प्यार को गंभीरता से करना आपके स्वास्थ्य और पर्यावरण को लाभ पहुंचाता है

प्रेम केवल प्रेम से किया जा सकता है। अच्छी तरह से जुनून और इच्छा के लिए प्यार हो जो महसूस करने के लिए समर्पण के लिए प्यार करता है। प्यार करना महसूस करना, स्पर्श करना, सुनना और खुद का समर्थन करना है, अपने आप को शरीर के साथ गले लगाना है और अपने आप को एक हजार चमत्कार और सैकड़ों संवेदनाएं पैदा करना है।.

प्यार करना सबसे अच्छा खेल है, क्योंकि खेल के क्षेत्र में प्रत्येक शरीर "प्रतिद्वंद्वी" को अचंभित करने में सक्षम है और खुद को, असुविधा को झेलने, खुशी की छड़ी को पकड़ने, उसकी त्वचा को सुनने और ज्ञानवर्धक होने में सक्षम है। आपका मन और यह सब सार में विलय करने वाले दो निकायों से अधिक सार्वजनिक बिना.

सच्चाई यह है कि एक स्वस्थ कामुकता के लाभ अथाह हैं। इसे समझने के लिए हमें उस सेक्स का एहसास करना होगा और हमारी यौन क्षमता को जीने का सबसे अच्छा तरीका जननांग क्षेत्र है और प्रत्येक व्यवहार में मौजूद है जो हमें महिलाओं और पुरुषों के रूप में गठित करता है.

इसलिए जब हम यहां प्यार करने की बात करते हैं, तो हम केवल संभोग का संदर्भ नहीं देते हैं, बल्कि हमारी कामुकता, हमारी इच्छाओं और हमारी इच्छाओं की खोज करते हैं। यह निस्संदेह हमारी पहचान का एक अनिवार्य हिस्सा है और इसलिए, हमें खुद को इसका आनंद लेने और इसे संतुष्ट करने की अनुमति देनी चाहिए.

प्यार करने से मानसिक और शारीरिक संतुलन प्राप्त करने में मदद मिलती है

प्यार करने से मनोवैज्ञानिक, शारीरिक और भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा मिलता है हमें खुद के साथ अच्छा होने के लिए दूसरों की निराशाओं को प्रभावित करने से रोकना चाहिए और अपने पर्यावरण के साथ स्वस्थ व्यवहार सुनिश्चित करना चाहिए.

प्यार करने के लिए इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है, जो हमारी चिंताओं से, नकारात्मक भावनाओं से या अन्य प्रकार की परिस्थितियों से कम हो सकती है.

हमें इस बात को ध्यान में रखना चाहिए प्रीलिमिनेरी वो सब कुछ हैं जो हमारे साथ 24 और यहां तक ​​कि यौन संपर्क से 48 घंटे पहले होते हैं, इसलिए आनंद और कामोन्माद के लिए हमारी इच्छा इस बात पर निर्भर करेगी कि हम शारीरिक और भावनात्मक रूप से दोनों कैसे हैं.

केवल सही परिस्थितियों में ही हम प्रेम करने के लाभों को बढ़ा सकते हैं। यदि हम इसे उत्साह, समझौता या भय के बिना करते हैं, तो नकारात्मक प्रतिक्रियाएं समाप्त होने के बाद सकारात्मक प्रतिक्रियाएं समाप्त हो जाएंगी और इसलिए, संतुलन और भी असंतुलित होगा.

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अपने आप से प्यार करें, प्यार करने का एक और शानदार तरीका (हमें)

व्यक्तिगत रूप से हमारी कामुकता की खोज करना हमारे शरीर और संवेदनाओं का पूरी तरह से आनंद लेने के लिए आवश्यक है जो हमारी अद्भुत जीव विज्ञान हमें अनुमति देता है। वास्तव में, हमें इसे करना बंद नहीं करना चाहिए, भले ही हमारे पास एक सक्रिय, साझा यौन जीवन हो.

