ऐसे इंस्टैंट जिसमें हमारे पास सब कुछ है, बिना किसी चीज की जरूरत के

ऐसे इंस्टैंट जिसमें हमारे पास सब कुछ है, बिना किसी चीज की जरूरत के / मनोविज्ञान

ऐसे अद्भुत क्षण हैं जिनमें हमारे पास सब कुछ है, जहां प्रत्येक पहलू लगभग विलक्षण संतुलन में आयोजित किया जाता है। हालांकि, थोड़ी देर बाद वह जादू फीका पड़ जाता है या बस समाप्त हो जाता है। जब हमें एहसास होता है कि अंत में इस जीवन में महत्वपूर्ण बात यह है कि खुद के साथ अच्छा होना है, शांत होना है, शांति है.

Zygmunt Bauman, पोलिश समाजशास्त्री और दार्शनिक हमें वर्तमान में बताते हैं हम एक उपभोक्ता समाज में रहते हैं जो हमें यह इच्छा करने के लिए आमंत्रित करता है कि दूसरे हमारे पास क्या कमी है, जो पहले से ही हमारे पास है, उसे छोड़ दें और जो वे हमें प्रदान करते हैं उसका क्षणभंगुर उपयोग करने के लिए। वे हमें किसी भी तरह से असंतुष्ट जीवों में बदल रहे हैं, उन लोगों में, जो मूल्यहीनता को महत्व देते हैं और शांति को नहीं, जो लंबे समय तक उनके पास है जो उनके पास पहले से मौजूद चीजों की सराहना करने के बजाय उनके पास नहीं है।.

"कभी-कभी, हम वर्षों तक बिना किसी समय के रह सकते हैं, और अचानक, हमारा पूरा जीवन एक पल में केंद्रित होता है"

-ऑस्कर वाइल्ड-

टुकड़ी की यह संस्कृति हमें कई बार निराशा का कारण बनाती है जब हमें लगता है कि खुशी कभी नहीं आती है, और अगर ऐसा होता है, तो यह पलक झपकते ही उड़ जाता है, जैसे ओस की बूंद जो दोपहर के सूरज के साथ गायब हो जाती है। यही कारण है कि जब हम सम्पदाओं, राजनीतिक क्षेत्रों, हमारे आकाओं, हमारे परिवारों और उस व्यक्ति को दोषी ठहराते हैं, जिसने शायद हमें यह जानकर बिना अनन्त प्यार का वादा किया था कि उसकी अनंत काल की अवधारणा एक चौथाई से आगे नहीं बढ़ी है.

हम आत्म-सम्मान के अनाथ हो जाते हैं, भावनात्मक बाम में जो कि समझने में थोड़ा समय लगेगा कभी-कभी, सब कुछ होना स्वीकार कर रहा है कि पहले से ही हमें क्या है: खुद को, अपने परिवार को, अपने दोस्तों को और अपनी क्षमता को, ढलने की नहीं.

वह क्षण जिसमें हम खुद को बहने देते हैं

हमारी दुनिया को बनाने वाली कई भाषाओं में किसी एक शब्द को शामिल करने की विशिष्टता है, ऐसे विचार जो अन्य भाषाओं में इसे परिभाषित करने के लिए कई और शब्दों की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, जापान में, उनके पास एक जिज्ञासु अभिव्यक्ति है जिसे कहा जाता है "Ygen "(幽 玄), जो उस गहरी, रहस्यमय और गहन भावना के रूप में अनुवाद करेगा जो किसी के पास है जब वह ब्रह्मांड को देखता है.

यह सबसे पहले है, दुनिया को दिल से देखने की क्षमता या भावनाओं के बारे में गहन ज्ञान प्राप्त करने के लिए जो हमें घेर लेती है। कुछ इस तरह यह केवल उस आराम, केन्द्रित और शांत मन से प्राप्त किया जाता है जिसने प्राथमिकता तय की है, अर्थों से भरी हुई अनंतताओं को बनाना। यह वही है जो रेनहोल्ड मेसनर ने सोचा था, जो अब तक दुनिया में सबसे अच्छा पर्वतारोही माना जाता है.

वह ऑक्सीजन के बिना दुनिया में सबसे ऊंची चोटियों पर पहुंचने वाले पहले व्यक्ति थे और ज्यादातर समय, अकेलापन, प्रकृति का प्रेमी, चरम अनुभव और अक्सर अपने चरित्र के लिए आलोचना की। कोई है जो जल्दी सीखा कि प्रामाणिक खुशी उदाहरण हैं, कि सबसे तीव्र, पूर्ण और प्रामाणिक कल्याण चीजों को प्राप्त या संचय नहीं कर रहा है: लेकिन ऐसा करना जो किसी को प्यार करता है और अपने चारों ओर के चमत्कारों का अवलोकन करता है.

