टिनिटस या टिनिटस से जुड़ी भावनात्मक परेशानी

हो सकता है कि शब्द "टिनिटस" या "टिनिटस" कुछ भी नहीं लगता है, वास्तविकता यह है कि हर कोई, हमारे जीवन में कुछ बिंदु पर, हमारे पास है. क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि आपने बीपिंग या भनभनाहट की आवाज सुनी हो, जिसे आपके आसपास के अन्य लोग नहीं समझते थे? कान में सीटी बजने का मतलब यह नहीं है कि वे आपकी पीठ पीछे आपके बारे में बुरा बोल रहे हैं, यह टिनिटस है!

अब, सामान्य रूप से, वह ध्वनि, अधिक या कम कष्टप्रद, अस्थायी है और गायब हो जाती है, है ना?? कल्पना कीजिए कि यह लगातार वहाँ था, कि आप इसे हर समय महसूस करेंगे ... आपको क्या लगता है कि यह आपके दैनिक जीवन को प्रभावित करेगा कि वह हमेशा बीप या चर्चा सुनें? जब एक टिनिटस को लगातार माना जाता है, तो मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक कारकों के काम के महत्व को पढ़ते रहें.

"टिनिटस मुझे पूर्ण मौन महसूस करने से रोकता है".

-सैंटियागो सेगुरा-

आइए शुरुआत में शुरू करें, वास्तव में एक टिनिटस क्या है?

इस संक्षिप्त परिचय के साथ हम सभी को एक सामान्य विचार है कि टिनिटस क्या है, है ना? लेकिन, इसे अच्छी तरह से समझने के लिए, हम इसे और अधिक सटीक रूप से परिभाषित करते हैं। सबसे पहले, एक टिनिटस या टिनिटस एक ध्वनि की धारणा है जो बिना किसी बाहरी ध्वनि स्रोत के उत्पन्न होती है.

चलिए एक उदाहरण देते हैं. यदि वह बीप या हम इसे मान रहे हैं क्योंकि टीवी इसे छोड़ रहा है, तो यह टिनिटस नहीं होगा. दूसरी ओर, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि, हालांकि ध्वनि का कोई बाहरी स्रोत नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि हम श्रवण मतिभ्रम का सामना कर रहे हैं।.

भी, टिनिटस को केवल एक कान में, दोनों में माना जा सकता है, या इसे पूरे सिर को संदर्भित किया जा सकता है. अंत में, हालांकि हम बीप्स या बज़्स के बारे में बात कर रहे हैं, इसे एक और प्रकार के अधिक जटिल शोर के रूप में भी माना जा सकता है (जैसे कि क्रिक की आवाज़ या समुद्र का बड़बड़ाहट).

टिनिटस किस प्रकार के होते हैं?

ध्वनि के प्रकार द्वारा विभेदित करने के अलावा हम अनुभव कर सकते हैं, सामान्य तौर पर, हम उद्देश्य या व्यक्तिपरक के रूप में टिनिटस को वर्गीकृत करते हैं. अब मैं एक और एक के स्पष्टीकरण का विकास करूंगा, लेकिन इससे पहले कि यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि उन्हें व्यक्तिपरक के रूप में कॉल करने का मतलब यह नहीं है कि व्यक्ति उन्हें "आविष्कार" कर रहा है।.

वस्तुनिष्ठ टिनिटस एक ध्वनि की धारणा है जो शरीर में उत्पन्न होती है और जिसे हड्डी के प्रवाहकत्त्व या मध्य कान के गुहा के लिए संचालित ध्वनि द्वारा संचालित किया जाता है. इसलिए, यह श्रवण प्रणाली के किसी भी परिवर्तन के कारण नहीं है, बल्कि एक भौतिक ध्वनि है जिसे सामान्य ध्वनियों के रूप में माना जाता है.

इसका मतलब है कि यह डॉक्टरों द्वारा गुदा द्वारा सुना जा सकता है और इसका मूल धमनी शोर, धमनीविस्फार नालव्रण और शिरापरक बड़बड़ाहट है।. इस प्रकार के टिनिटस में एक अच्छा रोग का निदान होता है, लेकिन केवल टिनिटस के 5% मामलों के लिए खाता है। इसके विपरीत, व्यक्तिपरक टिनिटस केवल रोगी द्वारा माना जाता है। यही है, भौतिक ध्वनियों के अभाव में ध्वनियों की धारणा क्या है.

