तंतुमयता और अवसाद, क्या संबंध है?

फाइब्रोमायल्गिया एक सिंड्रोम है जो सामान्यीकृत क्रोनिक मस्कुलोस्केलेटल दर्द की उपस्थिति की विशेषता है. दर्द के अलावा, अन्य लक्षण जुड़े हुए हैं, जैसे कि थकान, नींद की गड़बड़ी, चरम में पेरेस्टेसिस, हाथों में सूजन या सुबह की कठोरता.

अभी तक फाइब्रोमायल्गिया को ठीक करने के लिए कोई चिकित्सा / हस्तक्षेप नहीं है, इसलिए मौजूदा उपचार विशेष रूप से दर्द, नींद की समस्याओं या भावनात्मक संकट जैसे विभिन्न लक्षणों के प्रभाव को कम करने या कुशन करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं.

मनोचिकित्सा के संबंध में, यह देखा गया है कि फाइब्रोमाइल्गिया के रोगियों के समूह में अवसाद की व्यापकता अधिक है बाकी रोगियों की तुलना में। इस प्रकार, इस लेख में हम इस संबंध में थोड़ा और विस्तार करेंगे.

पहले क्या होता है, फ़िब्रोमाइल्जीया या अवसाद?

अनुसंधान की पंक्तियाँ हैं जो दर्द और कुछ व्यक्तित्व चर के बीच संभावित संबंध का वर्णन करती हैं, ऐसे सबूत खोजना जो सिद्धांत का समर्थन करता है कि कुछ व्यक्तित्व लक्षणों और पुराने दर्द के बीच एक उच्च संबंध है.

दूसरी ओर, दर्द वाले रोगियों में उदास मनोदशा की एक उच्च घटना भी देखी गई है, अक्सर यह मानते हुए कि यह मन की स्थिति है जो इसका कारण बनती है.

दर्द से संबंधित विकारों में, हम फ़िब्रोमाइल्जी पर ध्यान केंद्रित करेंगे। एक रुमेटोलॉजिकल सिंड्रोम जिसमें सामान्यीकृत दर्द होता है, जिसे पुराना माना जाता है और जिसे मुख्य लक्षण एक केंद्रीय दर्द है जो एक फैलाना दर्द के साथ प्रकट होता है जो पूरे शरीर को प्रभावित करता है.

इस सिंड्रोम के कारणों में, अन्य लोगों के बीच, एक भावनात्मक प्रकृति के कारक प्रस्तावित किए गए हैं। इस अर्थ में, चिंता या अवसाद जैसे भावनात्मक चर के निहितार्थ को पहचान लिया जाता है फाइब्रोमाइल्गिया के 30% रोगियों को उस समय अवसाद होता है, जब वे क्लिनिक जाते हैं और 60% अपने बौद्धिक इतिहास में किसी समय इससे पीड़ित होते हैं।. फिर भी, इन भावनात्मक विकारों का प्रभाव या तो एटियलजि में या फ़ाइब्रोमाइल्गिया के रखरखाव में स्पष्ट नहीं है।.

फाइब्रोमाएल्जिया और अवसाद के बीच संबंध के बारे में क्या शोध कहता है?

वर्ष 2004 में, बेलिएरिक द्वीप विश्वविद्यालय में एक जांच शुरू की गई थी जिसका उद्देश्य फाइब्रोमायल्गिया और अवसाद के बीच संबंध को बढ़ावा देना था. लेखकों ने यह सत्यापित करने की मांग की कि क्या फाइब्रोमाइल्गिया से पीड़ित रोगी इस मूड विकार की अभिव्यक्ति में एक विशिष्ट प्रोफ़ाइल प्रस्तुत करते हैं.

अवसाद के संबंध में, यह देखा गया कि फाइब्रोमायल्गिया और स्वस्थ रोगियों से पीड़ित रोगियों के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं थे। यह एक संकेत हो सकता है कि अवसाद पूर्ववर्ती या फाइब्रोमाइल्गिया के साथ हो सकता है, हालांकि यह एटियलजि (सिंड्रोम के कारण) में शामिल कारक का गठन नहीं करता.

जो सत्य प्रतीत होता है, वह यह है कि फाइब्रोमायल्जिया और अवसाद के बीच संबंध का अस्तित्व कॉमरोडिटी (दोनों विकार एक ही समय में दिखाई देते हैं) का मामला है, या कि उदास मनोदशा फाइब्रोमाइल्गिया का परिणाम हो सकता है। इस अर्थ में, फाइब्रोमाइल्गिया के रोगियों में उदास मनोदशा रोजमर्रा की जिंदगी में दर्द और अन्य लक्षणों के हस्तक्षेप का परिणाम होगा.

फाइब्रोमायल्जिया और अवसाद के बीच संबंध अधिक हास्य का विषय है.

सिंड्रोम के लक्षण (उदाहरण के लिए, थकान) उन गतिविधियों को रोकेंगे जो अब तक सामान्य थीं, साथ ही व्यक्ति को दर्द की आशंका के कारण कुछ परियोजनाओं में भाग लेने से रोकना था।. इससे रोगी के दैनिक जीवन में पुष्टाहार या प्रेरक उत्तेजना का नुकसान होगा, जो अवसादग्रस्तता विकार को ट्रिगर करेगा.

व्यावसायिक व्यवहार में इस संबंध के क्या निहितार्थ हैं??

अवसाद से बचाव के लिए हम विभिन्न उपकरणों जैसे कि निम्नलिखित पर जा सकते हैं:

• हमारे जीवन के तरीके पर प्रतिबिंबित करें। कुंजी में है पुरस्कृत गतिविधियों को शामिल करें और सामाजिक जीवन में सुधार करें. यह ध्यान में रखते हुए कि इन रोगियों को विशिष्ट कठिनाइयाँ हैं, उनकी क्षमताओं के अनुसार गतिविधियों का चयन करना आवश्यक होगा.
• पहचानें कि हमारा सोचने का तरीका कैसा है उन विचारों को बदलने की कोशिश करें जिनसे हमें बुरा लगता है, उन्हें कम हानिकारक के साथ प्रतिस्थापित करना.
• रिज़ॉर्ट को कार्यशालाएं या चिकित्सीय समूह. अन्य लोगों को जानना, जो उसी चीज से गुजर रहे हैं जो आपको समझने में मदद करता है और सवाल में आपकी समस्या के लिए कुछ वास्तव में उपयोगी उपकरण प्राप्त करता है.
• मनोवैज्ञानिक के पास जाएं यह हमेशा एक विकल्प होता है.

इस प्रकार, प्राप्त परिणामों में पेशेवर अभ्यास के लिए महत्वपूर्ण निहितार्थ हो सकते हैं. यदि अवसाद एक कारण नहीं है, लेकिन फाइब्रोमायल्गिया का एक परिणाम है, तो यह विशिष्ट रोकथाम कार्यक्रमों के विकास को जन्म दे सकता है -इस जनसंख्या के लिए हमने जिन उपकरणों का वर्णन किया है, उनके आधार पर.

चलने से फ़ाइब्रोमाइल्गिया से पीड़ित लोगों को लाभ मिलता है। हाल ही में हुए एक अध्ययन के अनुसार, नियमित रूप से वॉक करने से फ़िब्रोमाइल्गिया के रोगियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है, और पढ़ें "