जब तक आपकी आत्मा आप तक नहीं पहुंचती तब तक प्रतीक्षा करें

हम जल्दी में हैं, बहुत जल्दी में हैं। हम तनाव और चिंता को छूने वाले धुनों को संतुलित करते हैं, जो बदले में फ़ीड करते हैं जिम्मेदारियों और दबावों की बड़ी मात्रा जो हमारे कंधों पर अपना भार डालती है. इस प्रकार, जो हमें अभिभूत करता है, समय बीतता है, वह हमारे बिना ही होता है। यह सब हमें हमारी आत्मा से, हमारे "मैं" से अलग करने का कारण बनता है। एक वियोग जो खुद को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है.

हमें एहसास नहीं है कि हम ऑटोपायलट के साथ रहते हैं क्योंकि यह किसी तरह बन गया है हमारी डिफ़ॉल्ट स्थिति. कई मौकों पर हम जड़ता से काम लेते हैं, बिना ज्यादा सोचे और बिना गतिविधि का आनंद लिए। इस प्रकार, हम इस निष्कर्ष पर आते हैं कि दिन गायब हैं घंटे, मिनट मिनट ... और आत्मा का समय.

हम अपनी चेतना को पीछे छोड़ते हुए अपने आप को बहुत ताकत और आगे बढ़ाते हैं। हम अपने सार को छोड़ने से डरने से नहीं डरते हैं: एक निश्चित तरीके से करने से पहले पहुंचना अधिक महत्वपूर्ण है। हम एक निरंतर स्वचालित पायलट में रहते हैं जो हमें उस पर ध्यान केंद्रित करने से रोकता है जो महत्वपूर्ण है: स्वयं.

भागो मत, अपनी आत्मा को तुम तक पहुँचने दो

यदि आप पसंद करते हैं, तो जारी रखने से पहले, अफ्रीका की यात्रा करें और एक कहानी जान लें.

"एक लंबे, लंबे समय से पहले, एक अभियान अफ्रीका के सबसे दुर्गम क्षेत्रों में पहुंचा। केवल उनके साथ उनके चित्रकार थे। सभी ने वेटिंग वनस्पतियों के माध्यम से अपना रास्ता बनाने के लिए एक मशाला चलाया। मेरे मन में केवल एक ही लक्ष्य था: किसी भी कीमत पर जल्दी से आगे बढ़ना.

यदि वे एक नदी से मिलते थे, तो वे इसे कम से कम समय में पार कर लेते थे। यदि पहाड़ी रास्ते में खड़ी होती, तो वे एक मिनट भी बर्बाद नहीं करते। हालांकि, अचानक पोर्टर्स अपनी पटरियों में बंद हो गए.

अभियानकर्ता आश्चर्यचकित था, मैं केवल कुछ ही घंटे चल सकता था। तो उसने उनसे पूछा:

- आप क्यों रुके हैं? क्या आप पहले से ही थके हुए हैं? हमें सड़क पर कुछ ही घंटे हुए हैं.

पोर्टर्स में से एक ने उसे देखा और जवाब दिया:

- नहीं साहब, हम थके नहीं हैं। लेकिन हम बहुत तेजी से आगे बढ़े हैं और इसलिए, हमने अपनी आत्मा को पीछे छोड़ दिया है। अब हमें फिर से हम तक पहुंचने के लिए इंतजार करना होगा ”.

यदि आप बहुत तेजी से आगे बढ़ते हैं, तो आप अपनी आत्मा को पीछे छोड़ देंगे.

यह एक सुंदर अफ्रीकी कहानी है, जो तब पीछे रहने के खतरे को दर्शाती है जब हम बहुत तेजी से आगे बढ़ना चाहते हैं या जब यह मुख्य उद्देश्य बन जाता है, लेकिन केवल एक ही। लक्ष्य की ओर हमारा ध्यान देने से यात्रा का समय कम हो सकता है. हालांकि, हमारी इंद्रियों के लिए त्यागने का समय वह मुद्रा होगी जिसके साथ हम पहले पहुंचने के लिए कीमत चुकाते हैं.

कभी-कभी, दौड़ना भी हमारे घावों से होने वाले दर्द को अनदेखा करने का एक बहाना है. हम उन्हें पारित करते हैं, हम उन्हें अनदेखा करते हैं, लेकिन वे हमारे पास मौजूद नहीं हैं और हमें सीमित नहीं करते हैं। हमारा मानना ​​है कि उनकी अनदेखी करना उन्हें गायब कर देगा। कई मामलों में, शायद, लेकिन दूसरों में घावों को दूसरे प्रकार की देखभाल की आवश्यकता होगी, जैसे कि कीटाणुशोधन या एक बिंदु। एक दूसरे से अलग होना भावनात्मक बुद्धिमत्ता की अभिव्यक्ति है.

