अधिक तर्कसंगत होने के फायदे

तर्कसंगत होना एक रोबोट होने का पर्याय नहीं है जिसमें भावनाओं का अभाव है. यह, असंभव होने के अलावा, अत्यंत हानिकारक होगा। अपने आप को भावनाओं से वंचित मानो उदासी, घृणा या भय के रूप में उपयोगी है.

भावनाओं के बिना हम लंबे समय तक जीवित नहीं रह सकते, क्योंकि उन्हें हमें चेतावनी संकेत के रूप में कार्य करने के लिए दिया गया है, वे हमें बताते हैं कि हमारे जीवन में कुछ महत्वपूर्ण हो रहा है और हमें इसे हल करना है। वे बुखार की तरह हैं, जो हमें बताता है कि हम एक वायरस से संक्रमित हो गए हैं और यह सुविधाजनक है कि हम खुद को ठीक करने के लिए कुछ करें.

लेकिन सावधान रहना, भावनाओं का होना एक विक्षिप्त और आंत के व्यक्ति होने का मतलब नहीं है, जैसे तर्कसंगत होने का मतलब संगमरमर का टुकड़ा होना नहीं है। मध्य बिंदु पर गुण है, इसलिए संतुलन हासिल करने की कोशिश करना सबसे अच्छा है.

कभी-कभी हम एक बुरा व्यवसाय करते हैं: बहुत छोटी विपत्तियों के लिए हम बहुत उत्साहित हो जाते हैं और हम वास्तविक समस्या को हल नहीं कर सकते हैं और न ही यह हमारी भलाई के लिए लाभदायक है कि हमें एक तुलसी बना दिया है। यह तोप की आग से मक्खियों को मारने जैसा है, हम पूरी मंजिल को नष्ट कर देते हैं और मक्खी अभी भी जीवित है.

हम तर्कसंगत होने का क्या मतलब है?

तर्कसंगत होने का मतलब है वास्तविक रूप से सोचना, यानी दुनिया को वैसा ही फिट करना. बेशक, हमारे पास इच्छाएं, प्राथमिकताएं, उद्देश्य आदि हो सकते हैं। लेकिन ऐसा नहीं है कि दिखावा करने वाली चीजें वैसी ही हैं जैसा कि मुझे लगता है कि उनके पास होना चाहिए या होना चाहिए.

यह अपने आप को बताने के लिए बहुत अलग है कि सब कुछ उचित होना चाहिए क्योंकि अन्यथा यह रहने लायक नहीं है! हमें यह बताने के लिए कि मैं दुनिया को एक उचित स्थान बनाना चाहूंगा, लेकिन यह हमेशा उतना नहीं होगा जितना मैं चाहता हूं। फिर भी, मैं उस बेचैनी को सहन कर सकता हूं.

"शॉड्स", "दायित्वों" या "जरूरतों" के संदर्भ में एक आंतरिक बात बनाए रखने के लिए, खुद को देवता की स्थिति में, पीड़ित के न्यायाधीश की जगह पर रखना है। और अंत में यह होता है कि जब हम महसूस करते हैं कि दुनिया हमारे लिए आदर्श होगी तो इसके विपरीत कई बार काम करने पर हमें बहुत असुविधा होती है.

बुरी किस्मत! यह ऐसा है और बहुत अधिक गुस्सा हो रहा है या उदास हो रहा है, इसे हल करने में मदद नहीं करेगा। अच्छी तरह से बकवास दुनिया, आप सोच रहे होंगे.

वास्तविकता से आगे कुछ भी नहीं है: जीवन, दुनिया, सामान्य रूप से ब्रह्मांड, अद्भुत हैं, हां, कभी-कभी दुर्भाग्य, दुख और कांटे होते हैं। यह सच है कि हम एक ऐसे ग्रह में निवास करते हैं जहाँ विकृत बच्चे पैदा होते हैं, ऐसे लोग हैं जो भूख या ठंड से मरते हैं और लाखों अन्याय होते हैं।.

लेकिन यह भी सच है कि सूरज भी हर सुबह उगता है, हम प्रकृति की उत्कृष्ट कृतियों के साथ देख सकते हैं और प्रसन्न हो सकते हैं और हमारे दिन को कुछ दिलचस्प और भावुक बनाने के लिए कई संभावनाएं और विकल्प हैं। सब कुछ स्क्रिप्ट का हिस्सा है.

