अपराधबोध और उसके दो महान दोस्त, संदेह और असुरक्षा

अपराधबोध कभी अकेले नहीं आता, यह हमारे जीवन में कई कारणों से हो सकता है। कभी-कभी उसने हमें उसके लिए यातनाएं दीं जो हमने की हैं लेकिन उस परिणाम को नहीं दिया जिसकी हमें उम्मीद थी। दूसरे, हमें ऐसा न करने के लिए उकसाते हैं या कुछ ऐसा करने की हिम्मत रखते हैं जो अब हमें अंदर से उकसाता है। यह इस दूसरे मामले में है जिसमें हमारे दो महान मित्रों, संदेह और असुरक्षा के साथ हमारे जीवन में अपराधबोध दिखाई देता है.

कभी भी डर के मारे कुछ करना बंद न करें, जो कुछ हो सकता था उसके लिए खुद को दोषी ठहराने के बजाय जो किया जाए उसका पछतावा करना बेहतर है.

यह तब है, जब संदेह हमारे फैसले लेता है और असुरक्षा का फैसला करता है कि जो कुछ हमारे पास है, उसे खोने के डर से कुछ भी न करना बेहतर है, जब हमारे जीवन में अपराध बोध स्थापित होता है. यह हमें हमारी कल्पना में दुखी और पंगु बना देता है कि हमारी गतिहीनता की वास्तविकता को स्वीकार करने के बजाय, क्या हुआ होगा.

संदेह की हमारी सेना के कप्तान, संदेह

भय होता है, जिसे आप डर के बाहर रहना बंद कर देते हैं, वह वापस नहीं लौटता.

संदेह हमें दिन-प्रतिदिन देखता है और हमें याद दिलाता है, रणनीतिक रूप से, उन स्थितियों में जिनमें हमने कुछ किया जो गलत हो गया। वे परिस्थितियाँ जिनमें हम किसी को अनजाने में चोट पहुँचाते हैं या जिसमें हमने खुद को मूर्ख बनाया है। संक्षेप में, संदेह हमारी असुविधा को गुणा करने के लिए जिम्मेदार है जिससे हमें संदेह है कि हम जो कुछ भी कर रहे हैं या किया है.

लेकिन यह सब नहीं है, जब हमारी बेचैनी बढ़ जाती है, तो शक उसकी सेना को बुलाता है, जो हमारे डर को इकट्ठा करता है और उन्हें परेड के लिए भेजता है। और यह तब है कि हर चीज की छवि खराब हो सकती है जो हमारे दिमाग पर छा सकती है और हमें यह तय करने से रोक सकती है कि हम वास्तव में क्या चाहते हैं.

लेकिन, न केवल हम खुश रहना चाहते हैं, हमारी भलाई की तलाश करते हैं, बल्कि हम दुख के बिना जीना चाहते हैं और इसका फायदा उठाते हुए, शक हम पर फिर से हमला करता है. इसी तरह से हम भय और अपराधबोध में पड़ जाते हैं, इसी तरह से असुरक्षा संदेह के साथ जुड़ती है और हमें अपनी जंजीरों से बांधती है जो उस बेचैनी को कम करने की कोशिश करती है जिसे हम महसूस करते हैं और हम जानते हैं कि यह जीवन का हिस्सा है, हालांकि हम इससे बचना चाहते हैं.

असुरक्षा, वे जंजीरें जो हमें आगे बढ़ने से रोकती हैं

"आप जो कुछ भी खोते हैं उसे छोड़कर आप हर चीज से भाग सकते हैं"

-मरवन-

तब असुरक्षा को उसकी कठोरता में दिखाया जाता है, जिससे हमें खुद पर और हमारे कार्यों पर संदेह होता है. अगर हम कुछ और करते हैं या फिर से कोशिश करते हैं, तो असफल होने के डर से, हमें गतिहीनता में पीछा करना.

असुरक्षा के साथ हम अपना हौसला, अपना आत्मविश्वास खो देते हैं. हम भावनात्मक संतुलन खो देते हैं और हम अपने साथ शत्रुतापूर्ण स्थान पर जड़ जमा लेते हैं. वह स्थान वह है जहाँ हमारी अपनी छवि भय के एक मिश्रण में धुंधली हो जाती है जो यह दर्शाती है कि हम क्या नहीं हैं, लेकिन हम क्या होने से डरते हैं.

इस प्रकार हम अपने आप को एक भविष्य के भविष्य में संभव बनाते हैं लेकिन यह वास्तविक नहीं है, हालांकि हम व्यवहार करते हैं जैसे कि यह था। साबित हो रहा है कि हमारा आत्मविश्वास हमें दूर कर सकता है, लेकिन इसकी कमी हमें नकारात्मक आत्म-मूल्यांकन की ओर ले जाती है निरंतर, सब कुछ हम कर सकते हैं के लिए निर्देशित किया.

इसीलिए, जब संदेह और असुरक्षा के साथ आपके जीवन में अपराध-बोध प्रकट होता है, तो वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करें, यह आपको दूर करने में मदद करेगा. इसके अलावा, यह आपको आपकी क्षमता का सबसे अच्छा संस्करण देगा, क्योंकि सीमाएं मानसिक होना बंद हो जाती हैं और वास्तविक बन जाती हैं.

मुझे इसका पछतावा नहीं है, लेकिन मुझे पता है कि मैं फिर से क्या नहीं करूंगा मुझे कुछ भी पछतावा नहीं है, लेकिन मुझे पता है कि मैं फिर से क्या नहीं करूंगा और क्या लोग स्वच्छ दूरी की सीमाओं पर छोड़ देंगे