अत्यधिक दिवास्वप्न होने पर समस्या का सामना करना पड़ता है

अत्यधिक दिवास्वप्न एक ऐसा विकार है जहां लोग अपने जीवन का एक बड़ा हिस्सा सबसे जटिल और विविध कल्पनाओं में डूबे रहते हैं. यह वियोग, वास्तविकता से पूर्ण अलगाव पूरी तरह से किसी की जिम्मेदारियों की धारणा के साथ हस्तक्षेप करता है, जिसमें काम, स्वच्छता और भोजन भी शामिल है.

हम सभी जागते हैं, इसमें कोई संदेह नहीं है। यह अधिक है, दिन भर हम अपनी दिनचर्या और इन दिक्कतों के माध्यम से समस्याओं के दबाव से बच जाते हैं, इन दरवाजों से आप दिन में पाँच से छः बार पार कर जाते हैं। ऐसा करना, हमें इन समय पर अनुमति देता है, लेकिन पुरस्कृत भागता है, कुछ रोगविज्ञानी के जवाब से दूर, वास्तव में एक स्वस्थ और आवश्यक व्यायाम है.

अत्यधिक दिवास्वप्न अक्सर एक रक्षा तंत्र है, एक रणनीति जिसके लिए एक दर्दनाक घटना से बचने के लिए जाना जाता है.

हमारे मस्तिष्क को उन कल्पनाओं की जरूरत होती है, जो तनाव को दूर करने के लिए हर समय एक बार जाने के लिए काल्पनिक दुनिया है और रचनात्मकता को प्रतिबिंबित करने और विस्तार करने के लिए रिक्त स्थान खोजें. मन रमना पसंद करता है, और हमें यह भी याद रखना चाहिए कि हमारे पास मस्तिष्क के कई क्षेत्र हैं, जैसे कि सेरेब्रल कॉर्टेक्स और लिम्बिक सिस्टम, जो हमें अपनी भावनाओं को बेहतर बनाने और बेहतर निर्णय लेने के लिए ऐसा करने के लिए प्रेरित करते हैं।.

अब, आम तौर पर हम में से अधिकांश यह अच्छी तरह से जानते हैं कि उन क्षणों को कैसे नियंत्रित किया जाए जहां मन अनिश्चित हो जाता है। मगर, आबादी का एक छोटा हिस्सा श्रद्धा के इस आवेग को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है, दिन का एक अच्छा हिस्सा वास्तविकता से अलग करने के बिंदु पर, अपने भीतर की दुनिया में डूबे और अपने जीवन की जिम्मेदारी लेने में असमर्थ रहे। इसलिए हमें एक नैदानिक ​​स्थिति का सामना करना पड़ता है जो जानने योग्य है.

अत्यधिक दिवास्वप्न, अनिवार्य कल्पनाओं में फंसा हुआ

कल्पना करना बुरा नहीं है, लेकिन जब यह व्यवहार अनिवार्य हो जाता है, तो यह है. ऐसा करने के लिए, फंतासी और निरंतर श्रद्धा पर आधारित इस अभ्यास को करने के लिए अक्सर एक अंतर्निहित विकार का जवाब दिया जाता है जिसे स्पष्ट करने की आवश्यकता होती है। इसे प्राप्त करना और इस प्रकार की स्थिति के साथ सहवास करना आसान नहीं है, और इस वजह से, "वाइल्ड माइंड नेटवर्क" जैसे कई फोरम और सपोर्ट ग्रुप हैं, जहाँ इनमें से कई मरीज़ अनुभव, जानकारी और सलाह साझा करते हैं।.

दूसरी ओर, यह इंगित करना आवश्यक है आज डायग्नॉस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर (DSM-V) ने अभी तक अत्यधिक दिवास्वप्न के विकार को एकत्र नहीं किया है. हालाँकि, और प्रलेखन और वर्णित मामलों के मद्देनजर, यह बहुत संभावना है कि आने वाले वर्षों में यह निश्चित रूप से दिखाई देगा, एक व्यक्ति के काम के लिए सभी के ऊपर धन्यवाद: डॉ। एलीएजर सोमर, विश्वविद्यालय इजरायल में हाइफा का.

यह चिकित्सा मनोचिकित्सक 2002 के बाद से मामलों, लक्षणों और अच्छे परिणामों के साथ चिकित्सीय परीक्षण का वर्णन कर रहा है। आइए देखें, इसलिए, कौन सी नैदानिक ​​तस्वीर अक्सर अत्यधिक दिवास्वप्न वाले रोगियों को प्रस्तुत करती है.

