मैंने बिना किसी डर के हाँ और बिना गलती के नहीं कहना सीख लिया है

मैंने कर दिया है. मैं बिना किसी डर के रहता हूं और मैंने शर्म को खो दिया है, अब मैं आपको यह बताने में नहीं डरता कि आपके वर्ग मीटर में आप वही कर सकते हैं जो आप चाहते हैं, लेकिन मेरा सम्मान में, मुझे आपका सम्मान चाहिए। मैं उन लोगों को "नहीं" कहता हूं, जो मुझे स्पष्ट दिनों पर तूफान लाते हैं और मैं अपने जीवन को "हां" कहता हूं, मेरे जीवन को और मेरी गरिमा को.

बिना नुकसान पहुंचाए आत्म-पुष्टि करना एक ऐसा व्यवहार और व्यवहार है जिसे हर कोई नहीं जानता है कि इसे कैसे किया जाए. कभी-कभी, अभिमान अपने स्वयं के मूल्यों के थोपने के साथ स्वयं के स्वार्थ या पुन: पुष्टि से भ्रमित हो जाता है। अब, बिना डर ​​के "हाँ" कहना और बिना अपराधबोध के "नहीं" मानसिक स्वच्छता और अस्तित्व में एक आवश्यक व्यायाम से कहीं अधिक है.

जैसा मैं चाहता हूं, मैं जाता हूं और जब मैं चाहता हूं, मैं आता हूं, मैं सुनता हूं, मैं सम्मान करता हूं और मुझे लगता है। कुछ समय पहले मैंने बिना किसी डर के जीना सीख लिया, बिना दोषी महसूस किए "ना" कहना और महसूस होने पर "हां" कहना, क्योंकि भले ही मेरे दिल में उन लोगों के लिए एक दरवाजा है जो प्रवेश करना चाहते हैं, उनके लिए एक और भी है जो बाहर जाना चाहते हैं.

हमारे दिन-प्रतिदिन में हम अक्सर एक ही प्रकार के लोगों से मिलते हैं। एक तरफ वे लोग हैं जो हर किसी के साथ अच्छा दिखने की इच्छा रखते हैं और हमेशा अपने होंठों पर एक आत्म-त्याग और समर्पित "हाँ" रखते हैं। विपरीत दिशा में, सबसे अधिक प्रचलित हैं। उन में से "किसी को यह बताने का अधिकार नहीं है कि मुझे क्या करना चाहिए" या "मैं तुम्हें कुछ भी नहीं देना चाहता, इसलिए मेरे रास्ते से हट जाओ".

चरम कभी भी अच्छे नहीं होते हैं, क्योंकि सम्मानजनक और बुद्धिमान उत्तरजीविता की कुंजी उस केंद्र में है जहां हम बिना हमला किए खुद की पुष्टि करते हैं और इतना पारगम्य बने बिना कि हमें खुश करने के लिए दूसरों के हुक्म में पतला होना पड़े। फिट करने के लिए.

हम निम्नलिखित लेख में इस पर विचार करने का प्रस्ताव करते हैं.

डर के बिना "हाँ" कहें: एक व्यक्ति के रूप में मान्यता

जब हम बच्चे होते हैं, तो कोई भी हमें यह नहीं सिखाता कि आत्मसम्मान को क्या कहा जाता है. हमारी परवरिश और हमारे बचपन और किशोरावस्था के दौरान के अनुभवों के आधार पर, हम कम या ज्यादा जीवित रहने के लिए इसका एक "विकल्प" विकसित करेंगे.

अब, समय के साथ आग के असली परीक्षण आ रहे हैं। वे ऐसे जटिल उदाहरण हैं जिनके लिए किसी ने हमें तैयार नहीं किया है, ऐसे क्षणों में जो हमारे भय, हमारी असहायता या साहस को इस जबरदस्त जटिल दुनिया के अनुकूल बनाने के लिए परीक्षण में लाते हैं। वहाँ जहां न तो फुलाया हुआ अहंकार और न ही क्षीण अहंकार ही क्रियाशील या कम खुश करने वाला है ...

बिना किसी डर के "हां" कहना, लेकिन हमारी हर आकांक्षाओं और जरूरतों के संबंध में एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है। कई के लिए, उदाहरण के लिए, वे इसे "व्यक्तिगत प्रवृत्ति के कानून" में जाने बिना हमें शिक्षित करते हैं: उस बाहरी शालीनता में जहां दूसरों की लगातार अनुमति लेनी होती है, हमें और साथ ही लोगों को मान्य करने के लिए। हमारी गरिमा, इन मामलों में, भय के तहखाने और सबसे शुद्ध अनिर्णय में बंद है.