अगर मुझे अधिक तर्कसंगत रूप से लगता है तो मुझे क्या फायदे होंगे?

यदि आप अधिक तर्कसंगत रूप से सोचते हैं, तो आपके लिए सबसे पहला और महत्वपूर्ण लाभ यह होगा कि आपकी पागल नकारात्मक भावनाएं आपके लिए मौजूद रहेंगी।. चिंता, अतिरंजित अपराध, अवसाद या क्रोध आपके भावनात्मक अतीत का हिस्सा बनना शुरू हो जाएगा और, जाहिर है, आप बेहतर महसूस करेंगे। क्या अपने और दुनिया से संतुष्ट महसूस करने की तुलना में जीवन में कुछ अधिक महत्वपूर्ण है? क्या खुश रहने से ज्यादा मूल्यवान कोई चीज है?

बेशक आप उदासी और भय महसूस करेंगे, लेकिन यह आपको पंगु नहीं करेगा, यदि आप अपनी प्रतिकूलताओं के साथ मदद नहीं करते हैं, तो आप अधिक संयम और कम नाटक के साथ जो कुछ भी करते हैं उसका सामना कर पाएंगे.

दूसरी ओर, अधिक तर्कसंगत होना हमें अधिक गुणवत्ता वाले सामाजिक संबंधों को बनाए रखने में मदद करता है. सबसे अधिक आंतों वाले लोग या आपके दिमाग में "अधिक" होना चाहिए, दूसरों के साथ गुस्से में विस्फोट करना और अंत में दोस्तों को खोना और कई रिश्ते तोड़ना। उनके हिस्से के लिए, जो अधिक विनम्र या अशिष्ट हैं, जैसा कि उन्हें लगता है कि उन्हें हर किसी को खुश करना चाहिए, उन्हें परेशान करना चाहिए, जो उन्हें बेहतर महसूस करने में मदद नहीं करता है और उनके रिश्तों को भी खराब करता है।.

अधिक तर्कसंगत लोग होने के नाते हम खुद को और दूसरों को, बिना शर्त और असीमित रूप से स्वीकार करते हैं, जो हमें निरंकुश "शोर" के पीछे छोड़ देता है.

अधिक तर्कसंगत होना भी हमें अधिक सुसंगत तरीके से कार्य करने की अनुमति देता है. कई बार हम तर्कहीन सोच के लिए बेवकूफी भरी बातें करते हैं। मुझे लगता है कि मेरा प्रेमी दूसरे के साथ छेड़खानी कर रहा है और जैसा कि असहनीय और भयावह लगता है, मैं उसे सख्त कहता हूं और संदेशों के साथ उस पर बमबारी करता हूं.

मेरा मूल तर्कहीन विश्वास यह है कि मुझे खुश रहने के लिए अपने प्रेमी के प्यार की आवश्यकता है और अगर मैं अपनी जिंदगी खो देता हूं तो यह नरक में चला जाएगा। लेकिन अपने रवैये से, मैं जो चाहता हूं, उसके विपरीत जाता हूं। मेरा मतलब है, मैं अपने प्रेमी के जीवन को असंभव बनाता हूं और अंत में, जाहिर है, मैं उसे मुझसे दूर ले जाता हूं ... ओह, बस मुझे क्या डर था! जिन्होंने अपनी समस्या खुद बनाई है?

जोखिम लेना और शांति से निर्णय लेना अधिक तर्कसंगत होने के लाभों में से एक है. यदि हम स्पष्ट हैं कि कुछ भी इतना भयानक या विनाशकारी नहीं है, तो हम परियोजनाओं को अंजाम देने में सक्षम होंगे और वे सब कुछ करेंगे जिनके बारे में हम भावुक हैं, लेकिन हम इसे विफलता के डर से करने के लिए कदम नहीं उठाएंगे, वे क्या कहेंगे, आदि.

अधिक तर्कसंगत होने के लिए प्रयास और दृढ़ता की आवश्यकता होती है, जो हम वर्षों से व्यवहार में ला रहे हैं, उसे संशोधित करना आसान नहीं है, लेकिन हम कर सकते हैं. विश्वासों को सीमित करने, बैकपैक से पत्थरों को हटाने और सामान की तुलना में हल्का होने के लिए यह सार्थक है.

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