क्या व्हाट्सएप की लत है?

इंटरनेट जुए की लत, व्हाट्सएप की लत, इंस्टाग्राम की लत, साइबरसेक्स की लत ... बिना किसी शक के, 21 वीं सदी में नशे की लत, दोहराव, सहिष्णुता पैदा करने वाले व्यवहारों की विशेषता होगी. यह एक बढ़ती हुई घटना है और अन्य नए व्यसनों, विशेष रूप से प्रौद्योगिकी से संबंधित हैं, शायद आने वाले वर्षों में उभरेंगे।.

इस घटना के लिए स्पष्टीकरण यह है कि किसी भी सुखद व्यवहार, शुद्ध आंतरिक सुदृढीकरण द्वारा, खुद को दोहराने के लिए जाता है. इसलिए, एक नशे की लत व्यवहार बनने के लिए अतिसंवेदनशील है। हालांकि, यह केवल तब होता है जब व्यक्ति एक निश्चित व्यवहार करते समय नियंत्रण का अभ्यस्त नुकसान दिखाता है। इसके अलावा, यह नकारात्मक परिणामों के बावजूद उसके साथ जारी है। खैर, व्हाट्सएप की लत में ऐसा ही होता है.

यह याद रखना महत्वपूर्ण है नशे की लत विकारों के मूल घटक नियंत्रण और निर्भरता के नुकसान हैं. इस तरह, व्यसनों रासायनिक पदार्थों द्वारा उत्पन्न व्यवहार तक सीमित नहीं हैं.

वास्तव में, जाहिरा तौर पर हानिरहित व्यवहार की आदतें हैं जो नशे की लत बन सकती हैं, जैसे कि नई प्रौद्योगिकियों का उपयोग. सच्चाई यह है कि, दोहराव और प्राथमिकता के उपयोग से, वे सचमुच प्रभावित लोगों के जीवन को नष्ट कर सकते हैं.

व्हाट्सएप का उपयोग

WhatsApp इंक की स्थापना 2009 में Jan Koum द्वारा की गई थी. जाम 1990 के दशक की शुरुआत में यूक्रेन से संयुक्त राज्य अमेरिका में आया था, बहुत कम अंग्रेजी बोल रहा था, पहले याहू मंच संचालन टीम का निदेशक था।!

इस ऐप को यूजर जनरेटिंग मशीन बनने में ज्यादा समय नहीं लगा, 1,000 मिलियन की बाधा पर काबू पाने. इस बिंदु पर, व्हाट्सएप सर्वर में आराम नहीं हो सकता है, और यह एक दिन में 42,000 मिलियन पाठ संदेश है। व्हाट्सएप के माध्यम से, 1600 मिलियन तस्वीरें और 250 मिलियन से अधिक वीडियो दैनिक भेजे जाते हैं। ये डेटा हमें इस बात का अंदाजा देते हैं कि यह कितना लोकप्रिय है, और इसलिए यह उपकरण आज भी लोकप्रिय हो गया है।.

मनोवैज्ञानिक व्यसनों

दवा निर्भरता आमतौर पर रासायनिक पदार्थों को संदर्भित करती है। मगर, मनोवैज्ञानिक व्यसनों के बारे में बात करने में सक्षम होने के लिए वर्तमान में पर्याप्त नैदानिक ​​अनुभव है, जैसा कि व्हाट्सएप की लत का मामला है.

यह इंगित करना अतिशयोक्ति नहीं है कि कुछ व्यवहार, जैसे कि पैथोलॉजिकल जुए, सामाजिक नेटवर्क पर निर्भरता, भोजन की लत आदि। उन्हें व्यसनी माना जा सकता है। व्यक्ति इन व्यवहारों के प्रति एक मजबूत मनोवैज्ञानिक निर्भरता दिखाता है और चिंता और आवेग के साथ कार्य करता है। इतना, किसी अन्य प्रकार की संतुष्टि देने वाली गतिविधियों में रुचि खो देता है, जो पृष्ठभूमि के लिए फिर से मान्यता प्राप्त हैं. इस तरह, व्यक्ति का अपहरण कर लिया जाता है.

और वह है आज के हर तरह के लोगों को हर पल व्हाट्सएप का इस्तेमाल करते देखना अजीब नहीं है. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह व्यक्ति कहां है। व्हाट्सएप, अन्य मोबाइल एप्लिकेशन की तरह, कहीं भी और कभी भी उपयोग किया जाता है। इसकी उपलब्धता तत्काल है और इसका उपयोग बहुत फायदेमंद है, जो हमें नशे की शक्ति का अंदाजा लगाता है.

