तुम्हारे साथ रहने की जरूरत मुझे डुबो देती है

आप एक भयानक बचपन से गुजरे हैं। अन्य बच्चों के विपरीत, आपको एक अस्थिर पारिवारिक वातावरण में बढ़ने के लिए मजबूर किया गया है. आपके माता-पिता ने बहस करना बंद नहीं किया, उन्होंने आपको अपनी समस्याओं को साझा करने के लिए बनाया. उन्होंने आपका उपयोग किया ... आपने उन्हें "शुभ रात्रि" को दायित्व से बाहर कर दिया, लेकिन कभी नहीं क्योंकि आप चाहते थे। यही हाल गले मिलने का भी रहा। स्नेह "प्राकृतिक" या अभ्यस्त नहीं था। यह सब एक बड़ी जरूरत के परिणामस्वरूप हुआ.

“आवश्यकता एक अविनाशी बाधा है; सब कुछ है कि यह पर फेंक दिया है दुर्घटनाओं "

-गुस्ताव फ्लेबर्ट-

यह उन परिस्थितियों में से एक है जिसे हमने एक उदाहरण के रूप में लिया है और यह दर्शाता है कि शिक्षा कितनी महत्वपूर्ण है और सबसे ऊपर है, प्यार, सच्चाई। बचपन में उनके साथ होने वाली हर चीज उनके जीवन पर भार डालती थी। इस मामले में, हम अपने आप को उन समस्याओं में से एक के लिए पूरी तरह से देते हैं जो हमारे समाज को प्रभावित करते हैं. पूरा महसूस करने के लिए किसी के साथ की जरूरत. लेकिन, क्या होता है जब यह उसी समय होता है जो हमें डूब जाता है?

मुझे किस चीज से वंचित होना पड़ा

आपने ऐसी स्थिति में खुद को खोजने के लिए नहीं चुना है. यह एक ऐसी परिस्थिति रही है जिसमें आपने खुद को शामिल होते देखा है और इसके परिणाम अब सामने आए हैं। आप स्थायी रूप से आप से इनकार कर दिया गया है। इसलिए आप हमेशा संलग्न रहें और अकेले रहने से बचें। तुम भयभीत हो.

निश्चित रूप से आपने कभी ध्यान नहीं दिया है, लेकिन आपको दूसरों की जरूरत है. चलिए एक बहुत ही सरल उदाहरण लेते हैं। कल्पना करें कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हैं जिसे आप पसंद करते हैं और अचानक आपको ठंड लगती है। आपकी पहली प्रतिक्रिया दूसरे व्यक्ति को खुद को ढकने के बजाय कवर या टक करना है। ऐसा ही प्यार की कमी या किसी अन्य प्रकार की कमी के साथ होता है। मुझे चाहिए कि आप मुझसे प्यार करें और खुद को प्यार करने की कोशिश करने के बजाय मुझे कोई और चाहिए.

जब यह आपातकाल आपके खिलाफ हो जाता है तो बड़ी समस्या उत्पन्न हो जाती है. आप दूसरों को देते हैं, लेकिन बदले में आपको वह नहीं मिलता जिसकी आपको सबसे ज्यादा जरूरत होती है. यह तब होता है जब निराशा उत्पन्न होती है, जब वे आपको संतुष्ट नहीं करते हैं, जब वे आपको चोट पहुंचाते हैं। आप ऐसे लोगों के साथ जुड़ जाते हैं, जो आपको शोभा नहीं देते हैं, हो सकता है कि आप उन्हें जमा करें, क्योंकि आप अपनी खुशी को उन पर निर्भर करते हैं.

"आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उस पर निर्भरता जीवन में खुद को दफनाने का एक तरीका है, मनोवैज्ञानिक आत्म-उत्परिवर्तन का एक कार्य जहां आत्म-प्रेम, आत्म-सम्मान और आत्म-सार की पेशकश की जाती है और तर्कहीन रूप से दी जाती है"

-वाल्टर रिसो-

जब आप ऐसा करते हैं तो आप खुद को चोट पहुंचाने की अनुमति देते हैं, आप अपनी रक्षा नहीं करते हैं, आप एक कमजोर व्यक्ति बन जाते हैं. न चाहते हुए भी, आप आत्म-विनाश कर रहे हैं, वैसे आप देख नहीं पा रहे हैं कि समाधान आप में है. सबसे पहले, आपको आत्मनिर्भर होने के लिए जानने की जरूरत है। यदि आप खुद से प्यार नहीं करते हैं, तो कोई भी आपके लिए नहीं करेगा। यदि आप खुद का सम्मान नहीं करते हैं, तो कोई भी व्यक्ति नहीं करेगा.

