परिपूर्ण जीवन पाने का जुनून

जीवन शायद ही कभी हम में पूर्ण संतुष्टि की भावना उत्पन्न करता है। कम से कम पूर्ण की अवधारणा के साथ जो हम आमतौर पर होस्ट करते हैं। एक ऐसी दुनिया में जो हमारे जैसी झूठी जरूरतों से काफी कृत्रिम और त्रस्त है, ऐसे लोगों को महसूस करते हैं जो एक या दो टुकड़े को याद कर रहे हैं या जो कुछ भी खुशी खुशी को अंधा कर सकती है, जो हमारे पास है. यह ऐसा है जैसे कि जो थोड़ा सा खाली स्थान भरता है वह हमें लगता है कि हमारी खुशी के लिए अंतिम और आवश्यक कुंजी है.

"अगर मुझे जो अच्छा लगता है, मैं उस पर काम करता हूं, तो मुझे खुशी होगी। अगर मेरे पास एक स्थिर साथी था और उसके साथ एक परिवार शुरू कर सकता था, तो मैं अंत में खुश रहूंगा ”. 

ये विचार, जो हम सभी के पास किसी समय में थे, हमारी भलाई के मार्ग में एक निरंतर बाधा हैं। उनमें से एक बड़ा हिस्सा हमारी संस्कृति और हमारी शिक्षा का उत्पाद है: हमें सिखाया गया है कि जितना अधिक हमारे पास होगा, हम उतना ही अधिक खुश रहेंगे.

हम करने के लिए दबाव और स्वयं की मांग के साथ रहते हैं तुच्छ चीज संपूर्ण और जीवन के करीब आने का यह तरीका, हमें चिंताओं, कुंठाओं और उदासी से भर देता है.

जब हम अपने कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं (खासकर यदि वे भौतिक हैं), तो हम तुरंत उस तक पहुंचने की कोशिश करेंगे जो इस प्रकार है और इसके बाद, हमने एक और लक्ष्य रखा और दूसरा और दूसरा, और जब तक हम समाप्त नहीं कर लेते.

इच्छाओं और महत्वपूर्ण लक्ष्यों का होना वैध और स्वस्थ है। यदि हमारे पास लक्ष्य और भ्रम नहीं होते तो जीवन का क्या अर्थ होता? लेकिन इससे अलग है यह सोचने के लिए कि हमें स्वस्थ रूप से वह सब कुछ चाहिए जो हम चाहते हैं. एक अच्छा अंतर यह है कि हम जो योजना बना रहे हैं उसे न पाने की हार से हमें अतिरंजित तरीके से परेशान न करने की कुंजी है.

परिपूर्ण जीवन सुख नहीं देता

उन्हें उन सभी लोगों के बारे में बताएं जो अपने सभी सपनों को पूरा करने के लिए आए हैं और तब भी, उन्हें पूरा महसूस नहीं हुआ है। दुनिया के लाखों लोग, बाहर से, एक ज़िंदादिल इंसान लगते हैं. यदि आप उन्हें देखते हैं, तो हम ईर्ष्या भी महसूस कर सकते हैं और सोच सकते हैं कि उन्होंने खुश और शांत रहने का एक तरीका ढूंढ लिया है, लेकिन यह एक झूठ है.

यदि ये लोग खुश हैं, तो निश्चित रूप से, यह उन सभी चीज़ों के कारण नहीं है जो उन्होंने प्राप्त की हैं या प्राप्त की हैं, बल्कि यह जानना है कि जीवन को एक विशेष तरीके से कैसे देखा जाए।.

मनुष्य के पास एक कठिन समय है जो उसके पास पहले से ही शांत है. उसे हमेशा यह एहसास होता है कि वह कुछ और कर सकता है, ताकि वह बेहतर हो सके या जो कुछ भी आप अधिक प्राप्त कर सकते हैं। यह खाली, अधूरा, अपूर्ण, हरा ...

भारी प्रयासों के माध्यम से, हम सभी उपलब्धियों, सभी सामानों और सब कुछ को समाप्त कर देते हैं जो हमारे जीवन को खुश कर देगा और हम समाप्त हो गए और नाराज शरीर के साथ. एक बार यह सब हासिल हो जाने के बाद, यह खुशी नहीं होती है और हमें अभी भी एक कदम आगे जाने की जरूरत है.

