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हम सभी अज्ञानी हैं, लेकिन हम सभी एक ही की उपेक्षा नहीं करते हैं
हमारी संस्कृति में एक तर्कहीन विश्वास गहराई से निहित है जो कुछ इस तरह कहता है: "मुझे सक्षम होना चाहिए और सभी पहलुओं में बुद्धि और ज्ञान का प्रदर्शन करना चाहिए,",कुछ ऐसा है कि हमें अचूक होना चाहिए, कम से कम दूसरों की नज़र में, हमें गलत करने की अनुमति के बिना.
जो लोग बहुत अधिक के साथ संवाद करते हैं, उन्हें हीन दिखने का एक गहन डर महसूस करना चाहिए, अज्ञानी या अनजाने, क्योंकि वे सोचते हैं कि यदि दूसरों को लगता है कि वे ज्ञान के किसी क्षेत्र में, कुछ कौशल या निपुणता में माप नहीं करते हैं, तो उन्हें अस्वीकार कर दिया जाएगा। और यह उन्हें कुछ असहनीय लगता है जो बहुत चिंता पैदा करता है.
यदि हम इस बारे में ध्यान करते हैं, तो हम जल्दी से महसूस करेंगे यह एक बहुत ही बेतुका और उल्टा डर है. यह सच है कि कुछ गुणों, एक निश्चित संस्कृति या ज्ञान का प्रदर्शन करना फायदेमंद है। जब दूसरे लोग हमारी प्रशंसा करते हैं, हमें कुछ ज्ञान या कुछ अच्छा करने के लिए हमें बधाई या बधाई देते हैं, तो हम खुद पर गर्व महसूस करते हैं.
लेकिन एक बात यह है कि यह सुखद है और एक और बहुत अलग है कि मेरा आत्म-सम्मान या हम कैसा महसूस करते हैं और मूल्य इस बात पर निर्भर करता है कि हम बुद्धिमान, शिक्षित या कुशल हैं या नहीं। यह हमारे आत्म-सम्मान या हमारे स्वयं के मूल्य पर निर्भर नहीं होना चाहिए.
हमारे आत्मसम्मान पर क्या निर्भर नहीं होना चाहिए??
आत्मसम्मान को कभी भी सतही मूल्यों पर निर्भर नहीं होना चाहिए, अर्थात्, न भौतिक का, न बुद्धि का, न सफलताओं या उपलब्धियों का, न दूसरों की स्वीकृति का। चूंकि ये मूल्य किसी बिंदु पर खोना बहुत आसान है और इसलिए, यदि आप उन्हें खो देते हैं, तो आपका आत्मसम्मान उनके साथ डूब जाएगा: आप एक व्यक्ति के लिए बहुत कमजोर हो जाएंगे.
हमेशा आपसे ज्यादा सुंदर कोई होगा, आपसे ज्यादा बुद्धिमान, होशियार या संस्कारी, आपसे ज्यादा सफल ... इसलिए ..., यदि आप अपना खुद का मूल्य बनाते हैं और आपका अपना सम्मान दूसरों पर निर्भर करता है, तो आप भावनात्मक रूप से बहुत कमजोर होंगे. असुविधा और स्वयं को स्वीकार न करना आपके जीवन को घेर लेगा.
"जितना कम हम एक दूसरे को स्वीकार करते हैं, उतना ही हमें दूसरों की स्वीकृति की आवश्यकता होती है"
-हॉफमैन-
यह विश्वास कहाँ से आता है??
दुर्भाग्य से, जब से हम कम थे हमें सिखाया गया है कि हमें "वहां पहुंचने के लिए कठिन अध्ययन करना है", "जीवन में किसी के साथ रहो", "सबसे अच्छा" क्योंकि अगर हम नहीं ... क्या डर! बहुत कुछ बुरा हो सकता है! उदाहरण के लिए: एक बातचीत के लिए नहीं, एक अच्छी नौकरी नहीं होने से, सफल लोग नहीं होने के कारण ... दूसरे क्या सोचेंगे? हम एक निष्ठुर जीवन की निंदा करेंगे! क्या दुर्भाग्य है!
कल्पना कीजिए कि एक बच्चा कैसा महसूस करता है जो इन सभी विचारों से प्रभावित है। वह नंबर एक बनने के लिए बढ़ेगा और लगातार साबित करेगा कि वह अच्छा है। वह चुनौती देने और मौज-मस्ती करने के लिए दूसरों से प्रतिस्पर्धा करने के बजाय "वहां पहुंचना" का चुनाव करेगा. बच्चा बड़ा होकर एक चिंतित व्यक्ति होगा जो इस तथ्य को धमकी देने के रूप में अनुभव करेगा कि उसकी कीमत को मान्यता नहीं है... क्या बोझ है, है ना??