हमारी अंतरंगता के क्षेत्र में जाने से हमें यह पता चलता है कि हम क्या पसंद करते हैं और क्या नहीं करते हैं, जो न केवल आवश्यक है क्योंकि यह एक स्वस्थ आत्मसम्मान और स्वयं के लिए एक महान प्रेम को बढ़ावा देता है, बल्कि इसलिए क्योंकि यह हमें दूसरों के साथ रिश्ते बनाने में मदद करेगा सुखद.

मान लीजिए कि हम अपने यौन साथी को उस चीज़ की ओर नहीं खींच सकते हैं जो हमें पसंद है अगर हम उस सड़क पर ड्राइव करना भी नहीं जानते हैं। हमें तलाशते हुए हम माध्यमिक सड़कों, व्यापक फ्रीवे बनाने में कामयाब रहे.

हमारे शरीर की इच्छा को आत्म-प्रेम, व्यक्तिगत संतुष्टि और अंतरंग संचार की घोषणा के लिए एक उभरते हुए अनुरोध के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। अपने आप से प्यार करना स्वाभाविक है, हालांकि यह भी सामान्य है कि कभी-कभी हमें ऐसा करने के लिए खर्च करना पड़ता है.

इसमें हमारे शरीर में जाने और हमारे बुलबुले के अंदर होने का समावेश नहीं है, क्योंकि चूंकि हम मन और शरीर हैं, शायद जब हमारी शारीरिक आवश्यकता तैयार होती है, तो भावनात्मक या सामाजिक कार्य के लिए नहीं होते हैं। यह सब हमें ध्यान में रखना चाहिए, क्योंकि नहीं चाहने का मतलब यह नहीं है कि हमने अपनी यौन क्षमता खो दी है.

इस अर्थ में, हमारी व्यक्तिगत और सांस्कृतिक बाधाओं को और अधिक लचीला बनाने के लिए समन्वय और संचार की आवश्यकता होती है, इस प्रकार यह हमारी कामुकता को आश्वस्त करता है.

प्यार का आनंद लेना और बनाना हमेशा हमें लाभ प्रदान करता है

शब्दों और कार्यों का कुल यौन संयम शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से नकारात्मक हो सकता है, क्योंकि आखिरकार हम अपने अस्तित्व के स्वाभाविक हिस्से के साथ रहने से इनकार कर रहे हैं। उस कारण से, हमें इसके साथ एक निश्चित हताशा की अनुमति नहीं है.

दूसरी ओर, यह देखते हुए कि हमारा मस्तिष्क एक वांछित यौन अभ्यास को अंजाम देने के लिए एंडोर्फिन जारी करता है, सेक्स के माध्यम से हम तनाव को अलविदा कह सकते हैं जबकि अधिक उत्साहपूर्ण मूड का अभिवादन कर सकते हैं.

हमारे शरीर के माध्यम से पूछताछ एक बहुत स्वस्थ आत्मसम्मान और यौन, भावनात्मक और व्यक्तिगत पहचान को जन्म देना है। भी, हमारी त्वचा की गर्मी को साझा करने का अर्थ है, भलाई, संतुलन, चिड़चिड़ापन और तनाव को अलविदा करना.

इसके कई लाभों में से एक लंबे समय तक जीवित है, हमारी त्वचा को स्वस्थ रखते हुए, हमारी इंद्रियों को तेज करना, हमारी नींद की गुणवत्ता में सुधार करना, कैलोरी जलाना, शारीरिक दर्द को गायब करना (और भावनात्मक), हमारे आकर्षण को बढ़ाएं और मुस्कुराहट को बढ़ाएं हमारे चेहरे.

इसलिए, इसके बारे में सोचना, प्यार करना हमारे जीवन की गुणवत्ता और हमारे पर्यावरण के सुधार के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है. कौन नहीं चाहता कि वह स्वस्थ रहे?

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