आपके घावों को ठीक करने के लिए समय चाहिए

जितना हम अपने भावनात्मक घावों को नजरअंदाज करते हैं, यह रवैया उन्हें हमारे मस्तिष्क पर छाप छोड़ने से नहीं रोकता है. वास्तव में, हम जानते हैं कि प्रत्येक आघात का अनुभव या हमें अपने बचपन में एक महत्वपूर्ण भावनात्मक प्रभाव का कारण बना है जिसे हमने वयस्कता में खींच लिया। यदि हम इसे नहीं देखते हैं, अगर हम इस बात को प्रतिबिंबित करने के लिए नहीं रुकते हैं कि इसे हल करने के लिए हमारे साथ क्या होता है, तो घाव ठीक नहीं होंगे, वे खुले रहेंगे.

हमारे द्वारा अनुभव किए गए सभी नकारात्मक अनुभव न्यूरोलॉजिकल स्तर पर एक गहरी छाप छोड़ते हैं और बिना किसी परेशानी के खून बहाना जारी रखेंगे।. कई मामलों में ताकत का मुट्ठी को दबाना और आगे बढ़ने से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन चट्टान का अध्ययन करना और एक पुल बनाने का तरीका खोजना जो हमें इसे बचाने की अनुमति देता है।.

हम दुख की आंखों में देखने के बारे में बात करते हैं, यह जानने के लिए कि हम क्या कहना चाहते हैं, किसी को नुकसान पहुंचाने या देने के बिना नकारात्मक भावनाओं से निकलने वाली ऊर्जा खर्च करने का तरीका खोजने के लिए चिंता को राहत देने का एक क्षण ताकि वह अपनी सामान्य धड़कन को फिर से पा ले: वह आवृत्ति जिसमें यह हमारी मदद करता है और हमें इसका उपभोग करने के बजाय प्रोत्साहन देता है.

हमारी आत्मा का क्या होता है जब हम रुकते नहीं हैं और ऐसा करने की कोशिश करते हैं जैसे कि कुछ भी नहीं हुआ था? ठीक है, अगर अवक्षेप बहुत बड़ा है, तो हमारी सामान्य प्रगति इसके चारों ओर होने के लिए पर्याप्त नहीं होगी और हम शून्य में गिरते जाएंगे। इस प्रकार, हम उन कठिनाइयों को रूपांतरित करते हैं जो पहले हम अकेले हल कर सकते थे और बहुत लंबे समय में बहुत गंभीर कठिनाइयों में नहीं जिसके लिए हमें सहायता की आवश्यकता है और इससे भी अधिक समय.

जो स्थितियां हमें सबसे अधिक सीमा तक ले जाती हैं, वे हैं जो सबसे अधिक सीखने वाली हैं, लेकिन उनसे उभरने के लिए हमें अपने अंदर देखना होगा और जो कुछ हमने अनुभव किया है उससे सीखना होगा।.

आइए हमारी भावनाओं का बुद्धिमत्ता से मूल्यांकन करें. उन सभी के पास हमारे लिए एक संदेश है, बुद्धिमत्ता इसे समझने में है और इसके लिए हमारे दृष्टिकोण को हमें इसे करने का अवसर देना होगा। अन्यथा हम भावनाओं से घिरे रहेंगे जो हमें अपने आप में बहुत अजीब लगेगा.

हम जिम्मेदारियों के उस समुद्र में खो जाते हैं, जो अक्सर उस फर्श रहित कालीन के रूप में खींचा जाता है जिसके तहत हमारी समस्याओं को छिपाने के लिए। अग्रिम करना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह अभी भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि क्या होता है. जिस मुद्रा के साथ हम आगे बढ़ने के लिए भुगतान करते हैं, वह हमारी आत्मा की पीड़ा को अनदेखा करती है। वही जो घावों के माध्यम से बच जाता है जो बंद नहीं होता है और अज्ञान से अधिक उसे स्नेह की आवश्यकता होती है.

अपने इंटीरियर के साथ संबंध खोजने के पांच तरीके क्या आपको लगता है कि आप बिना किसी स्पष्ट कारण के दुखी हैं? यदि उदासी की भावनाएं आप पर आक्रमण करती हैं और आपको कोई विशिष्ट कारण नहीं मिलता है, तो आपको संभवतः अपने सार से जुड़ने की आवश्यकता है, भीतर से यह पता लगाएं कि आप किस तरह से सामंजस्य की स्थिति को फिर से खोज रहे हैं। और पढ़ें ”

चित्र सौजन्य समता सकल