• अत्यधिक दिवास्वप्न वाले लोग बहुत जटिल आंतरिक आख्यान बनाते हैं, अपनी कल्पनाओं में ठोस और काफी परिभाषित पात्रों को आकार देने के बिंदु पर.
• इन कल्पनाओं को बहुत जीवंत रूप से जिया जाता है, वास्तव में, यह उन अनुभवों, उन दिवास्वप्नों के अनुसार चेहरे के भावों को दर्शाने और उकसाने के लिए आम है.
• आपका अधिकांश समय उस अंत के लिए, सपने देखने के लिए, एक समानांतर दुनिया बनाने के लिए समर्पित है. अक्सर, वे भोजन और स्वच्छता जैसे बुनियादी मुद्दों की उपेक्षा करते हैं.
• हम कैसे घटा सकते हैं, अत्यधिक दिवास्वप्न वाले रोगी अपनी पढ़ाई की जिम्मेदारी नहीं ले पाते हैं, नौकरी, सामाजिक संबंध आदि।.
• भी, ये कल्पनाएँ प्रामाणिक व्यसनी प्रक्रियाओं के रूप में कार्य करती हैं. किसी भी समय छोड़ना या बीच में रोकना उस कल्पना को वास्तविकता पर वापस ले जाना और किसी कार्य को अंजाम देना, उन्हें गुस्सा दिलाता है, एक उच्च चिंता और एक बड़ी बेचैनी का कारण बनता है।.

कितना अधिक दिवास्वप्न का इलाज किया जाता है?

डॉ। एलियाज़र सोमर ने ऊपर बताया कि इस तरह की नैदानिक ​​स्थिति का निदान करने के लिए एक पैमाना विकसित किया गया है. यह "मैलाडैप्टिव डेड्रीमिंग स्केल (MDS)" है, जो उतना ही मान्य है जितना कि एक सटीक निदान करने में सक्षम होना प्रभावी है। हम यह नहीं भूल सकते कि इस विकार को कभी-कभी अन्य स्थितियों जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया या मनोविकृति, बीमारियों से भ्रमित किया जा सकता है जहां लगातार कल्पनाएँ भी दिखाई देती हैं और साथ ही साथ अस्वस्थता की भावना भी होती है.

दूसरी ओर, यह निर्धारित करने से पहले कि जिस व्यक्ति के पास अत्यधिक उपचार की आवश्यकता है, उसे यह जानना आवश्यक है कि इसके कारण क्या हैं. अक्सर, अत्यधिक स्वप्नदोष बहुत ही जटिल मनोवैज्ञानिक वास्तविकताओं के साथ होता है, जिन्हें देखा जाना चाहिए और उनका सीमांकन किया जाना चाहिए.

• जो लोग एक दर्दनाक घटना का सामना कर चुके हैं वे अक्सर श्रद्धा को भागने के मार्ग के रूप में उपयोग करते हैं.
• इस स्थिति के साथ अवसाद भी मध्यस्थता करता है.
• ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) से पीड़ित लोग भी अक्सर बहुत कल्पना करते हैं.
• जुनूनी-बाध्यकारी विकार और बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार भी इस रोगसूचकता को प्रस्तुत करते हैं.

एक बार स्वास्थ्य पेशेवर ने इस स्थिति को परिभाषित किया है, इसके ट्रिगर और प्रत्येक रोगी की जरूरतों को समझते हुए, एक औषधीय दृष्टिकोण और / या एक मनोचिकित्सक चुनें। आमतौर पर, के साथ अच्छे परिणाम देखे गए हैं फ़्लूवोक्सामाइन, एक प्रकार का अवसादरोधी. मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया के संबंध में, संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा भी उपयोगी साबित हुई है.

इस प्रकार, मनोवैज्ञानिक द्वारा रोगी के साथ काम करने वाले बिंदु निम्नलिखित होंगे:

• व्यक्ति में नए हितों को बढ़ावा देना, भ्रम को जगाने और वास्तविकता के साथ संपर्क करने के लिए उद्देश्यों को प्रेरित करना.
• शेड्यूल स्थापित करें, निर्दिष्ट करें कि प्रत्येक क्षण उनसे क्या अपेक्षा की जाती है ताकि वे समय को नियंत्रित करना और प्रबंधित करना सीखें.
• पहचानें कि क्या ट्रिगर हैं जो श्रद्धा का कारण हैं.
• ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में सुधार.

निष्कर्ष निकालने के लिए, हालांकि हमें यह विकार कुछ अजीब लग सकता है, हम कह सकते हैं कि किसी व्यक्ति को अपनी वास्तविकता से दूर रहने के लिए दुर्बल करने जैसा कुछ नहीं हो सकता है. जीवन का हिस्सा न होना भी हमें खुद से दूर ले जाता है और सच्चाई यह है कि कोई भी इस तरह से जीने का हकदार नहीं है.

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