असुरक्षा आपका दुश्मन नहीं है

हम देखने के अभ्यस्त हैं असुरक्षा एक दुश्मन के रूप में जिससे यह बचना सबसे अच्छा है, हम यह देखने के लिए भी नहीं रुकते हैं कि वह हमें कोई फायदा देता है या नहीं.

क्या आपने यह सोचना बंद कर दिया है कि असुरक्षा आपकी खुशी बनाने, प्यार पाने या सफल होने का आधार हो सकती है?

यह कुछ विचारों को बदलने का समय है जो हमारे पास पूर्ण सत्य हैं इसलिए मैं इसके बारे में बात करूंगाप्रेरणा के रूप में असुरक्षा और कार्रवाई के लिए कॉल. यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह भावना आपको उन कौशलों को देखने देती है जिन्हें आपको सुधारने की आवश्यकता है.

खुद से प्यार करने की क्षमता

आत्म-प्रेम सबसे महत्वपूर्ण हथियारों में से एक है जिसका उपयोग आप जीवन भर कर सकते हैं. एक पल का विश्लेषण करें कि आपके सबसे गहरे डर क्या हैं: अस्वीकार करने के लिए?, अकेले होने के लिए?, एक साथी के बिना रहने के लिए??

यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि ये डर प्यार की कमी और खुद के प्रति कुल स्वीकृति से पैदा हुए हैं.

“एक सक्षम और आत्मनिर्भर व्यक्ति किसी भी क्षेत्र में ईर्ष्या महसूस करने में असमर्थ है. ईर्ष्या वास्तव में विक्षिप्त असुरक्षा का लक्षण है। ”

(रॉबर्ट हेनलेन)

एक क्लासिक उदाहरण उन लोगों का है जो पैथोलॉजिकल ईर्ष्या के साथ रहते हैं। आपका सबसे बड़ा डर यह है कि आपका साथी या आपसे मिलने वाला व्यक्ति किसी और को ढूंढ लेगा और छोड़ देगा। इस में परिणाम है एक असुरक्षा जो बिना सीमा के बढ़ती है. अगर ईर्ष्यालु व्यक्ति खुद से प्यार करना नहीं सीखता है, तो समस्या बनी रहेगी भले ही आप पार्टनर बदल लें क्योंकि समस्या उसके अंदर है और उसके आसपास के लोगों में नहीं.

कभी कभी, हमें प्यार करना ही एकमात्र ऐसी चीज है जिस पर हमें असुरक्षा करने से बचना चाहिए. यह आपको चिंताओं को कम करने की अनुमति देगा और आप अपने जीवन को टुकड़ी के बिना जारी रख सकते हैं। आपके विचार शांत होंगे और आप झूठी भावनात्मक भावनाओं को छोड़कर उत्पादक चीजों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं.

अपने मापदंड में सुधार करें

“मुझे पसंद है नहीं की निश्चितता,

हाँ की असुरक्षा से। ”

(बेनामी)

अपने स्वयं के मानदंड बनाएं एक परीक्षा की तैयारी करने जैसा है जो दैनिक जीवन के अलावा अन्य नहीं है. ऐसी स्थिति में असुरक्षित महसूस करना आम बात है, जिसके लिए आप तैयार नहीं हैं. आप महसूस कर सकते हैं कि आप अपने आप को बहुत अधिक धक्का दे रहे हैं, कि आप बहुत तेजी से आगे बढ़ रहे हैं या जो आप से पूछा जा रहा है, उसके बराबर नहीं हैं.

जब मैं आपको बताता हूं कि आपको अपने मानदंडों में सुधार करने की आवश्यकता है, तो मेरा मतलब है कि आपको सही समय पर सही निर्णय लेने के लिए खुद को तैयार करना चाहिए. यह आप तभी हासिल करते हैं जब आप सही तरीके से तैयारी करते हैं। यह वित्तीय ज्ञान, आपकी भावनाओं को बेहतर बनाने के लिए उपकरण, पारस्परिक कौशल या कोई अन्य क्षेत्र हो सकता है.

यदि आपकी असुरक्षा ज्ञान की कमी से आती है, तो उस क्षेत्र में सुधार करने पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको चिंतित करता है. परिणाम एक कम भावनात्मक भार होगा और आप इस बात पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं कि आपके जीवन में क्या महत्वपूर्ण है.

अपने गौरव से लड़ो

"मुझे पता है कि कभी-कभी इस तरह से रहना बेहतर होता है, खुद के अंदर, लॉक अप.  एक नज़र संकोच करने के लिए पर्याप्त है, यह पर्याप्त है कि आप यह महसूस करने के लिए पहुंचें कि नाजुक, कमजोर कैसे, जो एक है, और फिर सब कुछ ढह जाता है, एक मैच-टॉवर की तरह। "

(डेल्फीन डी विगन)

यह स्वीकार करना कि हमें अपने जीवन के किसी पहलू में मदद की ज़रूरत है, हमें असुरक्षित महसूस कराता है क्योंकि यह हमें एक या अधिक कमियों को पहचानने के लिए मजबूर करता है।. दूसरों पर निर्भर रहना असुरक्षित महसूस करना आम है। इस स्थिति से बचने और सुरक्षा की छवि को जारी रखने के लिए सबसे आम बात यह होगी कि हम सब कुछ कर सकते हैं.

डर किस बात का उल्टा करता है और मदद मांगने से आप मजबूत होंगे. हो सकता है कि आप इस विचार के साथ बड़े हुए हैं कि आप कमजोरियों को देखने नहीं दे सकते क्योंकि अन्य लोग आपके ऊपर से गुजरेंगे, खासकर यदि आप एक आदमी हैं. यह वास्तव में गलत है और केवल अगर आप मदद मांगने की हिम्मत करते हैं, तो आप देखेंगे कि कई लोग आपकी मदद करने और आपकी या जिनकी जरूरत है, उनके लिए अच्छा करने के लिए तैयार हैं।.

आपको आश्चर्य होगा जब आप देखेंगे कि मदद मांगना कितना आरामदायक है. जाहिर है यह एक अभ्यास अभ्यास है और इस प्रक्रिया में आपको ऐसे लोग मिलेंगे जो आपको निराश करेंगे। आपको ऐसे लोगों के साथ सुखद आश्चर्य भी मिलेगा जो आपके कल्याण में बहुत कम रुचि रखते हैं, लेकिन जो आपकी मदद करने को तैयार हैं.

आप देखिए, अंत में असुरक्षा एक ऐसा उपकरण है जिसका अच्छी तरह से उपयोग करने से आप विकसित होंगे यदि आप इसे डरना बंद कर देते हैं और इसका लाभ उठाना शुरू कर देते हैं.