ऐसे लोग हैं जो हर बात पर बहस करते हैं और जो आपको हर बात पर हंसाते हैं

वहाँ जो सभी कठिनाई की गाँठ खोलना की कला है और जब तक आपका पेट दर्द न हो जाए, तब तक आप हंसते रहें। वे ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि हां, क्योंकि उस व्यक्ति के लिए जीवन में संगीत है, कविता है और सरल है। दूसरी ओर, कुछ भी नहीं के लिए बहस करते हैं और सब कुछ से अंधे होते हैं, केवल उन दीवारों को देखते हैं जहां दूसरों को पुल दिखाई देते हैं, शांत और नासमझ गुस्से के दिनों में तूफान लाते हैं जो दूरी को इंगित करते हैं.

मानवीय रिश्ते इतने जटिल क्यों हैं? हम इतना कह सकते हैं कि हमारे दिन-प्रतिदिन में, उन लोगों से बचने के लिए हमेशा बेहतर होगा जो हमारे साथ खुश रहने के लिए हमारे मनोवैज्ञानिक संतुलन को बदलना पसंद करते हैं जो हमें खुशियाँ देते हैं। हालांकि, प्राथमिक स्वास्थ्य के इस सिद्धांत को हमेशा पूरा नहीं किया जा सकता है, क्योंकि साथ रहने के लिए आपको यह जानना होगा कि अन्य लोगों के दृष्टिकोण को कैसे समझा जाए और सबसे पहले, हमें हर परिदृश्य में जीवित रहना सीखना चाहिए, महान प्राणियों या क्रोधित ड्रेगन का निवास करना चाहिए.

“जीवन को प्यार और हास्य के साथ लिया जाना चाहिए। इसे समझने के लिए प्यार के साथ और इसे समर्थन देने के लिए हास्य के साथ "

कभी-कभी, जो लोग हर चीज के लिए बहस करते हैं, वे एक अवसादग्रस्तता प्रक्रिया से गुजर सकते हैं। अन्य समय में, जो लोग हर चीज पर हंसते हैं, वे वास्तव में एक आक्रामक या यहां तक ​​कि आत्म-विनाशकारी मनोदशा को लागू करते हैं। हर व्यवहार शैली की अपनी चरम सीमा होती है और इसके सभी अर्थ ऊपर होते हैं। हमें उन्हें समझना चाहिए, हमें उन विदेशी दुनिया के बुद्धिमान पाठक और अनुवादक होना चाहिए जो हमारे चारों ओर की कक्षा को हमारे ग्रहण और उनके ज्वार-भाटे से प्रभावित कर रहे हों ...

जो हमें हर चीज के लिए हंसाते हैं ... क्या वे हमेशा खुश रहने वाले लोग हैं?

पीटर मैकग्रा कोलोराडो विश्वविद्यालय में एक मनोवैज्ञानिक हैं, जो "हास्य प्रयोगशाला" बनाने के लिए प्रसिद्ध हैं। यह विभाग अध्ययन करता है, उदाहरण के लिए, थेरेपी के रूप में हास्य का प्रभाव और हंसी का उपयोग "ड्रग" के रूप में कालानुक्रमिक रूप से बीमार या कैंसर रोगियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए। विज्ञान इन पहलों का समर्थन करता है, हालांकि यह दिखाया गया है कि, हँसी से अधिक, इन रोगियों के दिन में सुधार क्या है उनके दृष्टिकोण, आशावाद और आंतरिक शक्ति.

भी, डॉ। मैकग्रा ने अपने सिद्धांत में 4 प्रकार के हास्य के भेदभाव को स्थापित किया है. क्योंकि कभी-कभी, उन लोगों में से कई जो हमें हर चीज के लिए हंसते हैं, वे हमेशा खुश नहीं होते हैं, वे हमेशा एक पर्याप्त आंतरिक कल्याण का प्रतिबिंब नहीं होते हैं। इस प्रकार की गतिशीलता को बेहतर ढंग से समझने के लिए इन श्रेणियों को ध्यान में रखना उचित है जो हम अपने दिन-प्रतिदिन देखते हैं.