प्यार की कमी और इसके नुकसान की कमी आमतौर पर आत्म-प्यार की कमी में बदल जाती है। यह बदले में, आपको तूफानी या अनैतिक संबंध बनाने के लिए प्रेरित कर सकता है। और पढ़ें ”

दुखी होना बंद करो

जब आप खुशी पाने की कोशिश करते हैं तो आप बहुत दुखी होते हैं. असुरक्षा, भय, वह सब जो आप एक सूटकेस में ले जाते हैं जो आपकी पीठ को लोड करता है और जो निराशा, आत्मविश्वास की कमी, विषाक्त संबंधों से भरा होता है ... भले ही वे आपको चोट पहुंचाते हों, आप चिपके रहते हैं। तुम्हें पता है कि यह केवल एक चीज है। या शायद यही आप सोचते हैं?

समझौता न करें. किसी के बगल में होना बंद करें क्योंकि आपको प्यार के कुछ टुकड़ों, या सुखद क्षणों की आवश्यकता है, जो इतनी मांग करते हैं। क्या आप यह नहीं देखते हैं कि आप इससे कहीं अधिक के लायक हैं? क्या आपको इस बात का एहसास नहीं है कि यह स्थिति आपको अधिक नाजुक, छोटा बना रही है?

निश्चित रूप से आप जानते हैं, लेकिन इस लूप से बाहर निकलना बहुत मुश्किल है। इसके बावजूद आपके पास कोई दूसरा विकल्प नहीं है. यह परिस्थिति जिसमें आप खुद को पाते हैं, और अधिक कठिन हो जाएगा, और अधिक जटिल. हो सकता है कि अभी आप पहले से ही एक भूलभुलैया में बने हों। इसलिए बाहर निकलना इतना मुश्किल है.

कुछ लोगों के लिए यह सब स्वीकार करना मुश्किल है, यह पुष्टि करने के लिए कि वे भावनात्मक आश्रित हैं जो इस बात की तलाश करते हैं कि उन्होंने उन्हें क्या नहीं दिया है, क्या आपने पहले ही इसे स्वीकार कर लिया है? यह सबसे आसान कदम नहीं है, लेकिन काफी विपरीत है। आपकी जरूरत आपको बार-बार शुरुआती बिंदु पर वापस लाने की कोशिश करेगी, जिससे सब कुछ कठिन हो जाएगा। लेकिन, आप उस चिंता के साथ उस रूप के साथ जरूरत से ज्यादा हैं.

"यदि आपका साथी आपके लिए सब कुछ है, तो आप अपने आसपास की बाकी दुनिया के साथ क्या करेंगे? प्यार करने के लिए जीवन को न्यूनतम अभिव्यक्ति तक कम नहीं करना है "

-वाल्टर रिसो-

खुद के साथ समय बिताने के लिए बाध्य करें. उन सभी लोगों से दूर हो जाएं जिनसे आप चिपके हुए हैं। यह मुश्किल होगा, यहां तक ​​कि चिंता भी एक उपस्थिति बना सकती है, अगर यह पहले से ही ऐसा नहीं किया है। लेकिन, यदि आप विरोध करते हैं, तो आप विजयी होंगे, हालांकि इसके लिए आपको इसके साथ लगना होगा। आप वापसी सिंड्रोम से गुजर रहे हैं। ध्यान रखें कि निर्भरता एक लत की तरह है.

यदि आपको यह बहुत जटिल लगता है, यदि आप इस वाइस में बार-बार गिरते हैं, तो मदद के लिए पूछें। इसे करने से डरो मत। ऐसे कई लोग हैं जो आपके जैसी ही स्थिति में हैं और आगे बढ़ने में कामयाब रहे हैं। लेकिन अपना जीवन देना बंद करो, दुख को रोको, दूसरों को दो, दुखी होओ. एक और दिन अपनी जरूरत को अपने साथ खेलने न दें.

यदि आप टुकड़ों के लिए बसते हैं, तो आप हमेशा कमजोर और भूखे रहेंगे। आपका आत्मसम्मान crumbs से संतुष्ट नहीं है, क्योंकि यह नहीं है कि यह कैसे बनता है। हर बार जब आप अपना प्यार देते हैं तो आपका आत्मसम्मान दम तोड़ देता है। और पढ़ें ”