क्या आप एक जहरीले रिश्ते में हैं?

यदि आप एक विषैले रिश्ते की भयावह भंवर में पूरी तरह से शामिल हो गए हैं, तो आप निश्चित रूप से समझेंगे कि हम इस लेख में क्या साझा करने जा रहे हैं। सबसे पहले, हम यह परिभाषित करने की कोशिश करेंगे कि एक विषाक्त संबंध क्या है और यह उन लोगों के जीवन में क्या अर्थ है जो इसे पीड़ित हैं.

बेशक, विषाक्त संबंध न केवल एक रिश्ते की शक्ति है, बल्कि हमारे परिवार के किसी सदस्य या मित्र के साथ भी रिश्ते में हो सकती है। लेकिन इस लेख में हम बाड़ को सीमित करने और इसे विषाक्त युगल संबंधों को कम करने जा रहे हैं.

"अपने आप को खोए बिना जीतना जानते हैं और अपने आप को जीतकर हारना जानते हैं"

-जोन गरिगा-

एक विषाक्त संबंध में हमेशा "कुछ ऐसा होता है जो हमें क्षतिपूर्ति देता है"

यह उस तरह का मिलन है जिसे हम किसी के साथ बनाए रखते हैं और जिससे हम नहीं छोड़ पाते हैं। यह एक बहुत मजबूत संघ है, तीव्र और एक ही समय में बहुत विनाशकारी है। हम इसमें खो जाते हैं। हम कोई बन जाते हैं कि हम नहीं हैं. हम रुग्ण रूप से पीड़ित होने पर भी वहाँ रहना चाहते हैं सबसे बड़ी क्षति और बदतर, हमारे आत्म-सम्मान की हानि.

तार्किक रूप से अगर हम इसमें शामिल हैं, तो इसका कारण यह है कि एक बड़ा मुआवजा या कम से कम कुछ ऐसा है जिसे हम देने के लिए तैयार नहीं हैं. एक मुआवजा पर्याप्त शक्तिशाली ताकि रिश्ते के बंधन टूट न जाएं। हालाँकि, यदि हम इसे उस परिप्रेक्ष्य से देख पा रहे हैं जो हमें पूरे जंगल का चिंतन करने की अनुमति देता है, तो हम यह निष्कर्ष निकाल पाएंगे कि यह विषाक्तता जो हमारे जीवन में चल रही है, वह हमें उस रिश्ते को संशोधित करने या उसे समाप्त करने के योग्य है।.

इस प्रकार के रिश्तों के पीछे एक ही तंत्र निहित है जो एक व्यसन को दूर करता है। इसलिए इससे बाहर निकलना इतना कठिन है, और हमारे जीवन का कितना समय हम इस संबंध में निवेश कर रहे हैं, हमें इसे छोड़ने के लिए अधिक खर्च करना होगा. अब शायद हम इस पर विचार नहीं करते हैं, लेकिन यह संभव है और इससे बाहर निकलने के लिए पुरस्कृत करने के साथ-साथ तंबाकू या कोकीन की लत से बाहर निकलना संभव है.

मैं अपनी खोई हुई जिम्मेदारी को भी वसूल कर सकता हूं और उसी के अनुसार काम कर सकता हूं

आमतौर पर, हम अपने साथी को दोष देते हैं। “वह विषाक्त है! वह विषाक्त है, मुझे नहीं! "," मैंने उसे कई अवसर दिए हैं और वह बदलने में असमर्थ है, मुझे नहीं पता कि क्या करना है "। खैर, शायद करने के लिए कुछ भी नहीं है ... शायद अपने आप के लिए सबसे स्वस्थ, लाभदायक और प्यार करने वाला विकल्प उस रिश्ते को खत्म करना है. एक रिश्ते को पुनर्जीवित करने पर जोर न दें जो अब धड़कता नहीं है, एक दिल जो अब ऑक्सीजन के साथ रक्त नहीं भेजता है.

लोकप्रिय ज्ञान पहले से ही कहता है: "एल्म पेड़ में नाशपाती के लिए मत पूछो"। हम यह ढोंग नहीं कर सकते कि कोई है जो वह नहीं है। पर्याप्त समय पहले ही पता चल गया है. हमारे जीवन का कितना समय इस प्रयास में खोना है जो हमारे मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है??! जानने के लिए कितने अवसर दिए गए हैं? "शायद मुझे अधिक समय तक इंतजार करना चाहिए, उसे और समय चाहिए ..."

