हमारे पास जो आता है उसे स्वीकार करने की चुनौती

जो हमारे पास आता है उसे स्वीकार करना हमारी वास्तविकता से दूर नहीं होने और किसी भी परिवर्तन को शुरू करने का पहला कदम है। इस अर्थ में, कई बार सबसे दर्दनाक घटनाओं को स्वीकार करने के लिए हमें एक समय की आवश्यकता होती है, जो कि उनसे होती है जब तक हम उन्हें एकीकृत करने का प्रबंधन नहीं करते हैं. दूसरी ओर, यह स्वीकृति हमें अपने आप को और हमारे साथ क्या हो रहा है की एक नई और अधिक वास्तविक दृष्टि को परिभाषित करने में मदद करेगी.

हर इंसान को एक बार जो चुनौती का सामना करना पड़ेगा, वह सबसे विपरीत परिस्थितियों के अनुकूल होना है,क्योंकि वे हमेशा हमारी इच्छाओं के अनुकूल नहीं होते हैं। एक दिन है, कम या ज्यादा दुखी, अधिक या कम दूर, जिसमें हम स्वीकार करते हैं कि हम क्या हैं, क्या इसे बदलना है या इसे अपने इतिहास में एकीकृत करना है.

यह छिपाने की कोशिश करने के बजाय हमारी भेद्यता को स्वीकार करना वास्तविकता का सामना करने का सबसे अच्छा तरीका है, लेकिन यह भरोसेमंद रिश्ते बनाने का सबसे अच्छा तरीका भी है. स्वीकृति कायरता नहीं है, लेकिन यह स्वीकार करने के लिए आवश्यक मूल्य का प्रतिनिधित्व है कि हम एक ऐसी जगह पर हैं जो हमें पसंद नहीं है.

 जानने और समझने के बीच बहुत बड़ा स्थान है और समझने और स्वीकार करने के बीच एक बड़ा स्थान है.

जीवन वह नहीं है जो हम सोचते हैं, यह वैसा ही होता है

वास्तविकता कभी-कभी प्यार में पड़ जाती है और दूसरे लोग हमें तबाह कर देते हैं। लेकिन, जैसा कि हमें पहले ही स्वीकार कर लेना चाहिए था, जीवन वह नहीं है जो हम चाहते हैं, यह वही है जो हमारे लिए होता है। के लिए उपकरण प्राप्त करें हमारे इतिहास में सभी स्थितियों को हमने अनुभव किया है, विशेष रूप से दर्दनाक लोगों को एकीकृत करना, भावनात्मक बुद्धिमत्ता का एक लक्षण है.

भावनात्मक रूप से बुद्धिमान लोग सांस की चोरी के हताशा के बोझ के बिना नकारात्मक और दर्दनाक भावनाओं का अनुभव करते हैं. वे जानते हैं कि वे अपरिहार्य हैं और उन्हें दबाने या उनके प्रबंधन को अनदेखा करने के लिए नहीं लड़ते हैं। इसके विपरीत, कम भावनात्मक बुद्धि वाले लोग एक और भी दर्दनाक प्रक्रिया का सामना करते हैं, जो दुख के दर्द को अलग करने में सक्षम नहीं होते हैं.

दर्द अपरिहार्य है, लेकिन पीड़ा व्यक्तिगत पसंद का एक अच्छा हिस्सा है. आम तौर पर, हम उन चीजों से अधिक पीड़ित होते हैं जिन्हें हम स्वीकार नहीं करते हैं। डेनियल, जब एक बहुत बड़ा भावनात्मक प्रभाव होता है, तो पहली रक्षा रणनीति के रूप में मान्य होता है, लेकिन समय में खराब होने पर अमान्य हो जाता है.

जो आप स्वीकार नहीं कर सकते, उसे जाने दें, बाद में आप समझ जाएंगे.

किसी ऐसी चीज को कैसे स्वीकार करें जिसके लिए हम कभी तैयार नहीं होंगे?

जो कुछ पहले हो चुका है या होना है उसकी स्वीकृति किसी भी दुर्भाग्य के भावनात्मक प्रभाव को पार करने के लिए पहला कदम है. दर्द के प्रति हमारे दृष्टिकोण को बदलने का सबसे तेज़ तरीका इस तथ्य को स्वीकार करना है कि हमारे लिए किसी तरह से होने वाली हर चीज हमारी व्यक्तिगत वृद्धि में हमारी मदद कर सकती है.

हमारा जीवन गत्यात्मकता है. छोटे से हम निरंतर परिवर्तन में हैं, खिलौनों का परिवर्तन, स्कूल का, मित्रता का, परिचित हस्तियों का। इस हिस्से को जीवन के हिस्से के रूप में स्वीकार करने के बजाय, इसे दफनाने के बजाय जैसे कि यह कभी नहीं होने वाला था, हमें उन चक्रों को समझने की अनुमति देता है जो हम किसी भी तरह से गुजरते हैं.

कुछ नुकसान कभी-कभी दूर नहीं होते हैं, लेकिन स्वीकार किए जाते हैं. नुकसान को स्वीकार करने के लिए सीखने के लिए यह आवश्यक होगा कि जो भावनाएं रह रही हैं उन्हें समझें और उन्हें वर्तमान में एक ऐसी भावना दें जो बंद नहीं होती है, जो अनुपस्थिति के बावजूद हमारे आसपास नहीं रुकी है। यादों को दोहराएं, ताकि वे हमें जारी रखने की अनुमति दें.

एक बार जो हमने आनंद लिया उसे हमने कभी नहीं खोया. हम जो कुछ भी प्यार करते हैं वह गहराई से खुद का हिस्सा बन जाता है। जब हम किसी अन्य व्यक्ति, करीबी दोस्तों, माता-पिता, भाई-बहन, जोड़े के साथ जुड़ते हैं, तो वह संबंध हमें बदल देता है और हमें किसी भी तरह से अपने शरणार्थियों का हिस्सा बनाता है।.

ताकि, किसी भी तरह के नुकसान का सामना करना पड़े, हमें यह जानना होगा कि जो व्यक्ति हमारे जीवन को छोड़ देता है वह पहले ही हमें अपना प्रिंटिंग प्रेस छोड़ चुका है. जब भी हम चाहते हैं कि यह हमारे साथ हो, तो यह हमारे इशारों, हमारे शब्दों और हमारे दृष्टिकोण को देखने के लिए पर्याप्त होगा ताकि हम इसका एक हिस्सा फिर से देख सकें.

"जब आप दर्द महसूस करते हैं, तो अपने दिल में फिर से देखें और आपको देखना चाहिए कि आप रो रहे हैं जो आपके लिए बहुत अच्छा रहा है"

-काहिल जिब्रान-

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