मैं आपसे सलाह मांगने आया हूं, गले लगाने के लिए नहीं

अगर कोई इशारा है जो हमें पेश करता है, तो वह गले लगाना है. अगर कोई इशारा है जो हमें सुकून दे सकता है, तो वह यह है कि कोई व्यक्ति हमें अपनी बाहों के साथ घेरता है और हमें उस ताकत के साथ निचोड़ता है जिसकी हमें ज़रूरत है। क्योंकि गले हमारी त्वचा के छिद्रों को खोलते हैं और हमें एक संरक्षित स्थान में खुद को कमजोर दिखाने की अनुमति देते हैं। एक पारिस्थितिकी तंत्र जिसमें खतरे या जोखिम को प्रवेश करने से मना किया जाता है और जिसमें हम अपने कवच से छुटकारा पा सकते हैं। इतना भारी ...

गले दिलों को सिंक्रनाइज़ करने, रक्तचाप को छोड़ने और श्वास को धीमा करने की अनुमति देते हैं. कुछ लोग यहां तक ​​कि अगर वे अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, तो समुद्र को देख सकते हैं, जैसे कि वह छोटा आश्रय एक शंख था जो उसकी प्रकृति को प्रतिध्वनित करता है.

न्यूरोइमेजिंग तकनीक जैसे कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद के माध्यम से हमारे तंत्रिका तंत्र के अध्ययन ने हमें खोज करने की अनुमति दी है, उदाहरण के लिए, उन लोगों के साथ गले लगाना जिन्हें हम जानते हैं कि हमारे लिम्बिक सिस्टम को कम सक्रिय करते हैं। एक प्रणाली जो सीधे भावनाओं से संबंधित है। तो वह इस प्रकार के गले, तनाव के हमारे स्तर को कम करने के अलावा, उस व्यक्ति के साथ विश्वास के बंधन को प्रोत्साहित करते हैं जिसे हम गले लगाते हैं और हम लगभग नहीं जानते हैं.

"यदि आपको ऐसा कोई व्यक्ति मिल जाता है, जिसे आप गले लगा सकते हैं और जिसके साथ आप अपनी आँखें सब कुछ बंद कर सकते हैं, तो आप खुद को बहुत भाग्यशाली मान सकते हैं। भले ही यह केवल एक मिनट या एक दिन तक चले "

-पैट्रिक रोथफस-

क्या हम गले लगाना जानते हैं?

आंकड़े कहते हैं कि हर बार हम अधिक बात करते हैं, लेकिन हम कम स्पर्श करते हैं. कि हमारे पास संवाद करने के अधिक साधन हैं लेकिन शब्द को पार करने के कम अवसर, चाहे वह लिखित हो या बोला हुआ हो। यह हमें ऐसा करने में अनाड़ी बनाता है, कि हम भी शर्मिंदा हैं या संपर्क को औचित्य देने के लिए एक कारण है.

सोचें कि किसी भी कौशल का अभ्यास नहीं किया जाता है, खासकर अगर यह सामाजिक है, स्वाभाविकता खो देता है. गले लगाने से कुछ अलग नहीं होता है। हम किस बल पर लागू होते हैं? हम अपने हाथ कहाँ लगाते हैं? मैं दूसरे को परेशान नहीं करना चाहता। इस तरह चिंता पैदा होती है और आलिंगन अपनी सारी शक्ति खो देता है। क्योंकि हम सोचते हैं, हम अपनी आँखें बंद नहीं करते हैं और हम बस करते हैं। हम एक इशारे में अजीब और अजीब महसूस करते हैं जो स्वाभाविक है.

दूसरी ओर, आप शरीर को गले लगा सकते हैं, लेकिन आप अपना हाथ भी पकड़ सकते हैं, धीरे से गर्दन के नप को दबा सकते हैं या यदि हम इसके बगल में हैं, तो दूसरे के पीछे से हमारी बांह को पास करें। जब वे अपने कंधे पर चढ़ते हैं तो बच्चे अपने माता-पिता को अपने पैरों से गले लगाते हैं.

