मेरे परिवार में एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है ... और अब क्या?

मानव प्रजाति ने पूरे इतिहास में और कई मामलों में मानसिक बीमारियों की आशंका जताई है क्योंकि यह उन्हें समझ नहीं आया। स्पष्टीकरण की खोज (असाधारण, वैज्ञानिक या धार्मिक), उपचार की जांच करें, उन लोगों के जीवन में सुधार करें जो एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित हैं ... यह बीमारी के बारे में बात करना शुरू करने के बाद से हमारी प्रजातियों के लिए जीवित रहने की कहानी है.

गंभीर या पुराने विकारों में मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में कलंक से जुड़ी सजा के कारण एक विशेष संवेदनशीलता है. पुरानी संस्थाओं के बंद होने के साथ सड़क पर इस प्रकार की विकृति का पता चला है। वर्तमान जड़ता पुनर्वास की ओर चलना है (जब इलाज संभव नहीं है)। सबसे बड़ी कठिनाई उन परिवारों के लिए है जो बच्चों, माता-पिता, चाचा या भाई-बहनों के साथ उनकी समझ और समझ से परे समस्याओं से सामना करते हैं.

"शारीरिक दर्द की तुलना में मानसिक दर्द कम नाटकीय है, लेकिन यह अधिक सामान्य है और सहन करना भी कठिन है"

-सी। एस। लुईस-

पहला प्रभाव

परिवार सबसे पहले पीड़ित और चिंता करना शुरू कर देता है, आमतौर पर यह भी सबसे पहले एहसास होता है कि "कुछ काम नहीं करता है"। हमारे परिवार के सदस्य व्यवहार, भावनाओं और सोच में परिवर्तन से ग्रस्त हैं.

आमतौर पर सिद्धांत बहुत जटिल होते हैं. यह स्थिति के आंशिक इनकार सहित, डॉक्टरों की समझ और आय में परिवर्तन और निदान, आय और परिवर्तन नहीं होने के कारण होता है। हम देखते हैं कि हमारा बेटा, भाई या पिता उन तरीकों से पीड़ित या व्यवहार कर रहे हैं जिनकी हम कभी कल्पना भी नहीं कर सकते थे। और सबसे बढ़कर, हम इस बात के गवाह हैं कि उसका जीवन धीरे-धीरे कैसे खत्म हो रहा है। यह एक ही है, लेकिन एक ही समय में यह नहीं है.

डब्लूएचओ के अनुसार, मानसिक स्वास्थ्य का अर्थ "सामान्य रूप से परिवार, कार्य, अवकाश और समुदाय में दूसरों से संबंधित है।" जब हमारे प्रियजन इस संतुलन को बदल रहे हैं तो हम पीड़ित हैं, हम इनकार करते हैं, हम सवाल करते हैं, हम खुद को दोषी मानते हैं और हम एक हजार विकल्पों की तलाश करते हैं.

दिए गए क्षण में क्रोध, आक्रोश और हताशा महसूस करना असामान्य नहीं है. परिवार इस प्रकार की समस्या वाले व्यक्ति की रीढ़ है. समर्थन, समझ, शांति और संतुलन मौलिक हैं.

“मानसिक स्वास्थ्य पर बहुत ध्यान देने की आवश्यकता है। यह एक बेहतरीन अंतिम टैबू है और इसका सामना और समाधान करना होगा "

-एडम चींटी-

प्रत्येक व्यक्ति के पीछे एक पारिवारिक इतिहास होता है. एक कहानी को मान्यता प्राप्त अनुकूलन चरणों में संरचित किया गया है, जहां इन सभी विचारों और भावनाओं को एकत्र किया जाता है। हम अलार्म चरण, प्रतिरोध चरण और थकावट चरण के बारे में बात कर रहे हैं। हम कहां हैं, इस पर निर्भर करते हुए, हम कुछ दिशानिर्देश या अन्य प्राप्त करेंगे कि क्या होता है। इसलिए, मानसिक स्वास्थ्य संसाधन भी गिनती करते हैं, अध्ययन करते हैं और परिवारों के साथ आगे बढ़ने के सर्वोत्तम तरीकों को लागू करते हैं (या कम से कम अब तक उनके संसाधनों के रूप में करते हैं, जो दुर्भाग्य से कई मामलों में बहुत सीमित हैं).

