अवसाद किसी भी रूपक की तुलना में एक कठिन विकार है

डिप्रेशन है रूपकों के लिए सबसे आकर्षक मानसिक विकारों में से एक. ऐसा लगता है कि अनिवार्य रूप से एक समुद्र में उदासी, और उदासी लाता है। बेहतर ने कहा, एक गहरे और गहरे गड्ढे में जिसमें निकास दूर या गैर-मौजूद है। डिप्रेशन एक प्रकार की अदृश्य जंजीरों को संदर्भित करता है जो थोड़ा मुश्किल है.

वे इसलिए हैं क्योंकि वे वजन के साथ गैग करते हैं और तनाव के साथ नहीं, क्योंकि वे मेलानोचली के साथ नहीं बल्कि तेल के साथ बढ़ते हैं. उसकी शक्ति है हमें विश्वास दिलाएं कि हम छोटे, अनाड़ी और अकुशल हैं. इस खेल में हारने वाले, जो कि कुछ फुसफुसाते हैं, जीवन को बुलाते हैं.

"क्योंकि केवल एक कांपती हुई चीज़ मेरे पास बनी हुई है, कि यह कभी भी कुछ भी नहीं हो सकती है, सिवाय टूटे पंखों वाले एक पक्षी के अलावा। तुम व्यर्थ में.

मैं तुम्हें वह प्यार नहीं दे सकता, जो अब मेरा नहीं है, वह प्यार जिसने मुझे मारा और मुझे अंधा कर देने वाली बर्फ पर लाया ".

-थक कर चूर। वॉर्न आउट, एलिजाबेथ सिदल (1829-1862)-

बाहर से डिप्रेशन

जो लोग बाहर से अवसाद वाले व्यक्ति को देखते हैं वे सोचते हैं कि वे इसे समझते हैं. हां, उन्हें लगता है कि वे ऐसा करते हैं। वे इस बात की पुष्टि करते हैं कि वे भी दुखी महसूस कर रहे हैं और ऐसे मौकों पर पास हुए हैं जिन्होंने बाहर निकलना नहीं देखा है। उस स्मृति से उन्होंने यह सनसनी छोड़ दी कि धैर्य एक हथियार है, जिसके मूल्य को हम हमेशा कम आंकते हैं, उदासी के साथ समय चलता रहता है, हालाँकि चारों ओर सब कुछ बेमतलब और महत्वहीन लगता है, ताकि जब हम अपनी आँखें खोलेंगे तो हम सबको साथ ले लेंगे.

इसीलिए जो लोग सोचते हैं कि वे इसे समझते हैं, उदास व्यक्ति को प्रोत्साहित करने में संकोच नहीं करते, क्योंकि उनके चेहरे पर वे एक योजना के समान दिखाई देते थे, जो वे गए थे। हालाँकि, अवसाद एक सप्ताह से अधिक की उदासी या एक द्वंद्व है जो हमारे अंदर गहराई से फंस जाता है। अवसाद एक विकार है जो वास्तव में है कुछ रूपक इसकी कठोरता को दर्शाते हैं और यह एक पेशेवर के हस्तक्षेप की आवश्यकता है.

यह न केवल एक अंधेरी सुरंग है जिसमें कोई निकास नहीं है। यह एक सुरंग भी है जिसमें हवा गायब है और आप सांस नहीं ले सकते. वह स्थान जिसमें व्यक्ति स्थानांतरित नहीं हो सकता है और इसके बारे में दोषी महसूस करता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें चाहने और न चाहने वाले का नपुंसकता है। एक ऐसी जगह जहां सवाल काटते हैं और सवाल के बाहर सब कुछ एक खतरा बन जाता है.

एक ऐसा स्थान जहाँ मूल्य धूमिल हो जाता है और आँसू के क्रिस्टल द्वारा संरक्षित आँखें जो हमेशा बाहर नहीं निकलती हैं. एक क्रिस्टल जो नकारात्मक को बढ़ाता है और अवसरों के लिए अपारदर्शी हो जाता है। अंत में हम एक ऐसी जगह के बारे में बात करते हैं जिसके लिए आत्माएं आवश्यक हैं, लेकिन उपकरण और भावनात्मक कौशल और भी अधिक हैं.

एक ऐसी जगह जहां सवाल काटते हैं और सवाल के बाहर सब कुछ एक खतरा बन जाता है.

अवसाद पीड़ितों को दोषी बनाता है

डिप्रेशन से ग्रस्त व्यक्ति सिर्फ दुखी व्यक्ति नहीं होता है। बेहतर कहा गया, यह हमेशा दुखी नहीं लगता है, और भले ही यह वह भावना है जो स्टीरियोटाइप में सबसे अधिक मुख्य है, यह हमेशा ऐसा नहीं होता है जो प्रबल होता है. वास्तव में, कई बार और विशेष रूप से बच्चों में, कुछ ऐसा होता है जो बहुत कम लोग जानते हैं, और वह यह है वह उदासी क्रोध में बदल जाती है. वयस्क में भी होता है, क्योंकि अधिक भावनात्मक विनियमन उपकरण होने के बावजूद, गहरा नीचे संघर्ष होता है और निराशा की भावना होती है क्योंकि कोई परिणाम नहीं होता है.

जी हां, गुस्सा. एक क्रोध जो आमतौर पर पर्यावरण के लोगों की ओर जाता है जो सहानुभूति को बढ़ाने में मदद करने की कोशिश करते हैं. अवसाद का यह चेहरा, इतना पहचानने योग्य नहीं है, जो मदद करना चाहते हैं, उन्हें सलाह देकर थक जाते हैं, उनके लिए आसान और उपयोगी उपाय निकालते हैं, लेकिन दूसरा इसका पालन नहीं करता है.

ऐसा तब है जब अवसाद से पीड़ित व्यक्ति पीड़ित होना बंद कर सकता है और दोषी बन सकता है. इस प्रकार, यद्यपि वह पीड़ित होना जारी रखता है, अन्य यह समझ सकते हैं कि वह जिस स्थिति में है वह बहुत आरामदायक है: वह काम नहीं करता है, वह घर पर मदद नहीं करता है और वह आराम करने के दिन बिताता है। विश्राम किया, क्या? यदि आप कुछ नहीं करते हैं ...

जैसा कि हमने देखा है, अवसाद एक भावना की तुलना में बहुत अधिक जटिल विकार है। यह एक गहरा नुकसान है जिसके लिए दुनिया के सभी समर्थन की जरूरत है, लेकिन बुद्धि के साथ एक अच्छी तरह से निर्देशित समर्थन. अन्यथा, इस समर्थन की ताकत व्यक्ति को और अधिक डूब सकती है.

इसलिए अच्छे पेशेवरों की जरूरत है, दोस्तों की जरूरत है, लेकिन यह पर्याप्त नहीं है भावना दे सकता है कि अवसाद से ग्रस्त व्यक्ति सलाह के लिए एक खाली बैग है. अगर हम मदद करना चाहते हैं, तो आइए इस विकार को कम न करें, चलो इसके लिए रूपक नहीं बनाते क्योंकि हम अधूरे होने के बहुत खतरे में हैं और यह हमारी मदद करने के तरीके में स्थानांतरित हो जाएगा, चाहे हम दुनिया में सबसे अच्छा इरादा रखते हों.

क्या आप एक छिपे हुए अवसाद से पीड़ित हैं? गुप्त अवसाद एक जटिल स्थिति है जिसे बहुत ध्यान दिया जाना चाहिए क्योंकि यह समय पर संबोधित नहीं होने पर बदतर हो जाता है।