जीवन, दृष्टिकोण की बात

कभी-कभी, जिस तरह से जीवन को देखता है और जो आगे झूठ बोलता है वह खुशी या दुर्भाग्य के बीच अंतर करता है, संतुष्टि या निराशा के बीच। क्योंकि कभी-कभी, हमारे साथ क्या होता है, या कम से कम हम इसे कैसे अनुभव करते हैं, यह दृष्टिकोण का विषय है. 

"एक खुश व्यक्ति के पास परिस्थितियों का एक निश्चित समूह नहीं होता है, लेकिन दृष्टिकोण का एक सेट होता है.

-ह्यूग डाउंस-

जीवन को देखने के दो तरीके: दृष्टिकोण प्रश्न

बहुत से लोगों को बहुत निराशावादी नज़र आता है और वे उस दृष्टिकोण या उस तथ्य को एक आउटलेट नहीं पाते हैं जो उन्हें प्रभावित करता है। इस तरह वे उन घटनाओं की ज़िम्मेदारी लेने से बचते हैं जो जीवन उनके सामने प्रस्तुत करता है.

ये लोग, आमतौर पर, वे अपने "दुर्भाग्य" के लिए सभी जिम्मेदारी को उनकी कार्रवाई की कक्षा से बाहर रखते हैं. दूसरा व्यक्ति अपने जीवन में किसी भी नकारात्मक स्थिति के लिए हमेशा जिम्मेदार या "दोषी" होता है। इन लोगों के बीच "आप एक हैं / मेरी सभी समस्याओं के दोषी हैं" जैसे वाक्यांश आम हैं.

दूसरा समूह वह है जो जीवन को अधिक आशावाद के साथ देखता है. वे जानते हैं कि यह जिन परिस्थितियों में उन्हें लाता है वे बढ़ने की चुनौतियां हैं, इसलिए वे कम तनावग्रस्त, खुश और मुस्कुराते हुए रहते हैं। वे वे हैं जो जानते हैं कि जीवन अपने आप में खतरा नहीं है, लेकिन जो इसे "अच्छा" या "बुरा" बनाता है, वह रवैया है और यही कारण है कि वे इसे चुनने की स्वतंत्रता लेते हैं.

दृष्टिकोण में परिवर्तन संभव है

हां, रवैया बदलना संभव है. यह खर्च हो सकता है, लेकिन आप प्राप्त कर सकते हैं. यहां मैं उन लोगों के लिए एक रास्ता दिखाना चाहता हूं जो पहले समूह में दूसरे स्थान पर जाने के लिए हैं और इस तरह एक पूर्ण और खुशहाल जीवन जी सकते हैं.

मैंने अपने पिछले लेख में कहा था कि आत्म ज्ञान में सुख की कुंजी पाई जाती है. जो व्यक्ति अपने जीवन को "काला रंग" देखता है, वह आश्चर्यचकित होकर शुरू कर सकता है कि वह उस स्थिति में कैसे आया था और यह सवाल उसे उस रास्ते में वापस लौटने में मदद करेगा जिसने उसे वर्तमान क्षण तक ले जाया।.

यह रवैया बदलने के लिए अच्छा है जब उद्देश्य की समीक्षा करना है कि क्या गलत हो सकता है. लेकिन सावधान रहना, यह नहीं है जब यह दोष का ध्यान केंद्रित हो जाता है। यह त्रुटियों या गलत व्यवहारों की खोज करने के लिए है, उन्हें ठीक करने के लिए, न कि उन्हें चिह्नित करने के लिए.

रवैये का सवाल: शिकायत को कार्रवाई से बदलें

एक बार यह सवाल पूछा गया और विश्लेषण किया गया, सामने की मौजूदा स्थिति को देखने के लिए एक दूसरा कदम हो सकता है, बिना किसी डर के और बाहर निकलने की योजना बनाएं.

यह एक ऐसे व्यक्ति को कैसे बनाता है जो किसी समस्या का रास्ता नहीं खोज सकता है? केवल आपको एक सकारात्मक के लिए एक नकारात्मक दृष्टिकोण बदलना होगा, कार्रवाई के लिए शिकायत बदलना। कुछ ऐसा जो आप अपने आप से कह सकते हैं "ठीक है, मैं शिकायत करके थक गया हूँ, इसलिए इस समय मैं यह निर्णय लेता हूँ कि मैं इस स्थिति से बाहर निकलना चाहता हूँ.

आइए देखते हैं, "मैं इसे कैसे करूँ?" यह प्रश्न महत्वपूर्ण है. यह व्यक्ति को समस्या और संभावित समाधान के बारे में सोचने के लिए डालता है, वह उसे अपने अंदर रखता है। इस प्रकार, यह उसे उन संसाधनों के संपर्क में रखता है जिन्हें उसे इस समस्या को हल करना है और जो वह है उसके अनुसार एक समाधान के साथ।.

"एक सकारात्मक दृष्टिकोण विचारों, घटनाओं और परिणामों की एक श्रृंखला प्रतिक्रिया का कारण बनता है। यह एक उत्प्रेरक है और असाधारण परिणामों को उजागर करता है। ”

-वेड बोग्स-

जीवन अक्सर दृष्टिकोण का विषय होता है और हमने देखा है यह नकारात्मक दृष्टिकोण से सकारात्मक में परिवर्तन की प्रक्रिया शुरू करने का एक सरल तरीका है और जीवन को देखने और उसका सामना करने के तरीके को बदलने में मदद करें.

सब कुछ शुरू करने की बात है। एक बार शुरू होने के बाद, पहिया चालू होता है, और इस तरह से, वह छोटा सा बदलाव जीवन के सभी क्षेत्रों को लेना शुरू करता है, व्यक्ति को अधिक शांत और खुश रहने में मदद करना.

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