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आलोचना चोट या मदद कर सकती है, आप तय करें
कौन आलोचना के संपर्क में नहीं है? हम में से हर एक उजागर है, यह कुछ अपरिहार्य है, सब कुछ आलोचनात्मक है। लेकिन अब ठीक है, जिस इरादे से इसकी आलोचना की जाती है वह कई कारकों के आधार पर बहुत भिन्न हो सकता है.
आलोचना बहुत विनाशकारी हो सकती है, और अन्य, हालांकि, हमारे सीखने में हमारी मदद कर सकते हैं, जो हमें रुचि रखते हैं.
हम आमतौर पर आलोचना से दूर भागते हैं, वे आमतौर पर खुश नहीं होते हैं. हमारा अहंकार उनके खिलाफ खुद को प्रकट करता है, और हम तुरंत खुद को रक्षात्मक पर डालते हैं। चूंकि हमें ऐसा लग रहा था कि वे हम पर हमला कर रहे हैं.
मगर, आलोचनाओं का अपना सकारात्मक पहलू भी हो सकता है, और हमें अंतर में भाग लेना चाहिए, क्योंकि यह समझना उपयोगी हो सकता है कि आलोचक कब विनाशकारी हो और कब उत्पादक हो.
जो लोग इन आलोचनाओं को लॉन्च करते हैं, वे आमतौर पर एक इरादा, बेहतर या बदतर होते हैं, जो कभी-कभी संदेश से मेल नहीं खाते. चूंकि कई बार हम मदद करने का नाटक करते हैं और हमें इसका विपरीत प्रभाव मिलता है.
दोनों रचनात्मक होने पर आलोचनाओं का लाभ उठाने के लिए, और यदि वे विनाशकारी हैं, तो उन्हें अस्वीकार करने के लिए, उन्हें अलग करना सीखना आवश्यक है। इसके अलावा जब हम आलोचना का उपयोग कर रहे हैं और हम चाहते हैं कि यह रचनात्मक हो.
रचनात्मक आलोचना के लक्षण
रचनात्मक आलोचना दूसरे व्यक्ति के पक्ष और मदद करने के इरादे से की गई है. यह दर्शाता है कि क्या सुधार किया जा सकता है और इसे कैसे किया जा सकता है। विवरणों का विवरण देना और यह निर्दिष्ट करना कि यह किससे संबंधित है। इसके बिना श्रेष्ठता और अहंकार की हवा है.
एक उदाहरण, ऐसी स्थिति में जब हमारे जोड़े ने कमरे के चारों ओर फेंक दी गई अपनी सभी चीजों को छोड़ दिया है। एक रचनात्मक आलोचना होगी:
- मैं चाहूंगा कि आप बिना आज्ञा के कक्षा में छोड़ी गई हर चीज को एकत्र कर लें। आप अपनी चीजों को बाईं ओर की कोठरी में रख सकते हैं.
विनाशकारी आलोचना इस प्रकार होगी:
- आप एक आपदा हैं, आप हमेशा अपनी बातों को झूठ बोलना छोड़ देते हैं और किसी भी चीज़ की चिंता नहीं करते हैं.
इसलिये, रचनात्मक आलोचना की मुख्य विशेषताएं हैं निम्नलिखित:
- है इंगित करता है कि क्या सुधार की आवश्यकता होगी.
- प्रयुक्त भाषा हिंसक या आक्रामक नहीं है.
- यह किया जाता है सम्मान का उपयोग.
- यदि आवश्यक हो, तो स्थिति को समझने में मदद करने के लिए तर्क पेश किए जाते हैं.
- मदद करने के लिए सहयोग और उद्देश्य है.
- एक सममित स्थिति, खुद को दूसरे व्यक्ति से बेहतर मानने के बिना.
कई बार, हालांकि आलोचना रचनात्मक है, कई लोग इसे अस्वीकार्य के रूप में ले सकते हैं. इसलिए वे सीखना बंद कर देंगे और जो पेशकश की जाएगी उसका लाभ उठाएंगे। वे नाराज भी महसूस कर सकते हैं, जिससे संघर्ष हो सकता है.