• आक्रामक मूड यह प्रथा उन लोगों में बहुत आम है जो हमें विडंबना और सबसे खौफनाक व्यंग्य के माध्यम से हंसाते हैं, वहाँ जहाँ यह तीसरे पक्ष को मान्य या उपहास किया जाता है.
• आत्म-सुधार के रूप में हास्य। इस प्रकार का हास्य सबसे स्वस्थ होता है क्योंकि यह तनाव का प्रबंधन करते समय बहुत उपयोगी होता है। यह तब होता है जब कोई बुरे दिन से छुटकारा पाने के लिए खुद पर हंसने में सक्षम हो जाता है, एक गलती की जाती है, एक गलती के साथ गलती करने के लिए जो किसी भी पल में सुधार नहीं करता है या तनाव को दूर करने के लिए है.
• आत्म-आक्रामक हास्य। यह निस्संदेह हास्य के सिक्के का दूसरा पहलू होगा जो खुद को सुधारना चाहता है। इस मामले में, स्वयं के प्रति आक्रामकता का उपयोग किया जाता है, या तो एक उल्लेखनीय कम आत्मसम्मान के कारण, एक अवसाद की छाप के कारण या क्योंकि कोई खुद को पीड़ित करने और उन लोगों का ध्यान आकर्षित करना चाहता है जो उन्हें घेरते हैं।.
• संबद्ध हास्य। अंत में, हमारे पास हास्य की सबसे अधिक अभिव्यंजक, उपयोगी और अद्भुत अभिव्यक्ति है, क्या यह किसी ऐसे व्यक्ति से आता है जो हमें हंसी, संबंध और एक वास्तविक कल्याण लाने के लिए हमारे बीच अधिक बंधन को एकजुट करने के लिए, एक जटिलता का निर्माण करने के लिए हंसता है,.

इस प्रकार, पिछले वर्गीकरण को देखते हुए, यह हमारे लिए स्पष्ट है जब हम कहते हैं कि किसी के पास "हास्य की एक महान भावना" है, तो हमें वास्तव में यह जानने की जरूरत है कि वह किस तरह का हास्य व्यवहार करता है और किस तरह से वह दूसरों पर प्रभाव डालता है. हम सभी ने उस क्षण का अनुभव किया है जब कोई हमें हंसाता है, लेकिन जो अनुभूति हमें परवान चढ़ती है, वह अजीब और असहज होती है, जैसे कि हमने तुरंत एक दुर्भावनापूर्ण छाया को देखा हो.

जो लोग हर बात के लिए बहस करते हैं ... दूसरों के जीवन को इतना उलझा देते हैं?

ताल बेन-शाहर, हार्वर्ड में सकारात्मक मनोविज्ञान के प्रोफेसर "खुशी के गुरु" के रूप में जाने जाते हैं. भावनाओं और मनोदशाओं पर उनके कई प्रकाशन हमेशा एक दिलचस्प संदर्भ होते हैं जब यह कुछ व्यवहारों को बेहतर ढंग से समझने के लिए आता है, जैसे कि उन लोगों के पीछे क्या है जो हर चीज के लिए बहस करते हैं और जो जटिल और जटिल दोनों जीवन का आनंद लेते हैं दूसरों को?

"बुरा मूड हमें बहुत छोटा बनाता है".

-डोमिनिको सेरी एस्ट्राडा-

उत्तर सरल है: नाखुश. अब, इस धूमिल शब्द के बाद -कोई भी इस तरह के रसातल का अनुभव करने का हकदार नहीं है- वहाँ बुरी तरह से प्रबंधित, बुरी तरह से सामना किया, गतिशीलता का एक पूरा बहुरूपदर्शक है। उदाहरण के लिए: निराशा को सहन करने की खराब क्षमता, समस्याओं को हल करने की खराब रणनीति, अवास्तविक उम्मीदें, सुरंग दृष्टि, चिंतनशील सोच की कमी, कम आत्मसम्मान, कम भावनात्मक बुद्धिमत्ता ...

हम सभी इस तरह से एक क्षण से गुजर सकते हैं, जटिल महत्वपूर्ण क्षण जहां एक या कई ट्रिगर हमें कमजोर करते हैं हमारी सकारात्मकता के अंधों को कम करने और किसी भी बातचीत को तर्क में बदलने के लिए हर पल समस्याओं को देखना शुरू करें। हम सभी हतोत्साह के अंतराल में और असुविधा के पाइप में गिर सकते हैं, यह सम्मानजनक और समझ में आता है। हालांकि, इन जहरीले पानी से खुद को फिर से उभरने के लिए क्या अनिवार्य है.

इसे प्राप्त करने के लिए, हमें इच्छाशक्ति और आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता है। शिकार का शिकार न करें, यह टूटे हुए टुकड़ों को उठाने के बारे में है और जैसे कि यह एक सटीक शिल्प था, आत्म-सम्मान के गोंद और प्रेरणा के वार्निश के साथ हर कोने की मरम्मत करें. इस तरह, हम यह भी समझेंगे कि हँसने वाले सभी लोग खुश नहीं होते हैं या जो लोग हर बात के बारे में बहस करते हैं वे हार जाते हैं। हम सभी चंगे हो सकते हैं, हम सभी संतुलन और खुशी पा सकते हैं.