अज्ञानी न दिखने के विश्वास को खारिज करना
एक सीखी हुई धारणा को समाप्त करना, हमें करना है खुद को तर्क दें कि हमें मनाओ जो हम सोच रहे हैं वह पूरी तरह से तर्कहीन, असत्य, बेतुका है और इसलिए, यह आवश्यक है कि हम इसे अस्वीकार कर दें और इसे स्वस्थ विश्वासों के साथ बदलें। कुछ तर्क जिनका आप उपयोग कर सकते हैं:
- खुफिया एक महत्वपूर्ण मूल्य नहीं है: जैसा कि हमने पहले कहा है, अज्ञानी, बुद्धिमान या सुसंस्कृत होने का ज्यादा महत्व नहीं है। यह सहने योग्य है, आप पूरी तरह से अनजाने में रह सकते हैं और यह एक व्यक्ति के रूप में आपको अलग नहीं करता है। सच्चा मूल्य जो मायने रखता है वह है प्रेम। जीवन के लिए प्यार, खुद के लिए, दूसरों के लिए.
- हम सभी कुछ में अनभिज्ञ हैं: जैसा कि हमने शीर्षक में कहा है, हम सभी कुछ से अनभिज्ञ हैं, हालांकि हम सभी एक ही की उपेक्षा नहीं करते हैं और यह एक मंदिर की तरह एक सच्चाई है। एक डॉक्टर दवा के बारे में बहुत कुछ जान सकता है लेकिन कंप्यूटर विज्ञान का कोई विचार नहीं है। इलेक्ट्रीशियन को बिजली का बहुत ज्ञान है, लेकिन तस्वीरें लेने के लिए काफी बुरा है ...
और यह है कि हमने एक ऐसे काल्पनिक लक्ष्य तक पहुंचने, जानने और जानने में जोर दिया है, जो एक काल्पनिक लक्ष्य तक नहीं है, जो मौजूद नहीं है, यह केवल हमारे सिर में है। चलिए असली को स्वीकार करते हैं: हम सभी अनगिनत चीजों में अनभिज्ञ हैं और इसका परिणाम यह है कि पूरी तरह से कुछ भी नहीं होता है, दुनिया बदल जाती है.
- दूसरों के साथ हमारे संबंध सुधरते हैं: हम मानते हैं कि सफल, बुद्धिमान या समझदार साबित होने पर हम दूसरों की सराहना हासिल करेंगे और यह सच है कि ऐसा हो सकता है, खासकर जब यह सराहना खाली लोगों से आती है जिनके पास खराब मान है.
लेकिन सौभाग्य से, दुनिया में कई बहुत अच्छी तरह से सुसज्जित लोग हैं जो वे वास्तव में सराहना करते हैं जो प्रामाणिक लोग हैं, जो अपने आप को वैसा ही दिखाता है, ऐसे लोगों को, जो पहचानते हैं कि वे हर चीज या परफेक्ट में अच्छे नहीं हैं, लेकिन वे मजेदार सीखने के लिए तैयार हैं। ये वास्तव में वीर लोग हैं.
जाहिर है, अगर हम इस मानसिकता के साथ जीवन से गुजरते हैं, तो दूसरों के साथ हमारे संबंधों को बहुत फायदा होगा: हम सच्चाई तक पहुंचने या सही होने के लिए बहस या मूर्खतापूर्ण चर्चा में प्रवेश नहीं करेंगे, हम बस आनंद लेंगे और कुछ सीखेंगे, क्योंकि हम सभी के पास कुछ है सीखना.
- अज्ञानी प्रतीत होते हैं और आप देखेंगे कि कुछ भी बुरा नहीं होता है: क्या आप अज्ञानी दिखने के डर से कक्षा में अपना हाथ बढ़ाने की हिम्मत नहीं करते हैं? क्या आपको एहसास नहीं है कि अगर आप नहीं करते हैं, तो आप अज्ञानी होंगे? मनोविज्ञान में विरोधाभासी प्रभाव बहुत विशिष्ट हैं: मूर्खतापूर्ण दिखने के डर से, अंत में मैं सिर्फ मूर्खतापूर्ण हूं.
हमें उस भय को नजरअंदाज करना चाहिए जो हमें सचेत करता है कि कुछ बुरा होगा यदि हम नहीं जानते कि किसी प्रश्न का उत्तर कैसे दिया जाए या हम असफल हो जाएं: कुछ भी नहीं होगा, आप इसके बावजूद भी जीवित रहेंगे, इसलिए उन सभी कार्यों को करने की हिम्मत करें जो आपको शर्म या डर देते हैं: पूछें, कक्षा में अपना हाथ बढ़ाएं, जवाब दें और देखें कि आपको क्या नहीं पता है.
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