जरूरतों और आंतरिक संतुलन का पिरामिड

अब्राहम मास्लो ने अपना सबसे प्रसिद्ध काम 1943 में प्रकाशित किया: मानव प्रेरणा के बारे में एक सिद्धांत, जहाँ यह मानव की ज़रूरतों के पदानुक्रम के अस्तित्व को स्थापित करता है, उन्हें बाद में "मसलो के पिरामिड" के रूप में जाना जाता है।.

"प्रेरणा का अध्ययन, मनुष्य के अंत, इच्छाओं या अंतिम जरूरतों का हिस्सा होना चाहिए।"

-अब्राहम मास्लो-

मास्लो के सिद्धांत के लिए एक दृष्टिकोण

इस मनोवैज्ञानिक के अनुसार, जरूरतों के 5 मुख्य स्तर हैं, और लोग केवल पिछले स्तर के अनुपालन के लिए एक स्तर के लोगों से मिलने की कोशिश करेंगे.

यह उक्त पिरामिड के आधार से शुरू होता है, जहां शारीरिक या बुनियादी जरूरतें पाई जाती हैं, सुरक्षा और संरक्षण, सामाजिक आवश्यकताओं, सम्मान की जरूरतों और, टिप में, आत्म-प्राप्ति या आत्म-प्राप्ति की जरूरतों के बाद.

विज्ञान उसी में है जब लोग अपनी आवश्यकताओं की आपूर्ति करते हैं तो वे एक अस्थायी चरण में प्रवेश करते हैं जिसे होमोस्टेसिस की स्थिति के रूप में माना जा सकता है. यही है, आंतरिक संतुलन की स्थिति जहां खुशी और / या व्यक्तिगत आत्म-प्राप्ति का उच्च स्तर प्राप्त किया जा सकता है.

"हमारे पास मौजूद सभी साक्ष्य इंगित करते हैं कि यह मानना ​​उचित है कि वस्तुतः सभी मनुष्यों और लगभग सभी नवजात शिशुओं में, एक सक्रिय इच्छाशक्ति होती है, जो स्वास्थ्य, विकास और पूर्ति के लिए एक आवेग है।"

-अब्राहम मास्लो-

आज इंसान की मुख्य जरूरतें क्या हैं??

अब तो खैर, कई बार रोजमर्रा की जिंदगी में बेतरतीब ढंग से एक आवश्यकता उत्पन्न होती है, चिंता के लिए कुछ खाने के लिए (भूख न होने के बावजूद), या जहां रहने के लिए या किसी निश्चित सामाजिक स्थिति को प्राप्त करने के लिए एक छत की गारंटी के लिए खाने को प्राथमिकता देना पसंद करता है, जो हमें निम्नलिखित प्रश्न के साथ छोड़ देता है: वास्तव में क्या है पदानुक्रम आधुनिक दुनिया में की जरूरत है?

यह सच है कि 1943 से कई चीजें बदल गई हैं, वर्तमान दुनिया अभी तक होने वाले परिवर्तनों के अनुकूल नहीं है, तेजी से, एक लंबवत तरीके से, आंशिक रूप से संचार में अग्रिम के कारण, आंशिक रूप से प्रौद्योगिकियों के निरंतर विकास के कारण.

उस कारण से, यह होमोस्टैसिस की स्थिति प्राप्त करने के लिए कठिन और कठिन हो रहा है, दोनों समय की कमी के कारण और उपलब्धियों के बार तेजी से उच्च और बहुत अधिक जटिल हो जाते हैं.

कुछ एशियाई और यूरोपीय देशों में, वे सोचने और प्रतिबिंबित करने के लिए समय निकालने के लिए विशेष रूप से युवा लोगों को उपकृत करते हैं। कई मामलों में, वे ध्यान को प्रोत्साहित करते हैं कि अक्सर किया जाए त्वरित आधुनिक समय में आंतरिक "I" के साथ संपर्क खोना बहुत आसान है सिर्फ बाहर से आने वाले शोर को सुनने के लिए.

आवश्यक समय लें

यह महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक व्यक्ति आवाज़ों को सुनने के लिए समय निकाले अक्सर पूरी तरह से गलत निर्णय जल्दबाजी के आधार पर किए जाते हैं, जब विचार के 5 सेकंड संकेत पथ लेने के लिए पर्याप्त होगा.

भी, कई बीमारियों को रोका जा सकता है अगर ज़रूरतें उस क्रम में ली जाती हैं जो वे अनुरूप हैं, चूँकि शरीरिक आवश्यकताओं की देखभाल सभी के ऊपर है, इसलिए शरीर दिन-प्रतिदिन स्वस्थ और मजबूत रह सकता है.

"वास्तव में, स्व-एहसास वाले लोग, जो परिपक्वता, स्वास्थ्य और आत्म-संतुष्टि के उच्च स्तर पर पहुंच गए हैं, हमारे पास सिखाने के लिए बहुत कुछ है, कई बार, वे लगभग मनुष्यों की एक अलग प्रजाति से संबंधित लगते हैं।"

-अब्राहम मास्लो-

इसलिए ध्यान करें और अपना समय लें, उन कंचों को सुनना सीखें जो आपके अंदर से बाहर की तुलना में रोने से ज्यादा हिलते हैं. आखिरकार, केवल एक चीज जो वास्तव में मायने रखती है वह है खुशी हासिल करना और आपके खुश रहने का क्या मतलब है (चूंकि यह सभी के लिए अलग है).

अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए प्रयास करें और न कि दूसरों को थोपना चाहते हैं, अपनी खुद की जरूरतों को पूरा करें और उसके बाद ही आप अपने असली संतुलन तक पहुँच सकते हैं.

अपनी आवश्यकताओं को जानें, अपनी लय का पालन करें हमारी आवश्यकताओं को पहचानना हमेशा आसान नहीं होता है। यह एक ऐसा कार्य है जिसमें जागरूकता और साहस की आवश्यकता होती है। इसे कैसे प्राप्त करें? और पढ़ें ”