मानसिक स्वास्थ्य समस्या का सामना करना सबसे अनुकूल समाधान है

पिछली सभी उथल-पुथल के बाद जहां परिवार, प्रियजन और दोस्त बाहर हो गए हैं, मानसिक स्वास्थ्य समस्या का निश्चित निदान और समय का सामना करने के लिए एक शांत तरीके से परिवर्तन.

• पेशेवरों का समर्थन करें: परिवार निदान प्रक्रिया में हम कई स्वास्थ्य पेशेवरों से मिलेंगे। संचार और शंकाओं का समाधान आवश्यक है.
• दिशानिर्देश रखें: यदि हमारे परिवार के सदस्य में सुधार होता है, तो उन्हें इस प्रक्रिया को जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करें। उसे रोग नियंत्रण का विचार न छोड़ने दें। हम हमेशा एक पेशेवर पाएंगे जो हमें आश्वस्त कर सके और हम जरूरत और संदेह के मामले में जा सकें। सड़क लंबी है, लेकिन हमें बेहोश नहीं होना चाहिए.
• भाषण बदलें: यदि हम यह सुनिश्चित करते हैं कि हमारा प्रिय व्यक्ति "बीमार व्यक्ति नहीं है" लेकिन "एक बीमारी है" या एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या उस संबंधित छवि को कम कर सकती है जो हमारे पास कुछ समस्याओं के बारे में है। हो सकता है कि इस तरह हम उसे रोगसूचकता के रूप में देखना बंद कर देंगे जो वह ग्रस्त है और हम उस व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित कर पाएंगे जिसे हम जानते हैं.

"सामान्य ज्ञान: संक्रामक स्वास्थ्य जैसा कुछ"

-अल्बर्टो मोराविया-

क्षणिकता, वसूली का आधार

परिवार स्थिरता और वसूली के लिए एक बुनियादी तत्व है। घर और वातावरण में एक शांत वातावरण बनाए रखने से उपचार / चिकित्सा सफलता में सीधे मदद मिलेगी. प्रेरणा और निराशा और निराशा के खिलाफ लड़ाई घर में भावनात्मक संतुलन से आवेग लेती है. राहत की आवश्यकता सामान्य होगी। परिवार में उस सभी भावनाओं को पलट न दें और महसूस की जाने वाली सभी प्राथमिक और माध्यमिक भावनाओं को चैनल करें.

कठिनाइयों के बावजूद, हमें यह कभी नहीं भूलना चाहिए कि मानसिक स्वास्थ्य समस्या वाले कई लोग स्वायत्तता से काम कर सकते हैं, काम कर सकते हैं, दोस्ती का एक समूह बनाए रख सकते हैं और एक परिवार का हिस्सा बन सकते हैं। रोग को जानना, प्रक्रियाओं और उचित और समायोजित उपचार को बनाए रखना बहुत संभव है, इस समस्या पर निर्भर करता है कि हम स्पष्ट रूप से बोलते हैं, कि सामान्यता का एक हिस्सा बहाल है.

“अनपेक्षित भावनाएँ कभी नहीं मरती हैं। उन्हें जिंदा दफनाया गया और बाद में और भी बुरे तरीके से सामने आए।

-सिगमंड फ्रायड -

मानसिक बीमारी के कलंक को पूरे इतिहास में शर्मनाक माना जाता है। यह समस्या की कल्पना करने और इसे सामान्य करने का समय है। और पढ़ें ”