ईर्ष्या, दूसरों के लिए लालसा

डियोजेनस लेरिकसो ने कहा कि “डाह यह एक और आनंद को देखने के कारण है जो हम चाहते हैं; ईर्ष्या, दूसरे को देखने के लिए कि हमारे पास क्या होना चाहिए”. इस तरह, इस यूनानी इतिहासकार ने परिभाषित किया सबसे आम और सबसे हानिकारक राज्यों में से एक है जो मनुष्य महसूस कर सकता है. ईर्ष्या पर फेंक दिया जाता है, इसलिए हम आम तौर पर इसे छिपाते हैं, हमें इसे सार्वजनिक रूप से दिखाने में शर्म आती है.

ईर्ष्या प्रकट होती है जब हम चाहते हैं कि हमारे पास क्या नहीं है और अन्य व्यक्तियों के पास है. वास्तव में ईर्ष्यालु व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जो पीड़ित होता है, जो मूल्यवान नहीं होता है और जिसके पास आत्म-सम्मान होता है. जब कोई इस स्थिति का अनुभव करता है, तो उसे लगता है कि वह इस लायक नहीं है कि हम दूसरों के लिए लंबे समय तक लायक रहें, आमतौर पर रिश्तेदार, लोग हमारे या दोस्तों के करीब।.

विशेषज्ञों का कहना है कि जब ईर्ष्या प्रकट होती है तो यह हमारे मस्तिष्क के सबसे भावनात्मक भाग को संचालित करती है। ईर्ष्यालु व्यक्ति असहायता और अक्षमता की भावनाओं को जागृत करता है। ईर्ष्या अप्रिय है और दूसरों के साथ हमारे संबंधों में बाधा डालती हैरों। हम चाहते हैं कि दूसरों के पास क्या है, हम उनके साथ खुद की तुलना करते हैं और हम हारे हुए महसूस करते हैं। जिसके कारण हमें निराशा और गुस्सा आता है.

सबसे अच्छी सलाह है कि

¿ऐसा क्या है जो सबसे ज्यादा हमारे ईर्ष्या को जगाता है? इन सबसे ऊपर, हम सामाजिक मान्यता, प्रतिष्ठा या भौतिक संपत्ति के मूल्यों से संबंधित हैं. जब हम चूक जाते हैं तो हमारी ईर्ष्या को प्रोजेक्ट करना भी बहुत आम है “कुछ” हमारे पास एक दिन था उदाहरण के लिए, यदि हमारे पास एक साथी है, एक करीबी दोस्त जिसके पास यह नहीं है, तो वह हमारे ईर्ष्या को सक्रिय कर सकता है क्योंकि उसके पास हमसे अधिक खाली समय है या इसके विपरीत।.

एक तरीका या दूसरा, यह भावना नकारात्मक भावनाओं से जुड़ी है. दर्द, उदासी, क्रोध या नपुंसकता एक स्पष्ट व्यक्ति की स्थिति की विशेषता है. विशेषज्ञों का कहना है कि ईर्ष्या “वे प्यार या पर्याप्त महसूस नहीं करते हैं, लेकिन वे जो महसूस नहीं करते हैं वह यह है कि ईर्ष्या उन्हें दूसरों से प्यार करने की अनुमति नहीं देती है”.

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि इस विनाशकारी भावना को ठीक करने के लिए, सबसे अच्छा सूत्र जिसे हम बदल सकते हैं, वह है इसे बदलना “क्रोध या गुस्सा” प्रशंसा में. प्रशंसा है “स्वस्थ” क्योंकि यह एक ऐसी अवस्था है जो हमें हमारी रुचि को प्राप्त करने की ओर ले जाती है. हम आगे बढ़ते हैं और इसके लिए लड़ते हैं, जबकि ईर्ष्या करते हैं और हमें अलग-थलग कर देते हैं.

हमें दूसरों पर इतना ध्यान देने के बजाय, हमारे पास मौजूद हर चीज के बारे में जागरूक होना चाहिए. भावनात्मक संतुलन हासिल करने में खुद को स्वीकार करने के रूप में हम होते हैं, जो हमें खुश होने से रोकता है उसे सही करने की कोशिश करता है. क्रोध को स्वीकार में परिवर्तित करें, आप जो हैं उसे देखें और हर चीज को महत्व दें जो आपको अलग बनाती है. जीवन एक रोमांच है जो आनंद लेने और इससे बाहर निकलने के लिए उपयुक्त है, ईर्ष्या को इस रास्ते पर जाने से रोकना नहीं चाहिए। इसे आपको पंगु नहीं बनने दें.