“तुम मेरे बारे में ऐसा मत सोचो जैसा मैं करता हूं। मुझे कोई फर्क नहीं पड़ता लेकिन अगर तुम ठंडे हो, तो तुम ऊपर आ सकते हो और मेरे चारों ओर अपनी बाहें डाल सकते हो। बस थोड़ा सा। मेरे गले में एक गांठ के साथ, मैं पास आया, उसके बगल में बैठ गया और उसे गले लगाया। "अच्छा," उसने कहा, अधिक आराम से। यह ऐसा है जैसे मैं हमेशा से अब तक ठंडा रहा हूँ "

-पैट्रिक रोथफस-

एक हग एक हजार टिप्स के लायक है

ऐसी हग की शक्ति है जो एक हजार युक्तियों के लायक है। इसके अलावा, इन के विपरीत, गले हमेशा सफलता की निश्चितता को घेरते हैं क्योंकि वे दीवारों को तोड़ते हैं और आत्मविश्वास पैदा करते हैं। इसके अलावा, एक ब्रेक की अनुमति दें। हग के साथ, एक प्रतीकात्मक तरीके से, हम एक पल के लिए अपनी ज़िम्मेदारी के भार से चलते हैं। इसलिए, जब हथियार फिर से खुलते हैं तो हल्का, हल्का लगता है.

यह एक ऐसी चीज है जिसकी सलाह शायद ही कभी होती है। कई सार्थक नहीं हैं, अन्य जिन्हें हम पहले से जानते हैं वे सही समाधान हैं। हमें बताने के लिए किसी की जरूरत नहीं. हमें इन उपायों को अमल में लाने में सक्षम होने के लिए ताकत की जरूरत है. हम शिखर के लिए रवाना होने से पहले आराम करने के लिए एक जगह के लिए लंबे समय तक, उसी समय जब हमें यह महसूस होता है कि कोई व्यक्ति हमारी देखभाल करेगा और खो जाने या वापस लौटने में बहुत अधिक समय लेने में हमारी मदद करने के तरीकों की तलाश करेगा।.

ऐसे गले होते हैं जो शक्ति संचारित करते हैं, अन्य जो शांति का संचार करते हैं। वे हमेशा जो संचारित करते हैं वह प्रेम है. एक प्यार जो बदले में हमें त्वचा के अंदर मजबूत और अधिक संवेदनशील बनाता है। वही जो हम सभी ने एक बार गुस्से में फिट किया था। कि हम दूसरों के साथ या किसी वस्तु के साथ नहीं, बल्कि हमारे साथ, गहरे घावों का कारण बनते हैं.

शायद वह दिन आएगा जब तकनीक हमें उन लोगों को गले लगाने की अनुमति देगी जो दुनिया के दूसरी तरफ हैं। हालांकि, फिलहाल यह संभव नहीं है। इसलिए, वे हैं हमारे पर्यावरण में लोगों के साथ रिश्ते इतने महत्वपूर्ण हैं. उनके पास एक बड़ी शक्ति है कि जो दूर हैं उनके पास नहीं है और वह गले लगाने में सक्षम है.

"एक दिन, एक पत्र लिखते समय, ओटोको ने विचारधारा" विचार "से परामर्श करने के लिए शब्दकोश खोला। अन्य अर्थों की समीक्षा करने के लिए (तड़पना, भूल जाने में असमर्थ होना, दुखी होना) उसे लगा कि उसका दिल सिकुड़ रहा है। वह शब्दकोश को छूने से डरता था ... यहां तक ​​कि ओकी भी था। अनगिनत शब्दों ने उसे याद दिलाया। अपने प्यार के साथ उसने जो कुछ देखा और सुना, उसे जोड़ना उसी तरह से था जैसा कि जीवित होना। अपने ही शरीर की चेतना उस आलिंगन की स्मृति से अविभाज्य थी "

-यसुनरी कवभाता-

स्नेह के इशारों में सब कुछ बदलने की शक्ति है। स्नेह के इशारों में सब कुछ बदलने की शक्ति है। इसीलिए यहां एक संदेश लाना अच्छा है: कल के लिए मत छोड़ो जो आप आज की पेशकश कर सकते हैं। और पढ़ें ”