और जबकि सड़क पर, हम खुद से दूर हो गया. हम खो जाते हैं हम चाहते हैं। हम अपने जीवन को उस तरह के कोपभाजन की भेंट चढ़ा रहे हैं, जिसमें दूसरा अपनी गांठों को खोल देता है और जब तक वह उन्हें नहीं हटाता है, हम अपने कार्य में शामिल नहीं होते हैं। और किस चीज का हकदार है। हमारी जरूरतों का क्या??

विषाक्त संबंध से बाहर निकलने के लिए एक टाइटैनिक प्रयास की आवश्यकता होती है

इसलिए, इस कैलिबर के रिश्ते को छोड़ने के लिए एक अलौकिक योग्यता है। पहला, क्योंकि कोई यह मानता है कि उसके पास दूसरे पर कोई शक्ति नहीं है (कई लोगों में एक बहुत ही आम विश्वास: "मैं उसे बदलने जा रहा हूं").

दूसरा, क्योंकि वह जानते हैं प्रयास की राशि जो एक असंभव मिशन पर बर्बाद हो रही थी और यह खुद को प्यार करने और अपना ख्याल रखने का प्रयास करती है असफलता (व्यक्तिगत और दंपत्ति) के लिए एक बार फिर से रिश्ते में नहीं आने के लिए पर्याप्त है.

दूसरे पर दोषारोपण करना बेकार है यदि हम उसके साथ बने रहें

हम दूसरे व्यक्ति को दोषी ठहराते हुए एक जीवन नहीं बिता सकते हैं, जैसा कि हम उस व्यक्ति को चुनते समय करते हैं हमारे साथी के रूप में बार-बार। (हम एक TOXIC रिश्ते के बारे में बात कर रहे हैं, न कि एक स्वस्थ रिश्ते की, जो सभी की तरह, इसकी छाया और रोशनी है).

"हर एक को अपनी गलती मानो और कोई दोषी नहीं होगा"

-एंटोनियो पोर्चिया-

हम बात कर रहे हैं हमारे निर्णयों और विकल्पों की जिम्मेदारी लें. अगर हम जानते हैं कि कोई हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, तो हमें उस व्यक्ति से दूर होना चाहिए। बच्चे की तरह जो जानता है कि उसे मूंगफली से एलर्जी है, क्योंकि जब वह उन्हें खाता है तो वह बीमार हो जाता है.

ईमानदारी से सुनने के साथ आत्म-प्रेम शुरू होता है

एक जहरीले रिश्ते में भी कुछ ऐसा ही होता है। लेकिन कभी-कभी हमारे पास हमारा राडार है, हमारा आंतरिक मार्गदर्शन है, इसलिए इस बात पर अतिक्रमण किया गया है कि हम यह देखने में सक्षम नहीं हैं कि यह प्रेम कितना रोमांचक और लगभग रहस्यमय है. लड़का बुरा हो जाता है लेकिन ... हमें? आपको उन स्थितियों को ध्यान से सुनना चाहिए और उन स्थितियों से अवगत होना चाहिए जिनमें कोई क्षति का अनुभव करता है.

इस हद तक कि मैं अपनी ज़िम्मेदारी से वाकिफ हूं और मुझे उस चीज़ से भागना है जो मुझे तकलीफ देती है, मैं अपने ऊपर शक्ति हासिल करता हूं। मैं उस शक्ति को थोड़ा और वापस देता हूं जो मैंने दूसरे को दी थी। मैं आखिरकार ठीक हो गया. मैं खुद चुनता हूं.

मैंने आपसे तब तक प्यार किया जब तक कि मेरे प्यार ने यह नहीं कहा: "यह उतना बुरा नहीं है" जब तक मैं तुमसे प्यार करता हूँ, तब तक मैं तुमसे प्यार करता हूँ। मैंने यह देखने के लिए अपनी आँखों का पर्दा गिरा दिया कि तुम मेरे जीवन का प्यार नहीं हो या एक पल का नहीं। और पढ़ें ”

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