अतिरंजित रोमांटिकतावाद, नाखुशी का कारण?

एक अतिरंजित रूमानियत है जो वर्षों से हमारे बीच मौजूद है और यह एक निर्विवाद विचार है। यहां तक ​​कि इससे हमारे रिश्ते असंतोषजनक हो सकते हैं और हमारी खुशी आगे और दूर होने लगती है। इसकी कार्य प्रणाली विश्वास के बारे में है कि प्यार कैसा होना चाहिए और रिश्ते कैसे परिपूर्ण होने चाहिए.

इसका एक उदाहरण यह विश्वास है कि स्वस्थ प्रेम शुद्ध भावना पर आधारित होना चाहिए। उस में अपने आप को हृदय और दूसरे की ओर भावना की तीव्रता से दूर किया जाना चाहिए। हालांकि, हम आमतौर पर इस तथ्य पर सवाल नहीं उठाते हैं कि, कई बार हमें ऐसे लोगों से प्यार हो जाता है, जो हमें कुछ भी योगदान नहीं देते हैं या हमें नुकसान भी पहुंचाते हैं। क्योंकि भले ही हम प्यार कर सकते हैं जो हमें सूट नहीं करता है, क्या हम जिस प्यार को महसूस करते हैं वह सब का समर्थन करना उचित है??

प्यार के बारे में कुछ तर्कहीन विचार हैं जो हम में से प्रत्येक में स्वचालित रूप से सक्रिय हैं। इसकी सक्रियता हमें निर्णय लेने से रोकती है या इस संबंध में आगे बढ़ने के हमारे तरीके पर पुनर्विचार करती है.

जो लोग अतिरंजित रोमांटिकतावाद का अभ्यास करते हैं वे कैसे सोचते हैं

अतिरंजित रोमांटिकतावाद की पहचान प्यार के बारे में विश्वासों के एक निश्चित समूह के लिए धन्यवाद है. यह बहुत संभव है कि हम उनमें से कुछ के साथ खुद को पहचाने, क्योंकि इस प्रकार का रूमानियत है जो फिल्में, संगीत और विज्ञापन हमें दिखाते हैं, अन्य बाहरी प्रभावों के बीच जो हम प्राप्त करते हैं.

उम्मीदें अतिरंजित रोमांटिकतावाद में एक महान उपस्थिति है. एक रिश्ते की शुरुआत करते समय हम कुछ चीजों के होने की उम्मीद करते हैं, जबकि हम अपने साथी से कुछ व्यवहार दिखाने की उम्मीद करते हैं और समय बीतने के साथ हम देखते हैं कि सब कुछ ऐसा नहीं है जैसा हमने सोचा था। वास्तविकता और अपेक्षाओं के बीच विपरीतता कभी-कभी युगल में असंतोष पैदा करेगी.

ऐसा भी होता है प्यार में पड़ने के चरण के बाद, जिसमें सब कुछ आदर्श और अद्भुत है, ऐसा लगता है कि हमारा साथी जो कुछ भी करता है वह नकारात्मक है. यह कैसे हो सकता है कि कोई व्यक्ति जो सही लग रहा था लगभग हर दिन अपूर्णता को रगड़ता है? कारण यह है कि इस चरण में हमारा ध्यान निर्देशित किया जाता है, कुछ आसानी के साथ, "खराब" या जो हमें कम से कम पसंद है, जो रिश्ते को खतरे में डाल सकता है। इसके अलावा, यह सब शुरुआत की अपेक्षाओं से पूरी तरह से वातानुकूलित है.

एक और विश्वास जो अतिरंजित रोमांटिकतावाद का प्रतिनिधित्व करता है, वह विचार है जो दूसरे व्यक्ति को हमें खुश करना है और इसके लिए, उसे कुछ ऐसी चीजें करनी होंगी, जिनसे हमें खुद को संतुष्ट करने की उम्मीद है। इस तरह, हम रिश्ते की दिशा के लिए दंपति को जिम्मेदार ठहराते हैं और अगर यह ठीक नहीं चल रहा है, तो हम उन सभी को दोषी मानते हैं। यही है, एक निश्चित निर्भरता है.

उपरोक्त सभी के साथ-साथ अतिरंजित रूमानियत का भी अर्थ है कि जोड़ों के पास कुछ विशेषताएं और व्यवहार होना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक साथ लंबे समय तक रहना, लगातार स्नेह का संकेत दिखाना, वेलेंटाइन डे पर एक-दूसरे को चीजें देना (यदि यह एक ऐसा दिन है जिसका उतना महत्व नहीं है) या रिश्ते में कोई बदलाव (संभोग की कम आवृत्ति या कम) विवरण का नमूना) एक संकट और एक चिंता का विषय हो सकता है क्योंकि युगल अंतिम में है, दूसरों के बीच में.

अतिरंजित रोमांटिकतावाद में खराब भावनात्मक प्रबंधन

अतिरंजित रोमांटिकतावाद में, भावनात्मक प्रबंधन काफी कम हो जाता है, गलत मान्यताओं का परिणाम है अत्यधिक प्रेम बनाए रखने के रूप में प्रचलित.

आइए विचार करें कि क्या होता है जब कोई चीज हमें नापसंद होती है या हमें यह पसंद नहीं है। अपने साथी से इसे संप्रेषित करने के बजाय, हम बंद कर सकते हैं क्योंकि हमें लगता है कि हमें कभी भी बहस नहीं करनी चाहिए, जब तक कि हम इसे नहीं ले सकते हैं और भावनाओं और भावनाओं को बिना किसी नियंत्रण के बाहर आ जाते हैं।.

अतिरंजित रोमांटिकतावाद जरूरतों के पारस्परिक कवरेज पर आधारित है, "प्रेम" शब्द का वास्तव में अर्थ क्या है। दोनों लोग एक मूक अनुबंध पर हस्ताक्षर करते हैं जहां दूसरे को सुरक्षा, खुशी और आपकी जरूरत की हर चीज प्रदान करनी चाहिए। आपको यह भी पता होना चाहिए कि दूसरा व्यक्ति बिना कुछ कहे क्या सोचता है। बदले में, एक पूरी तरह से अपने बारे में भूल रिश्ते में चला जाता है.

प्यार के बारे में यह अत्यधिक विश्वास किसी भी चीज का कारण बनता है जो विनाशकारी हो जाता है. एक चर्चा, एक विशेष दिन की भूल, सड़क पर किसी को आकर्षक दिखना, अकेले या दोस्तों के साथ समय बिताना चाहते हैं ... परिस्थितियाँ जो अन्य प्रकार के रिश्तों में होती हैं और उन मामलों में, कोई नाटक शामिल नहीं होता है.

अतिरंजित रूमानियत इस विचार को बढ़ावा देती है कि युगल को खुशी या नाखुशी प्रदान की जाती है, ताकि कल्याण और मनोदशा इस पर निर्भर हो.

जैसा कि हम देखते हैं, रूमानियत और प्यार के बारे में एक गलत विचार हमें हानिकारक रिश्तों में डूबा सकता है, जिसमें हम आनंद लेने के बजाय पीड़ित हैं। इसलिए, उन विश्वासों पर सवाल उठाना शुरू करना जरूरी है जो हमें एक अगाध प्रेम, पागल और विनाशकारी बनाने के लिए काम कर रहे हैं.

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