यदि मैं एक डिग्री के साथ एक व्यक्ति बनने में कामयाब रहा, तो मेरे पास पीएचडी होना चाहिए और फिर मेरे पास एक स्थिर साथी होना चाहिए, फिर मैं भाषा बोलने, यात्रा करने, बच्चे पैदा करने की कोशिश करूंगा ... और सबसे बुरा, अगर किसी भी कारण से मुझे नहीं मिला, तो मैं एक बड़ा संकट बन जाऊंगा.

यह विचार हमारे जीवन में दुर्भाग्य को बोने वाला बीज है। चूंकि पूर्णता एक अवास्तविक अवधारणा से ज्यादा कुछ नहीं है और यह वह जगह है जहां हम पहुंचना चाहते हैं, कुछ ऐसा जो पूरी तरह से असंभव है, हम हमेशा यह महसूस करेंगे कि हम दुखी हैं.

और फिर, कुंजी कहां है?

पहली चीज जो हमें सीखनी है, वह है किसी भी बाहरी चीज में इतनी शक्ति नहीं होती कि वह हमारी भावनात्मक स्थिति को एक या दूसरे से अलग कर सके. कोई भी अधिक चीजों के लिए पहले से ज्यादा खुश नहीं है, कम से कम लंबे समय में यह इस तरह से काम नहीं करता है.

जब बच्चों को उन खिलौनों का पता चलता है, जो मैगी उन्हें लाया है, तो वे अधिक खुश लग रहे हैं, लेकिन यह आनंद कुछ ही दिनों तक रहता है। इस अल्पकालिक आनंद के बाद, ये बच्चे खिलौने बदलना चाहते हैं और जिन्हें उन्होंने अभी प्राप्त किया है, उन्हें एक तरफ छोड़ देंगे.

यही बात वयस्कों के लिए भी होती है. समय के साथ चीजें खोने का मूल्य खत्म हो जाता है और भविष्य में हमें जो मिलता है, वह भी मूल्य खो देगा. इंसान का पालन-पोषण खत्म हो जाता है और कमरा उसे सामान्य चीजों की तरह जीने का मौका देता है.

क्यों माइकल जैक्सन, एक हवेली के साथ, जो एक मनोरंजन पार्क भी था, पेपे मुजिका की तुलना में अधिक दुखी था, जो एक खेत में रहता है?

दूसरी बात हमें ध्यान में रखनी है खुशी, खुशी, कल्याण या जो कुछ भी हम इसे कॉल करना चाहते हैं वह हमारे भीतर है और इसमें जीवन को देखने का एक तरीका है जो सराहना करता है और प्यार करता है वह क्या मालिक है अब बिना किसी चीज की जरूरत के। यह मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक राफेल संताद्रेउ "बास्टेनिटी" कहता है: यह महसूस करने की क्षमता कि हमारे पास क्या पर्याप्त है और हमें वास्तव में आरामदायक होने के लिए किसी और चीज की आवश्यकता नहीं है.

अंतिम, एक अच्छा व्यायाम है सचेत रूप से लगभग सभी चीजों का त्याग करना और इसके बिना जीने के लिए तैयार रहना. मैं अपनी इच्छाओं को पूरा करने की कोशिश कर सकता हूं, लेकिन यह स्वीकार करते हुए कि मैं उन्हें कभी नहीं प्राप्त कर सकता हूं और इससे मेरी व्यक्तिगत भलाई को प्रभावित नहीं होना है.

जीवन की स्वीकृति जैसा कि हो रहा है, स्वतंत्र महसूस करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कुंजी में से एक है.

आप सोच सकते हैं कि यह अनुरूपता है, लेकिन यह ऐसा नहीं है. जो हम अधिनियमित करते हैं वह यह है कि आपके पास इच्छाएं, प्रेरणाएं और उद्देश्य हैं. कि आप उन तक पहुँचने की कोशिश करते हैं, लेकिन हमेशा भारी वास्तविक विचार के साथ कि उनमें से कोई भी आपको अधिक खुश नहीं करेगा, और अगर किसी मामले में आप निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त नहीं करते हैं, तो आपको इसकी आवश्यकता नहीं थी.

जीवन को अद्भुत होने के लिए परिपूर्ण होना जरूरी नहीं है। मैंने सीखा है कि जीवन में मुझे सांस लेने के लिए, मुझे जीने के लिए आमंत्रित करने के लिए, उड़ान भरने और हर पल प्यार करने के लिए एकदम सही होने की जरूरत नहीं है, चाहे कितना भी छोटा पढ़ें "