जैसा कि हमने पहले ही संकेत दिया है, इसका मतलब यह नहीं है कि व्यक्ति ने इसका आविष्कार किया था, लेकिन वह यह एक भूत सनसनी है जो कान में या श्रवण तंत्रिका तंत्र में विकृति के कारण है. इस प्रकार के कारणों में ओटोलॉजिकल, कार्डियोवस्कुलर और वास्कुलर, मेटाबॉलिक, न्यूरोलॉजिकल, फार्माकोलॉजिकल, डेंटल और मनोवैज्ञानिक हैं। हाँ, मनोवैज्ञानिक। तीव्र भावनात्मक कष्ट के समय के बाद टिनिटस महसूस किया जा सकता है.

"कानों की देखभाल एक ऐसी चीज है जो दुर्भाग्य से सोचा नहीं जाता है जब तक कि किसी को समस्या नहीं हुई हो".

-क्रिस मार्टिन-

टिनिटस उन लोगों के जीवन को कैसे प्रभावित कर सकता है जो इससे पीड़ित हैं??

अब जब हम टिनिटस के बारे में थोड़ा और जानते हैं ... यह उन लोगों के जीवन को कैसे प्रभावित करता है जो इससे पीड़ित हैं? सब कुछ की तरह, यह प्रत्येक मामले पर निर्भर करता है. ऐसे लोग हैं जो असुविधा नहीं उत्पन्न करते हैं और जो इसे अपने जीवन के एक और पहलू के रूप में आंतरिक रूप से प्रबंधित करने का प्रबंधन करते हैं, बिना इसके विकास में हस्तक्षेप किए. इस प्रकार, वे इसे महसूस नहीं करने का प्रबंधन करते हैं, जैसे कि यह उन लोगों के लिए होता है जो बड़े शहरों में रहते हैं और गली की हलचल को "नहीं" सुनते हैं.

लेकिन ऐसे लोगों के भी मामले हैं, जिनमें यह लक्षण चिंता, उदासी या क्रोध जैसे नकारात्मक मूल्यों की भावनाएं उत्पन्न करता है. यहां, लोग अक्सर एक दुष्चक्र में प्रवेश करते हैं जिसमें उनका ध्यान लगातार टिनिटस पर लगाया जाता है, इसलिए वे इसे मानना ​​बंद नहीं करते हैं। वे उसे सुनना बंद कर देना चाहते हैं, लेकिन ऐसा नहीं कर पाने के कारण इसके बारे में चिंता बढ़ जाती है। उन्हें डर है कि इससे तीव्रता बढ़ जाएगी या वे इसे संभाल नहीं पाएंगे.

"या तो आपको उनकी आदत है या आप पागल हो जाते हैं".

-स्टीव मार्टिन-

आम तौर पर, वे इन विचारों में फंस जाते हैं, इसके बारे में कताई को रोकने में सक्षम होने के बिना। इसके अलावा, इसका मतलब है कि वे अवकाश और आनंद गतिविधियों को एक तरफ छोड़ देते हैं. वे इस प्रकार एक दुष्चक्र में प्रवेश करते हैं, जिसमें से वे नहीं निकल सकते हैं, जिससे उनकी बेचैनी बढ़ जाती है और इसके साथ ही बारी में टिनिटस की धारणा बन जाती है. दूसरी ओर, नींद की समस्याओं को न भूलें जो आगे बढ़ सकती हैं.

जैसा कि कई बार हमें भावनात्मक समस्याएं होती हैं, यह नहीं पता कि इसे कैसे प्रबंधित किया जाए, इसका मतलब यह नहीं है कि हमें उन लोगों को दोष देना होगा जो इस स्थिति में हैं. इसके विपरीत, क्या होता है कि आपकी भावनाओं को विनियमित करने और टिनिटस का प्रबंधन करने के लिए प्रभावी उपकरणों की कमी है, इसलिए हमें प्राप्त करने में मदद करने के लिए टिनिटस के उपचार में विशेष योग्य मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना महत्वपूर्ण है।.

छवियाँ क्रिस बेन्सन, हारून बर्डन और कैली मॉर्गन के सौजन्य से.

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