आपके व्यक्तिगत विकास की प्रक्रिया को स्वीकार करना

जीवन में हम खुद को उन चरणों के साथ पाएंगे जो हमारी इच्छा के अनुसार नहीं होंगे, हमारे भावनात्मक भलाई के लिए एकमात्र समाधान बहुत बदल नहीं है, यह है कि हमारे जीवन में स्वीकृति स्थापित करें. जो आप नहीं बदल सकते उसे स्वीकार करना महत्वपूर्ण महत्व का है ताकि आप आगे बढ़ सकें और अपना जीवन बदल सकें. ¿किसने कभी नहीं सोचा था कि वास्तविकता उस व्यक्ति से अलग थी जो जीवित है?, ¿जिसने कोई गलती नहीं की है?, ¿किसी अन्य व्यक्ति के दृष्टिकोण या जीवन के तरीके से कौन परेशान नहीं हुआ है? किसी भी स्थिति में जो असुविधा पैदा करती है, विश्लेषण करें कि क्या आप इसे हल करने के लिए कुछ कर सकते हैं। अगर ऐसा है, अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए एक कार्य योजना बनाएं, लेकिन इस मामले में कि आप देखते हैं कि आप कुछ बदलने के लिए कुछ नहीं कर सकते, अगर आप आगे बढ़ना चाहते हैं तो आपको स्वीकार करना होगा वास्तविकता या आप आवश्यकता से अधिक पीड़ित होंगे. एक अचल वास्तविकता के खिलाफ लड़ो, यह हानिकारक और बेकार ऊर्जा की बर्बादी होगी. केवल स्वीकृति से ही आप बिना रुके आगे बढ़ सकते हैं.

स्वीकार करने के लिए स्वीकार नहीं करता है

आगे के बीच का अंतर अनुरूपता और स्वीकृति:

- स्वीकृति है एक स्थिति को सहन करने के उद्देश्य से है, यह जानते हुए कि जीवन ऐसा है और सब कुछ अच्छा नहीं हो सकता है, लेकिन कार्रवाई की ओर झुकाव. आप एक अतिरंजित असुविधा पैदा किए बिना उस अप्रिय स्थिति के साथ रह सकते हैं, लेकिन ऐसी परिस्थिति में रहने के बावजूद जो हमें पसंद नहीं है, नए क्षेत्रों को खोलने की कोशिश में, अन्य क्षेत्रों की ओर ध्यान और ध्यान केंद्रित करना संभव है. स्वीकार करने के लिए, उस चीज के प्रति संघर्ष को छोड़ देना है जिसका कोई हल नहीं है और अन्य तरीकों की तलाश करें जो हमें उस तरह से जीने की अनुमति दें जैसा हम चाहते हैं। आपके पास प्रकार के विचार हैं: “यह वही है जो मैं कर रहा हूं और मैं कुछ भी नहीं कर सकता, मैं इससे बचता हूं और मैं अपने उद्देश्य को पाने के लिए अपने जीवन को जारी रखता हूं”

-अनुपालन यह तब होता है जब हम किसी स्थिति को सहन नहीं करते हैं। जैसा कि चीजें नहीं हैं जैसा हम चाहते हैं, हम बैंड में बंद होते हैं और करते हैं कार्रवाई की कमी और ठहराव। नकारात्मक भावनाएं प्रकट होती हैं और हम आत्मसमर्पण करते हैं, हम मानते हैं कि हम अपने जीवन में सुधार नहीं कर सकते. आपके पास प्रकार के विचार हैं: “मैं अपने जीवन को बदलने के लिए कुछ नहीं कर सकता, मैं एक कामचोर हूं और मैं हमेशा दुखी रहूंगा”. विलाप और पीड़ित होने की प्रवृत्ति है, भविष्य में सुधार करने में सक्षम होने की उम्मीद खो जाती है। व्यक्ति नई संभावनाओं के लिए नहीं खुलता है और तौलिया में फेंकता है, वह उस जीवन से संतुष्ट है जो उसे पसंद नहीं है, भले ही वह अपनी स्थिति को बदलने के लिए उंगली नहीं उठाएगा, जिससे अधिक से अधिक निराशा होगी.

आपका भविष्य आपके हाथ में है

वास्तविकता को स्वीकार करें और कुछ ऐसा करें जिससे भविष्य में आप उस स्थिति से बाहर निकल सकें जो आपको दुखी करती है, सब कुछ हमारी पसंद का नहीं हो सकता और न ही हमारे आस-पास के सभी लोग हमारे जैसे हो सकते हैं, कम तनावपूर्ण जीवन जीने के लिए स्वीकृति आपका सबसे अच्छा सहयोगी होगा. अपने दिमाग को नई संभावनाओं के लिए खोलें और भले ही आपका पर्यावरण और आपका जीवन अब आपकी इच्छा के अनुसार नहीं है, अगर यह भविष्य में हो सकता है यदि आप वर्तमान में बोते हैं। हम सभी में अपने जीवन को बनाने और बदलने की शक्ति है. याद रखें कि हर छोटा कदम, हर छोटी निरंतर कार्रवाई, भविष्य में कुछ बड़ा हो जाएगा.

डेविड सुतोयो की छवि