अतीत में आपके वर्तमान को दागदार करने की कोई शक्ति नहीं है

अतीत वास्तव में मौजूद नहीं है, यह केवल हमारे दिमाग में, हमारी स्मृति में मौजूद है. यदि हम इसे सचेत रूप से याद करते हैं, तो यह हमारी भावनाओं को प्रभावित करेगा, चाहे वह अच्छे के लिए हो या बुरे के लिए। यह हां, उस अतीत को कैसे महत्व देता हूं, मूल्यांकन करता हूं या अर्थ देता हूं, उसके आधार पर एक तरह से दूसरे को प्रभावित करेगा.

कितनी बार हम अपने अतीत को दोष देते हैं कि अब हम कैसा महसूस करते हैं! भावनात्मक जिम्मेदारी की कमी के बाद से बेहद विश्वासघाती है यह हमें हमारे वर्तमान की बागडोर नहीं लेने देता है और यह हमें स्थिर कर देता है वास्तव में, अब अस्तित्व में नहीं है और दुर्भाग्य से, हम संशोधित नहीं कर सकते हैं.

यह दीवार के खिलाफ सिर मारने जैसा है। जितना अधिक हम मांग करते हैं कि हमारा अतीत अन्यथा होना चाहिए, जितना अधिक यह दर्द होता है.

प्रिज्म बदलें: अतीत को स्वीकार करें

प्रत्येक व्यक्ति चुनता है और फैसला करता है कि क्या वह अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए एक अभ्यस्त बनना चाहता है या यदि वह पसंद करता है, तो इसके विपरीत, शेष समय का लाभ उठाने और जीवन का आनंद लेने के लिए. यह वर्तमान में की गई व्यक्तिगत पसंद से अधिक नहीं है, जिसका अतीत में हमें एक बार प्रभावित करने से कोई लेना-देना नहीं है.

क्या आपने ध्यान नहीं दिया है कि प्रत्येक व्यक्ति के पास वास्तविकता की एक पूरी तरह से अलग दृष्टि है? हम उन लोगों के मामलों को आसानी से देख सकते हैं जिन्होंने कुछ बुरा अनुभव किया है, लेकिन जिन्होंने जीवन और उसके वर्तमान का आनंद लेना चुना है। हालांकि, एक ही स्थिति में, अन्य लोग अपने पूरे जीवन में एक पीड़ित की स्थिति में रहने का फैसला करते हैं, खुद को अलग करते हैं, अपनी बुरी किस्मत से नाराज होते हैं और अपने अतीत के अलावा किसी भी चीज पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं।.

इन लोगों के बीच का अंतर स्पष्ट है, जिस प्रिज्म के साथ वे देख रहे हैं कि उनके साथ क्या हुआ था. पूर्व ने उस अतीत को स्वीकार कर लिया है, लेकिन अपने वर्तमान में इससे प्रभावित नहीं हुए हैं, जबकि बाद वाले यह स्वीकार नहीं करते हैं कि उनके साथ क्या हुआ है और इस पर ऊहापोह जारी है, इसलिए वे जीवन का बहुत कुछ खो देते हैं.

यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो आप जीवित हैं

यदि आप उन लोगों के साथ पहचान महसूस कर रहे हैं जो अपने अतीत पर अपनी असुविधा को दोष देते हैं, तो यह शिक्षा प्राप्त, दुर्व्यवहार, दुर्व्यवहार, बलात्कार या दर्दनाक दुर्घटनाओं के कारण हो सकता है, आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि आप उस और उस समय से बाहर आ गए हैं तुम जीवित हो.

यह सच है कि आपकी किस्मत खराब थी और अगर ऐसा कभी नहीं हुआ होता तो बहुत अच्छा होता हुआ और कुछ भी पहले से ही हमारे हाथ में नहीं है कि हम इसे संशोधित कर सकें, जिसके साथ, आपकी शिकायतें, आपका रोना या आपका गुस्सा, अनुत्पादक हैं, उनका उपयोग करें!

ध्यान दें कि अभी और इससे ज्यादा कुछ नहीं, आप बाहर जाने, लोगों से मिलने, नृत्य करने, एक दिलचस्प बातचीत रखने, पालतू जानवरों की देखभाल करने, एक पुस्तक लिखने के लिए बहुत जीवित हैं... और वे सभी अद्भुत चीजें जो जीवन ने आपके लिए बचाई हैं.

गंभीरता से, अपने आप को इस्तीफा न दें, वे वहां आपके लिए इंतजार कर रहे हैं, आपको बस अपने अतीत को स्वीकार करना होगा, उसे गले लगाना होगा और यहां तक ​​कि कहना चाहिए: यह खत्म हो गया है, मैं आपकी स्मृति को अलविदा कहता हूं! मैं अपने दोस्त को वर्तमान का आनंद लेने जा रहा हूं!

अपराधबोध बेकार है

हम अपने जीवन में एक बार जो कुछ भी हुआ है, उसके लिए कुछ आवृत्ति के साथ प्रयास करते हैं. हम खुद को, अन्य लोगों को, अपने माता-पिता, संस्कृति को दोष देते हैं ... लेकिन इसके बारे में सोचें, क्यों?

क्या आपको नहीं लगता कि जब चीजों का कोई हल नहीं है या हमारे नियंत्रण में नहीं हैं, तो बेहतर होगा कि उन्हें रहने दिया जाए? आपको इसके लिए दोषी की तलाश करने की ज़रूरत है कि आप अधिक समय बिताने के लिए कताई करते हैं अतीत के लिए और अब की बागडोर लेने के लिए आपको समय या इच्छा नहीं छोड़ता है.

किसी को दोष नहीं देना है, जो अब बहुत महत्वपूर्ण या कार्यात्मक नहीं है। वास्तव में महत्वपूर्ण बात यह है कि आप चिप को बदलते हैं, धन्यवाद कि आप उस से बाहर आए, कि आप जीवित हैं और इसने आपको और भी मजबूत व्यक्ति बना दिया है. अब से आप अपने वर्तमान का लाभ उठाने का निर्णय लेते हैं क्योंकि आप अपने अतीत में एक मिनट और बर्बाद नहीं करते हैं, क्या आपकी हिम्मत है??

परिवर्तन की कुंजी भय से मुक्ति है। डिस्कवर करें कि कैसे डर आपको बदलने से रोकने में सक्षम है, आपके संपूर्ण जीवन के लिए आपको किस तरह के विकास और अन्य लोग इसका इस्तेमाल करते हैं ताकि आप अपने आप को अनमोल और दुखी रख सकें "