व्हाट्सएप की लत का क्रम क्या है?

किसी भी अन्य मनोवैज्ञानिक लत के रूप में, व्हाट्सएप यूजर्स को एप्लिकेशन को जोड़ने के लिए जो क्रम दिया गया है वह इस प्रकार है:

• व्हाट्सएप का उपयोग सुखद और फायदेमंद है व्यक्ति के लिए। यह तर्कसंगत है अगर हम आवेदन की विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं.
• वहाँ एक है WhatsApp का उपयोग करने के बारे में विचारों में वृद्धि उस समय जब व्यक्ति उस व्यवहार में शामिल नहीं होता है.
• व्हाट्सएप का उपयोग अधिक से अधिक बार हो जाता है। व्यक्ति पहले से पुरस्कृत गतिविधियों के अन्य प्रकारों में रुचि खो देता है (पढ़ना, संगीत सुनना, खेल खेलना, आदि).
• इसमें रूचि उत्पन्न होने पर व्यक्ति नीचे झुक जाता है WhatsApp के उपयोग से (इसे इनकार का मनोवैज्ञानिक तंत्र कहा जाता है).
• आप एक अनुभव व्हाट्सएप का उपयोग करने की तीव्र आवधिक इच्छा. आवेदन का उपयोग करने के बाद महसूस होने वाली असुविधा को दूर करने के बारे में बहुत अधिक उम्मीदें हैं.
• बढ़ते नकारात्मक परिणामों के बावजूद व्यवहार बनाए रखा जाता है. वास्तविकता के उच्चारण में विकृति के माध्यम से एक निजी औचित्य और दूसरों को समझाने का प्रयास है.
• जैसे ही व्हाट्सएप का उपयोग करने के प्रतिकूल प्रभाव बढ़ते हैं, व्यसनी वास्तविकता से अवगत होने लगता है. अपने दम पर व्यवहार को नियंत्रित करने के असफल प्रयास करें.
• क्या उपयोग करने का व्यवहार रहता है व्हाट्सएप अब सुखद प्रभाव नहीं है, लेकिन बेचैनी से राहत. यह राहत कम और छोटी अवधि की होती जा रही है.
• व्यक्ति नकारात्मक भावनाओं और दैनिक कुंठाओं का सामना करने में धीरज की कम क्षमता दिखाता है। उपयोग की कमी के कारण नकल की रणनीतियां खराब हो जाती हैं। इस तरह से, WhatsApp का उपयोग करने का व्यसनी व्यवहार तनाव से निपटने का एकमात्र तरीका बन जाता है.
• व्हाट्सएप का उपयोग बढ़ा है. एक बाहरी संकट, जैसे कि जोड़े के साथ विराम, व्यक्ति या परिवार को इलाज का अनुरोध करने के लिए प्रेरित करता है.

व्हाट्सएप की लत के दुष्परिणाम

इन सबके परिणामस्वरूप, WhatsApp का उपयोग स्वत: हो जाता है. इसका उपयोग भावनात्मक रूप से सक्रिय है, आदी व्यक्ति के हिस्से पर थोड़ा नियंत्रण है। व्यक्ति तत्काल संतुष्टि के लाभों का वजन करता है, लेकिन दीर्घकालिक नकारात्मक परिणामों की सूचना नहीं देता है.

व्हाट्सएप की लत के दो मुख्य नकारात्मक परिणाम हैं. उनमें से एक पर्यावरण का अलगाव है. अन्य माननीय अन्य सामाजिक पहलुओं पर ध्यान नहीं देते हैं, जैसे श्रम या शैक्षणिक दायित्व। प्रभावित रिश्ते बिगड़ जाते हैं और यहां तक ​​कि एक जोड़े के रूप में जीवन भी खतरे में पड़ सकता है.

जैसा कि हम देखते हैं, शारीरिक व्यसनों (तंबाकू, शराब, कोकीन, आदि) के अलावा मनोवैज्ञानिक व्यसनों हैं। यह मामला व्हाट्सएप की लत का है. इस एप्लिकेशन के अनिवार्य उपयोग के प्रभाव सामाजिक रूप से पीड़ित लोगों के लिए बहुत हानिकारक हो सकते हैं, प्रतिबंधित करना और बिगड़ना, हालांकि यह विरोधाभासी लगता है, आपका सामाजिक जीवन.

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