गोलियां लक्षणों को रोकती हैं लेकिन समस्याओं को हल नहीं करती हैं

हम "समस्याओं" का समाज हैं. काम की समस्याएं, युगल की समस्याएं, बच्चों के साथ समस्याएं, पड़ोसियों के साथ समस्याएं, भोजन के साथ समस्याएं, क्रम के साथ, महत्वपूर्ण उद्देश्यों के साथ ...

हम उन्हें समस्याएं कहते हैं, लेकिन वास्तव में हम उन्हें अप्राप्य अनुभवों के रूप में अच्छी तरह से वर्णन कर सकते हैं. हमें उन्हें एक नकारात्मक, बीमार और निराशाजनक चरित्र का नाम देने की आदत है.

शब्द की समस्या हमें पीड़ितों की स्थिति में डालती है और हमें यह सोचती है कि हमें उस सड़न से बाहर निकलने के लिए बाहरी सहायता की आवश्यकता है जिसमें हम डूबे हुए हैं.

वर्तमान, साइकोट्रोपिक दवाओं के नुस्खे, विशेष रूप से चिंताजनक और अवसादरोधी दवाओं में, अधिक मात्रा में बढ़ाए जाते हैं. वे जीवन की घटनाओं के लिए गोलियों को निर्धारित करते हैं, जिन पर हम खुद समस्याओं का अंतिम नाम रखते हैं.

एक पल के लिए इसके बारे में सोचो, क्या एंटीडिप्रेसेंट इस तथ्य को हल करने में सक्षम है कि आपका साथी आपको छोड़ चुका है? क्या वह गोली बॉस के साथ आपके रिश्ते को उच्च बनाने में सक्षम है?? मेडिकल जर्नल में हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन द लांसेट बच्चों और किशोरों दोनों में एंटीडिप्रेसेंट के प्रभावों के बारे में हमें बहुत सारे संदेह हैं.

शोध में, जिसमें अवसाद से ग्रस्त पांच हजार से अधिक लोग और 34 परीक्षण और 14 विभिन्न अवसादरोधी उपचार का इस्तेमाल किया गया था, यह निष्कर्ष निकाला गया कि इनसे कोई लाभ नहीं मिला.

वास्तव में, प्रतिभागियों को उनके बीच कई दुष्प्रभावों का सामना करना पड़ा, आत्मघाती विचारों की वृद्धि.

गोलियों से अवसाद ठीक नहीं होता है

सबसे पहले, हमें अंतर्जात और बहिर्जात अवसाद के बीच अंतर करने की आवश्यकता है. पहला मस्तिष्क में जैव रासायनिक असंतुलन के कारण होता है, विशेष रूप से सेरोटोनिन में। दूसरा महत्वपूर्ण परिवर्तनों या महत्वपूर्ण नुकसान या पुनर्निवेशक के लिए प्रतिक्रियाशील है, जैसे, उदाहरण के लिए, एक नौकरी को खारिज करना, एक करीबी रिश्तेदार को बदलना या निवास बदलना.

हालांकि, अंतर्जात अवसाद के मामले बहुत कम हैं और जो संदेह के बिना खत्म होते हैं वे अन्य हैं। समस्या यह है कि चिकित्सा परामर्श में, इस तरह के प्रतिक्रियाशील अवसाद का इलाज अवसादरोधी दवाओं के साथ किया जा रहा है रोगी को कोई लाभ नहीं होता है, क्योंकि सुधार जो कई बार महसूस किया जा सकता है वह एक प्लेसबो प्रभाव या गोली की तुलना में समय बीतने के कारण होता है.

एंटीडिप्रेसेंट को पता नहीं है कि आपके साथ क्या हो रहा है, आप क्या कर रहे हैं, यह आपकी बात नहीं सुनता है या आपकी जगह पर ही नहीं है। गोली आपके शरीर में केवल एक एनाल्जेसिक प्रभाव बनाती है और इसीलिए आप देख सकते हैं कि आप कम पीड़ित हैं, लेकिन यह आपकी वास्तविक समस्या का समाधान नहीं है.

