लेने में सक्षम होने का तथ्य है, हम जो कर रहे हैं उसका आनंद ले रहे हैं, यह जानते हुए कि हम अपने लक्ष्य तक पहुंच जाएंगे लेकिन रास्ते की परवाह किए बिना क्योंकि हम इसके माध्यम से जाना पसंद करते हैं.

खुशी यह जानती है कि गलतियों को सीखा जाता है, कि निराशा एक शिक्षक है और हमारे आस-पास के लोग वही हैं जो वास्तव में योग्य हैं।. इस अद्भुत तरीके को खोजने का जादुई फॉर्मूला बस छोटी चीज़ों की सादगी का आनंद लेना है, छोटे-छोटे पल हमारे दिल में बड़ी यादें बन जाएंगे.

हालाँकि खुशी कभी-कभी हमसे दूर जाने लगती है, इस समय आप जितना कल्पना कर सकते हैं, उससे कहीं ज्यादा करीब है, इसीलिए आपको जीवन को परिप्रेक्ष्य से देखने और महसूस करने की आवश्यकता है, इस समय आपके पास मुस्कुराने का एक कारण है, निश्चित रूप से!

"मानव सुख आमतौर पर भाग्य के बड़े स्ट्रोक के साथ प्राप्त नहीं होता है, जो कुछ बार हो सकता है, लेकिन हर दिन होने वाली छोटी चीजों के साथ।"

-बेंजामिन फ्रैंकलिन-

सादगी खुशी की कुंजी है

बहुत से लोग बहुत जटिल तरीकों से खुशी खोजने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन सौभाग्य से, हमारे जीवन को इसके साथ साझा करने के लिए, यह आवश्यक नहीं है। पार्क में सैर करने की सरलता, अपनी माँ को गले लगाना, अपने बेटे को यह बताना कि आप उसे प्यार करते हैं, अपने साथी को चुंबन देते हैं, अपनी बहन के साथ खाने के लिए बाहर जाते हैं ... यह उन छोटी-छोटी चीजों के बारे में है जो वास्तव में आपको बनाती हैं हर दिन खुश.

यह लंबित उद्देश्यों के साथ अपने एजेंडे को संतृप्त करने, या अनावश्यक निर्णय लेने या आंतरिक शून्य को भरने के लिए भौतिक चीजों की तलाश करने के बारे में नहीं है ... अनुमति दें और सरल को महत्व दें और आप महसूस करेंगे कि खुशी अंतरिक्ष से भागने के लिए कैसे चलती है.

धन्यवाद देने और संतुष्ट होने में आसानी

ऐसे बहुत से लोग हैं जो यह नहीं जानते कि जीवन में कैसे संतुष्ट रहें और कभी-कभी यह कहना जितना आसान होता है उतना ही धन्यवाद अन्य लोगों के लिए या अपने आप को.

ऐसे लोग हैं जो नई चीजों को खरीदने में व्यस्त हैं, एक बेहतर कार के लिए अतिरिक्त घंटे काम कर रहे हैं और दंपति या बच्चों की उपेक्षा करते हैं, उन चीजों पर समय बर्बाद कर रहे हैं जो उन्हें नहीं भरते हैं या उन्हें संतुष्ट नहीं करते हैं ... और सबसे महत्वपूर्ण बात भूल जाएं: धन्यवाद उन्हें आज कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनके पास कल क्या होगा.

"खुशी वह नहीं कर रही है जो आप चाहते हैं लेकिन आप जो चाहते हैं वह करना चाहते हैं।"

-जीन पॉल सार्त्र-

शांत रहें और दूसरों को जीने दें

कभी-कभी लोग इस बात की बहुत अधिक चिंता करते हैं कि दूसरे लोग क्या करते हैं या क्या नहीं करते हैं, सिर्फ इस वजह से कि अंदर से देखने पर घबराहट होती है। वे यह महसूस करने से डरते हैं कि वे क्या महसूस करते हैं, कि वे अन्य लोगों को अपना जीवन कैसे जीना चाहिए, इस बारे में बात करने या सोचने में लगे हुए हैं.

लेकिन यदि आप चाहते हैं कि खुशी आपके साथ रहे, तो उसी तरह दूसरों का सम्मान करें, जैसा आप चाहते हैं कि वे आपका सम्मान करें. कोई भी आपके ऊपर नहीं है और आप किसी से ऊपर नहीं हैं, इसलिए किसी को यह कहने या सोचने के लिए अधिकृत नहीं होना चाहिए कि दूसरों को क्या करना चाहिए या क्या नहीं करना चाहिए।.

हास्य की अपनी भावना में सुधार करें

हास्य की भावना जीवन का विस्तार करती है और हमें चीजों को अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण से देखती है। कभी-कभी, चीजों को बहुत गंभीरता से लेना आवश्यक नहीं है और हमारे विचारों को नशा करने के लिए सही लड़ाइयों को चुनना बुद्धिमानी है.

इस कारण से जब कुछ गलत हो जाता है तो हंसी या मजाक करने में संकोच न करें. हंसी आपको बेहतर स्वास्थ्य और आपके रिश्तों की गुणवत्ता बढ़ाने में मदद करेगी.

“खुशी आंतरिक है, बाहरी नहीं; इसलिए, यह इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि हमारे पास क्या है, बल्कि हम क्या हैं। "

-हेनरी वान डाइक-

गलतियों से सीखें ताकि खुशी आपकी तरफ से हो

यदि आप गलतियों से सीखते हैं, तो आपके जीवन में खुशी होगी क्योंकि आप निराशा नहीं बल्कि सीखेंगे. अगली बार जब आप प्रयास करेंगे तो असफलता की स्मृति धूमिल नहीं होगी; इसके विपरीत, यह बेहतर होगा क्योंकि अब आप बड़े हैं, अपनी गलती के लिए धन्यवाद.

आप अपनी स्वयं की आत्म-सम्मान को खिलाने के लिए, अपनी खुद की प्रगति को पहचानने में अच्छा महसूस करेंगे। असफलता के बिना सफलता के लिए छोटी और कोई सड़क समझ में नहीं आती, बिना किसी रन के वापस जाना। अतीत के बारे में सोचते समय दुनिया रुकती नहीं है, हमें आगे बढ़ते रहना चाहिए!

याद रखें कि खुशी, प्यार की तरह, जब आप इसे पकड़ने की कोशिश करते हैं तो मायावी हो जाता है ... इसे मुफ्त चलने दें और इसके साथ प्रलोभन का खेल करें. आपके हाथों में आपके पास रहने के लिए खुशी के लिए एक लाख कारण खींचने की शक्ति है.

आज मैं अपनी प्राथमिकता चुनता हूं: आज मैं खुश रहना चुनता हूं आपके पास खुश रहने के लिए सही उम्र है, और आज का दिन एक अच्छा दिन है, सितारों के अपने जीवन, आशाओं और सूरज के दिनों को साफ करने के लिए। और पढ़ें ”