हरा करने के लिए सबसे जटिल प्रतिद्वंद्वी आपके सिर में है

जब मैं यह बताता हूं कि मैं इस लेख के विषय को कैसे विकसित करने जा रहा हूं, तो लॉरा ओरडोनेज़ पृष्ठभूमि में खेल रही हैं और उनका संगीत मुझे इस बात को प्रतिबिंबित करने में मदद करता है कि मैं आपको क्या संदेश देना चाहता हूं। मेरे कानों के लिए वह मुझसे कहती है: डर, भय आपका पीछा करता है; और मुझे आश्चर्य है कि क्या वह सही होगा और मेरी समस्याओं को दूर करने के लिए सबसे कठिन प्रतिद्वंद्वी मेरे अंदर है.

यह मेरा सिर है जो मुझसे पूछता है अवसर चिल्लाना मैं पेशकश नहीं करता, और फिर भी मैं भूतों को दोष देने की कोशिश करता हूं जो मौजूद नहीं हैं। या, यहां तक ​​कि, मौजूदा, मैं उन्हें अधिकार दे रहा हूं जब मैं उन्हें पास करने देता हूं तो वे मुझे ब्लॉक करते हैं.

जबकि मैं इस तरह जारी रखने के विकल्पों की समीक्षा करता हूं, मैं समझता हूं कि बाधाओं को कूदो उन्हें स्वीकार करने के बाद, यह मेरी भलाई के लिए सबसे आरामदायक समाधान होगा। सोचो, अंत में बाहरी दुश्मन बुरे सपने हैं जिन्हें दूर करना होगा, लेकिन आंतरिक दुश्मन समझ और ताकत चाहते हैं.

अपने डर पर नियंत्रण रखें

कल्पना करो, कल्पना करो मैं इसे प्राप्त करता हूं और मेरा भय, मेरा सबसे कठोर प्रतिद्वंद्वी, लड़ाई हार जाता है। क्यों नहीं? मेरे पीछे जो भय थे, वे मुझ पर हावी हैं, क्योंकि वे केवल मुझे गिरते हुए देखना चाहते हैं। मगर, मेरे नाम की आशंका उन्हें नियंत्रित करने और एक साहसी आत्मसम्मान के लिए उनका उपयोग करने में सक्षम होगी.

"डरने वाले को कायर मत कहो, बस उसे गले लगाओ और उसे बताओ कि, सब कुछ के विपरीत, राक्षस तब तक मौजूद हैं जब तक कि तुम उन्हें नहीं लेते"

-एलविरा सास्त्रे-

लाखों बार हम सपनों से भरे रहे हैं और हमने माना है कि हम उनसे संपर्क नहीं कर सकते क्योंकि परिस्थितियों या लोगों ने हमें ऐसा करने से रोका। लेकिन सच्चाई यह है कि इनमें से अधिकांश हम यह भूल गए हैं कि दूसरों ने हमारे ऊपर जो शक्ति दी है, हम उन्हें प्रदान करते हैं और हालात कम काले होते हैं, जितना हम उन्हें देखते हैं.

दुख का भय स्वयं दुख से भी बदतर है। हमारे दुख का भय एक मूक शत्रु हो सकता है जो हमें इसे महसूस किए बिना आक्रमण करता है। इसे मास्टर करना सीखें और अपने दुख को नियंत्रित करें। और पढ़ें ”

प्रेरणा के रूप में कठिनाई का उपयोग करें

परिस्थितियाँ या लोग, दोनों समस्याएँ बन सकती हैं। उदाहरण के लिए, मेरे पास सभी प्रकार के हैं और संभवत: आपके पास थोड़ा सा है, क्योंकि हम जितने जीते हैं उतना अलग हैं। इसके अलावा, कठिनाइयाँ सापेक्ष हैं, जिसके अनुसार आपके लिए कुछ छोटा होना मुझे डुबो सकता है.

इसके ऊपर भी हम सभी में एक भावनात्मक नियति है जो सार्वभौमिक है: स्वास्थ्य और भावनाओं का संतुलन. जिस क्षण मैं यह सोचना शुरू करता हूं कि मैं अक्षम हूं, कि मैं सही होने के बजाय गलत हूं, कि मुझे कुछ चाहिए लेकिन मैं इसे प्राप्त करने में सक्षम महसूस नहीं कर रहा हूं ... मैं अपने सिर में एक विशाल प्रतिद्वंद्वी बना रहा हूं.

"हमें अपनी कमजोरियों पर अपनी इच्छा थोपनी चाहिए"

-कार्लोस स्लिम-

इससे बुरा कोई नहीं है जो क्रूरता से हमें खुद के दुश्मनों में बदल देता है। तो, मैं प्रेरणा के रूप में उन सभी प्रतिकूलताओं का उपयोग करने की कोशिश क्यों नहीं करता हूं? मैंने उन पत्थरों की एक सूची बनाने का प्रस्ताव दिया है जो मुझे बाधा देते हैं और उनके साथ एक ऐसी जगह बनाते हैं जो मुझे आकाश के करीब महसूस करने में मदद करेगी और जमीन पर कम लंगर डालेगी.

आपकी खुशी आपके हाथों में है

गीत बदल गया है, लेकिन लौरा ओर्डोनेज़ आवाज करना जारी रखता है. उन्हें आग्रह मिला, वह गाती है। मैंने तय कर लिया है कि अगर मुझे हराने का सबसे बड़ा प्रतिद्वंद्वी है, तो मैं अपनी इच्छा से लड़ूंगा जब तक कि मैं शांति से नहीं जीतता: मैं और अधिक साहसी होने की कोशिश करूंगा, मैं अतीत को पीछे छोड़ दूंगा, मैं विद्वेष और घृणा को खारिज कर दूंगा, मैं झूठ को खत्म कर दूंगा और, सबसे बढ़कर, मैं अन्य लोगों के परीक्षणों के लिए दरवाजा बंद कर दूंगा जो मुझे नुकसान पहुंचाना चाहते हैं.

बाहरी दुश्मन बड़े हो जाते हैं बड़े कैदियों को मिलता है, क्योंकि यह ऐसा है जैसे उनके पास आपको खोजने का तरीका है और इस तरह आप अपनी इच्छा को आगे बढ़ा सकते हैं। इसीलिए पहली चीज जो मैं करना चाहता हूं वह खुद को चोट पहुंचाने से बचना है, मुझे अपना सबसे अच्छा दोस्त बनने का मौका दें.

वास्तव में, केवल एक अच्छा दोस्त मेरी खुशी चाहता है। मैं अपनी खुशी चाहता हूं और यह मेरे हाथ में है। मेरे पास बाहर की क्षति और मुक्त होने के साथ पर्याप्त नहीं है जो मैं बाहर से प्राप्त कर सकता हूं ?,, अपने आप को बाधाएं क्यों डालूं ?, क्यों सपने को रोकने और सपने को पूरा करने के लिए।? और बहुत सारे सितारे लाइन अप करना चाहते थे.

"मैं बच गया: तुम मुझे मारने वाले नहीं हो।"

-नेरिया डेलगाडो-

मैं वह सब था जो मैं हो सकता था, अब मैं वह सब हूं जो मैं चाहता हूं जब आप महसूस करते हैं कि अब आप वही हैं जो आप वास्तव में बनना चाहते थे, तो आप समझते हैं कि पहले आप नहीं थे। जब आप स्वतंत्र और प्रामाणिक महसूस करते हैं। और पढ़ें ”