विनाशकारी आलोचना के लक्षण
विनाशकारी आलोचना के तहत, क्रोध और निहित आक्रामकता प्रकट होती है. "मुझे यह पसंद नहीं है", "आप इसे सही नहीं करते", "आप बेवकूफ हैं" जैसे खराब तर्क पेश करते हैं। इन संदेशों में कुछ भी रोचक या सहायक नहीं है.
जो लोग इस प्रकार के हानिकारक संदेशों का उपयोग करते हैं वे असुरक्षित और असुरक्षित महसूस करते हैं. उन्हें कमजोर महसूस करके श्रेष्ठता दिखाने की जरूरत है. वे अपने कम आत्मसम्मान और असुरक्षा के लिए खड़े हैं.
दूसरे व्यक्ति को कम करना और नुकसान पहुंचाना विनाशकारी आलोचना का इरादा है. जो व्यक्ति इन संदेशों को जारी करता है, वह उसके इरादे से अवगत नहीं हो सकता है। यह बस एक अभिव्यक्ति है कि आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं.
विनाशकारी आलोचना की मुख्य विशेषताएं हैं निम्नलिखित:
- यह व्यक्ति के नकारात्मक पहलुओं पर केंद्रित है.
- भाषा आक्रामक हो सकती है.
- कोई भी तर्क नहीं दिया जाता है जो आलोचना को समझने में मदद करता है.
- यह नहीं बताता कि सुधार कैसे किया जाए या संभव त्रुटियों को सुधारें.
- वे किसी भी सकारात्मक पहलू में योगदान नहीं करते हैं.
- मकसद नुकसान पहुंचाना है और दूसरे व्यक्ति से ऊपर हो.
इस प्रकार की आलोचना पर जब उन्हें ध्यान दिया जाता है, और गंभीरता से लिया जाता है, उन्हें प्राप्त करने वाले व्यक्ति को बहुत प्रभावित कर सकता है. अपमानित महसूस कर रहा था और न जाने क्या-क्या करने लगा था कि वह अपनी त्रुटि को सुधार सके.
जब विध्वंसक आलोचनाएँ उन पर सवाल उठाए बिना, उन्हें प्रतिबिंबित किए बिना और अपने स्वयं के व्यक्तिगत मानदंडों से गुजरने के बिना प्राप्त होती हैं, तो वे उन्हें महत्व और शक्ति देने की भूल में पड़ जाते हैं.
आलोचना को फिट करना सीखना
आलोचना के प्रकार की पहचान करना महत्वपूर्ण है, यह जानने के लिए कि क्या यह एक संदेश है जो हमें कार्य करता है या नहीं, अगर यह कुछ ऐसा है जिसका हम लाभ उठा सकते हैं या बस, हमें अधिक महत्व नहीं देना चाहिए.
विनाशकारी आलोचना के सामने, उनकी पहचान करने में सक्षम होना हमें अनावश्यक पीड़ा से बचने में मदद करता है जिस पर वे हमें अधीन कर सकते हैं। हमें हमारे एक नकारात्मक पहलू के लिए दोषी मानना, जो कि अनुचित है.
विनाशकारी आलोचना के सामने हमें सावधान रहना चाहिए, कम मूड होने पर वे अधिक महत्वपूर्ण हो सकते हैं। इन आलोचनाओं को स्वीकार किए बिना हम केवल अपनी असुविधा में योगदान करेंगे.
रचनात्मक आलोचना के संबंध में हमें भी ध्यान देना चाहिए, चूंकि हमारे अपने अविश्वास से पहले हम उन्हें भ्रमित करते हैं और वे किसी का ध्यान नहीं जा सकते हैं, और अपराध के रूप में लिया जा सकता है.
रचनात्मक आलोचना के लिए खुद को खोलकर, हम स्वयं के नए पहलुओं का पता लगा सकते हैं, अन्य संभावनाओं और तर्कों को स्वीकार करते हैं जो हमें विभिन्न दृष्टिकोणों को प्रतिबिंबित करने और हासिल करने की अनुमति देते हैं।.
आलोचना के दोनों रूपों को अक्सर हमारे सामने प्रस्तुत किया जाएगा; उनकी पहचान करना सीखकर, हम अपने कल्याण और व्यक्तिगत विकास में योगदान करेंगे.