एक समस्या यह है कि मनोचिकित्सक सांस्कृतिक रूप से बहुत लोकप्रिय हो गए हैं और यह स्वयं रोगी है जो क्लिनिक में प्रवेश करने पर, अन्य विकल्पों पर विचार किए बिना एंटीडिप्रेसेंट के लिए पूछता है। दुख न होने का डर, इतना महान है कि हम तेज और आसान तरीका चुनना पसंद करते हैं, लेकिन वह मुश्किल से काम करता है.

इस अर्थ में, यह आवश्यक है कि इसमें भाग लेने वाले स्वास्थ्य पेशेवर अपने विशिष्ट मामले का अध्ययन करने और यह जांचने का प्रयास करें कि क्या उन्हें वास्तव में दवा की आवश्यकता है या मनोचिकित्सा में भाग लेने से बहुत अधिक लाभ हो सकता है। यह यहाँ है जहाँ डॉक्टर को अपने रोगी को "नहीं" कहने का तरीका जानना होगा, चाहे वह उन प्रतिक्रियाओं का क्यों न हो, जो उसके कारण हो सकती हैं.

मनोचिकित्सा विकल्प का विकल्प है

एक बहिर्जात अवसाद से बाहर निकलने के लिए, मुख्य विकल्प मनोचिकित्सा है. क्यों? जैसा कि हमने कहा है, एंटीडिप्रेसेंट केवल एक शारीरिक स्तर पर कार्य करता है, इन जैव रासायनिक मस्तिष्क असंतुलन का मुकाबला करता है.

लेकिन यह वह है अवसाद से जुड़े न्यूरोकेमिकल परिवर्तन भी स्पष्ट नहीं हैं. यह सेरोटोनिन के लिए जिम्मेदार है, लेकिन अध्ययनों ने पुष्टि नहीं की है कि मस्तिष्क में इस न्यूरोट्रांसमीटर की कमी एक कारण या परिणाम है.

दवा आपको कुछ भी नहीं सिखा सकती है, और आप इससे कुछ भी नहीं सीख सकते हैं। यह आपको ऐसे उपकरण नहीं देगा जो आपको उन समस्याओं से बाहर निकलने की अनुमति दें और न ही आप अपने अवसाद के अंतरंग कारण को समझ सकते हैं.

हालांकि, एक चिकित्सक एक व्यक्ति है, जैसे आप। उसके पास भी आपकी तरह की समस्याएं हैं या हो सकती हैं, आपके साथ सहानुभूति रख सकती हैं, अपने जूते पहन सकती हैं, आपको रोने के लिए एक कंधे दे सकती हैं और एक बार जब आप अपने भावनात्मक घावों को निकाल देंगे, आपको रणनीतियों की एक भीड़ सिखा सकता है ताकि आप उस अंधेरे गड्ढे से खुद को बाहर निकालने में मदद कर सकें.

यह धीमा है, इसे आपके हिस्से पर बहुत प्रयास करने की आवश्यकता है, क्योंकि जो कुछ भी सार्थक है, कभी-कभी अधिक खर्च होता है, लेकिन आपको अपने आप को, दुनिया और भविष्य को देखने के अपने तरीके को बदलने के लिए थोड़ा-थोड़ा करके, अपने तरीके से जीवन का सामना करो.

याद रखें: समस्याएं अपरिहार्य हैं, वे जीवन का हिस्सा हैं. वे आशाहीन हो जाएंगे जब आप यह तय करेंगे कि यह ऐसा है। दुख अप्रिय है, लेकिन यह और भी बुरा होगा यदि आप इसे सहन नहीं करते हैं। चिकित्सा को जीवन को पैच से भरना है, लेकिन समाधान नहीं.

सेरोटोनिन, अवसाद की कुंजी? सेरोटोनिन एक न्यूरोकेमिकल पदार्थ है जो मनोवैज्ञानिक कल्याण, भूख या नींद के नियमन में शामिल है। अवसाद इस पदार्थ के निम्न स्तर के साथ जुड़ा हुआ है। और पढ़ें ”