रेनहोल्ड मेसनर

यह मन की स्थिति जहां आपको लगता है कि आपके पास वास्तव में सब कुछ है और यह खुशी इसे एक अदृश्य लेकिन आरामदायक घूंघट के रूप में गले लगाती है, यही है मिहली Csikszentmihalyi जिसे 1990 में प्रवाह की स्थिति के रूप में परिभाषित किया गया था।. एक गतिविधि में डूबे होने के नाते, अच्छी प्रतिक्रिया और आत्म-प्रभावकारिता की सुखद भावना को प्राप्त करने के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया, यही वह है जो होने के इस मूल आनंद को परिभाषित करता है जिसके लिए हम सभी को कामना करनी चाहिए.

किसी दिन हम पाएंगे कि हम क्या खोज रहे हैं ... या शायद नहीं। जैसा कि शिराज के सादी ने कहा, "हर प्राणी एक निश्चित उद्देश्य के लिए इस दुनिया में है और किसी दिन हम पाएंगे कि हम क्या खोज रहे हैं"। और पढ़ें ”

ऐसे क्षण जिनमें हमारे पास सब कुछ है, क्षण जब कुछ भी नहीं है

वर्तमान मानव के पास हमेशा कुछ न कुछ कमी रहती है। एक अत्याधुनिक टेलीफोन खरीदने का मतलब है कि जल्द ही बेहतर सुविधाओं वाला एक और बाहर आ जाएगा. नौकरी मिलने से हमें खुशी मिलती है, लेकिन यह खुशी गायब हो जाती है जब कार्य नियमित हो जाता है और हम आत्म-महसूस नहीं करते हैं. हम जोशीले रिश्ते शुरू करते हैं, लेकिन जल्द ही, वह शून्य दिखाई देता है जहां एक बार फिर, हमें लगता है कि कुछ गायब है, वह प्यार अधूरा है.

"जब आप समझते हैं कि यह लड़ाई के बारे में नहीं है बल्कि स्वीकार करने और बहने के बारे में है, तो आप जीवन का अर्थ समझ जाएंगे"

हम लगभग विडंबना के साथ कह सकते हैं कि "वे व्यर्थ", उन अनिश्चित, शाश्वत और कभी-कभी परेशान करने वाली ज़रूरतें भी, हमारे मस्तिष्क में छिपे "ट्रोजन" की तरह हैं जो हमें हमेशा कुछ और देखने के लिए आमंत्रित करेंगे। क्योंकि असंतोष खोज को आमंत्रित करता है और नई खोज की खोज करता है। मगर, इससे पहले कि हम कोई वापसी की यात्रा पर अनन्त Ulysses हो जाएं, यह रोक के लायक है और बस जो हमारे पास पहले से है उसकी सराहना करना.

जिन क्षणों में हमें अंत में पता चलता है कि हमारे पास सब कुछ है, तब प्रकट होता है जब कोई अपने जुनून को पूरा करता है और खुद को इसके लिए समर्पित करता है। रेनहोल्ड मेस्ने ने उसे पहाड़ों में पाया, हम उसे एक और शौक में पा सकते हैं, हमारे काम में, हमारे परिवार में, खेल में, कला में ... क्योंकि खुशी सभी के लिए एक उद्देश्य और एक गतिविधि है, यह निर्णय ले रही है और वर्तमान क्षण को एक मन के साथ संतुलित कर रही है जो कि केंद्रित लगता है, संतुष्ट, सक्षम.

मिहली Csikszentmihalyi इसे "स्वीट स्पॉट" कहती है, यह एक ऐसी स्थिति है जो तब पहुंचती है जब कोई व्यक्ति दबाव और चिंताओं के नंगे पांव होता है, जिसमें मानसिक शोर को बुझा दिया जाता है और प्रतिरोध, व्यवहार में गिरावट आती है ... हमारे व्यक्तिगत विकास में एक रोमांच वह जो हर दिन, हर पल निवेश करने लायक है.

कठिन परिस्थितियों में मन हमारा सबसे अच्छा सहयोगी है। शायद हमारे मन का हिस्सा है कि हम कम से कम का उपयोग करते हैं, जब यह सबसे खराब उम्मीदवार है जो हमें सबसे खराब गलतियों से बाहर निकालता है! और पढ़ें ”

चित्र सौजन्य एंड्रिया मार्श, आर्ट मेस्मर-के