इसी तरह, चुप्पी और डूबती इच्छाओं और इच्छाएं मंजूर या बदतर होने के डर से भी यह आम बात है, उनके चेहरे पर निराशा देखकर जब हमारे आस-पास उन लोगों द्वारा अस्वीकार कर दिया जाता है। थोड़ा सा और प्रतिक्रिया नहीं करने के मामले में, हम खुद को अमान्य करते हैं, एक आवाज़ लेने, सांस लेने और बस, वैधता लेने के लिए "हाँ" कहने में सक्षम होने के लिए जब जीवन उन्हें जीने के लिए आमंत्रित करता है.

मैं पहले से ही वह महिला हूं जिसे किसी को कुछ भी साबित करने की आवश्यकता नहीं है। मैं वह महिला हूं जिसे अब किसी को कुछ भी साबित करने की आवश्यकता नहीं है। कुछ समय पहले मैं बहरे कानों को समझाते हुए प्रसन्न हो गया। और पढ़ें ”

अपराध के बिना "नहीं" कहो, बधाई हो

अपने आप को स्वीकार करते हुए, जो बहुत से कहते हैं, हमें अपने जीवन भर नहीं लेना चाहिए. आत्म-स्वीकृति, आत्म-सम्मान की तरह, बचपन से अभ्यास करने के लिए एक अनिवार्य खेल होना चाहिए। यह होना चाहिए कि चिकित्सा धर्म के साथ-साथ मुक्ति भी जहां हम खुद पर विश्वास कर सकते हैं, और साथ ही, दूसरों को सम्मान और सम्मान देने की हमारी क्षमता में.

क्योंकि "हाँ" कहने के लिए बिना डर ​​के जीना और "नहीं" कहने के विवेक के आरोपों के बिना रहना है, हमारे अस्तित्व के हर क्षेत्र में जीवित रहना है और किसी के आत्मसम्मान के लिए एक वास्तविक और पूर्ण सम्मान प्रदान करना है और उन लोगों के लिए जो हमें घेर रहे हैं.

हमारा सुझाव है कि जब भी आपको अंतरात्मा की आवाज पर बिना किसी आवेश के यह कहने की आवश्यकता हो, तो "नहीं" कहना सीखें.

विवेक के आरोपों के बिना मुखर कैसे हो

बिना हमला किए हुए ऑटोफिरमोनोस एक कला है जिसे हमें सक्सेसफुल एलिगेंस लेकिन फाइन ट्यूनिंग के साथ कैरी करना चाहिए. हमें कुछ भी नहीं कहना चाहिए कि गलतफहमी पैदा हो सकती है, हर शब्द को हमें परिभाषित करना चाहिए और हमारी आवश्यकताओं, हमारे महत्वपूर्ण अधिकारों और हमारी बीमा योग्य सीमाओं को आकार देना चाहिए।.

• "नहीं" कहना जब दूसरों ने आपसे "हाँ" की अपेक्षा की तो विश्वासघात का कार्य नहीं है. यह आपकी स्थिति में आत्म-पुष्टि है, ताकि दूसरे आपको एक व्यक्ति के रूप में बेहतर जानने के अनुसार कार्य कर सकें.

• समय में "नहीं" देने से जीवन बच जाता है और विशेष रूप से आपका. यह आपको उन परिस्थितियों से बचाता है, जो आपको दुखी करने के लिए, स्वार्थी अवगुणों के झोंके और उन कष्टों से बचाती हैं, जिनका हम सभी को बचाव करना चाहिए.

• "नहीं" समय पर दिया जाना चाहिए, बिना किसी डर और बिना किसी शर्म के. जो आपसे प्यार करता है वह उसे सम्मान के साथ स्वीकार करेगा और वास्तव में, वह आश्चर्यचकित भी नहीं होगा, क्योंकि वह आपको जानता है। अब, जो कोई भी आपके इनकार का विरोध करता है या विश्वासघात करता है, उसके पास केवल दो विकल्प हैं, आपको स्वीकार करता है या आपके दिल के पिछले दरवाजे से निकलता है.

अंत में, यह केवल प्रामाणिकता और अस्तित्व की भावना का अभ्यास करने के बारे में है, जहां अंत में घूंघट और सभी शम्स गिर जाते हैं। क्योंकि खुशी डर की रेखा से परे है, हमें साहस के साथ आगे बढ़ना चाहिए, हमारे सिर ऊंचे रहे, हमारी आंखें खुली और हमारा दिल खुश रहे.

प्यार की एक सीमा होती है और इसे गरिमा कहा जाता है। गरिमा को किसी को नहीं खोना चाहिए, क्योंकि प्यार को भीख नहीं दी जाती है और न ही निहित होती है, क्योंकि सम्मान की उच्च कीमत होती है और वह कभी भी छूट को स्वीकार नहीं करेगा। और पढ़ें ”